последние 30 сообщений Сделать стартовой Добавить в Избранное

*сНежный форум* - территория отдыха для всей семьи!

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » *сНежный форум* - территория отдыха для всей семьи! » Женские штучки » Упражнения для позвоночника


Упражнения для позвоночника

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

Девочки, посоветуйте действенные упражнения для укрепления позвоночника пожалуйста.

2

Думаю, Вам подойдет для укрепления позвоночника авторская методика Александра Фролова в первую очередь рассчитана на сторонников соблюдения здорового образа жизни – для тех, кому за 50. Она состоит из следующих составляющих: https://vash-ortoped.ru/lechenie/lecheb … hnika-1546.
Моя коллега на работе попробовала эту методику и чувствует себя просто прекрасно.

3

Я где то в нете находила упражнения, на ютубе поискать нужно, там много чего есть.

4

В интернете много информации


Вы здесь » *сНежный форум* - территория отдыха для всей семьи! » Женские штучки » Упражнения для позвоночника