последние 30 сообщений Сделать стартовой Добавить в Избранное

*сНежный форум* - территория отдыха для всей семьи!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

посоветуйте диету

Страница:   1 2

Сообщений 31 страница 39 из 39

31

  • Автор: odeen
  • Зарегистрирован: 2018-11-15
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 10
  • Провел на форуме:
    1 час 32 минуты
  • Последний визит:
    2020-07-29 21:39:42
lorochka написал(а):

Привет всем, очень хочу похудеть,  подскажите простую и действенную диету?

раньше тоже диетами постоянно страдал, но сложно сдерживаться.  Единственная диета, которая для меня подошла по питанию томатная, точнее диета на томатном соке. За неделю ушло 4 кг, а за месяц скинул все 15 кг как планировал. Если интересно, про диету и пользу томатного сока в общем,  читайте статью https://poleznii-site.ru/pitanie/napitk … -soke.html  по питанию практически не нужно себя ужимать. Единственное я еще пил достаточно много воды, простой очищенной без сахара и добавок. Похудеть следуя правилам диеты не сложно, а вот удержать результат работа не из легких. Советую заняться спортом, например пойти в тренажерный зал ил на беговую дорожку, но заниматься необходимо иначе все усилия с диетой пойдут на смарку.

Отредактировано odeen (2018-11-23 16:05:24)

32

  • Автор: Гриша Бабушкин
  • Зарегистрирован: 2018-04-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 16
  • Провел на форуме:
    1 час 20 минут
  • Последний визит:
    2020-02-13 10:39:01

Могу и я кое чем помочь, как не крути, непосредственно отношусь к спорту :) Однако, диетология - это совсем другая наука, тут лучше советоваться с профессионалом. От себя могу сказать, что подойдет практически любое кардио, главное делать это постоянно. Регулярность - путь к успеху. А вот все, что касается питания, я бы смотрел тут https://mirdieta.ru/questions , много весьма полезных и уместных методик и рекомендаций!

33

  • Автор: МаКар
  • Зарегистрирован: 2019-10-03
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 459
  • Провел на форуме:
    23 часа 10 минут
  • Последний визит:
    2023-01-19 16:57:11

Для многих людей (прежде всего женщин) борьба с ожирением (действительным или мнимым) превращена в своего рода навязчивую идею. Вместо заботы об общем оздоровлении организма люди начинают следить исключительно за показаниями стрелки весов. Соответственно — похудение превращено в прибыльный бизнес. Активно рекламируются разные «сжигатели жира», «чудодейственные» диеты, липосакция (операции по удалению жира) и т. п. — часто наносящие существенный урон здоровью.

34

  • Автор: Vladon
  • Vladon
  • Зарегистрирован: 2019-09-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 81
  • Провел на форуме:
    5 часов 5 минут
  • Последний визит:
    2023-12-18 10:25:05

Без занятий спортом никакая диета не поможет.

35

  • Автор: Roman Komar
  • Roman Komar
  • Зарегистрирован: 2018-10-02
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 177
  • Провел на форуме:
    23 часа 33 минуты
  • Последний визит:
    2024-04-19 12:18:24

Моя жена сейчас на диете и ей была актуально информация, чем заменить сладкое и какие сладости можно есть при похудении из этой https://vashynogi.com/krasota/pohudenie … adkoe.html статьи. В список разрешенных продуктов, отличающихся минимальной калорийностью и не содержащих вредные консерванты и канцерогены, входят: сухофрукты; свежий мед; цукаты; пастила; горький шоколад; зефир; джем (желательно собственноручного приготовления).

36

  • Автор: Halga
  • Зарегистрирован: 2019-02-05
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 12
  • Провел на форуме:
    3 часа 19 минут
  • Последний визит:
    2022-11-28 01:43:56

попробуйте кето диету https://otzyvov.net/otzyv-tovary/keto-dieta.html мне она очень помогла вернуться в прежнюю формц!!!

37

  • Автор: Lapenko
  • Зарегистрирован: 2020-08-06
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 63
  • Провел на форуме:
    3 часа 18 минут
  • Последний визит:
    2024-05-03 02:50:03

Мне нравится пастой питаться, ведь это пищу богов) Я нашла рецепты пасты вот тут вот recipe-t.ru и во всю пользуюсь. Отличная паста там, и готовится очень и очень просто. Обрати внимание, рекомендую! НУ и нужно двигаться побольше, только тогда у вас бока висеть не будут

38

  • Автор: ninebobsin
  • Зарегистрирован: 2024-01-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1
  • Провел на форуме:
    Не определено
  • Последний визит:
    2024-01-24 12:08:59

Хочу поделиться своим положительным отзывом о данном сайте о диетах. Пробовала много разных диет и, к сожалению, не получила желаемых результатов. После родов я значительно набрала вес и чувствовала себя отчаянно. Попробовала различные таблетки и чаи для похудения, но ничего не сработало. Тогда одна из моих подруг порекомендовала мне этот уникальный проект. Я сразу заказала диету и начала следовать ее рекомендациям. И что же? Через месяц я смогла сбросить 10 кг веса! Я была поражена результатами. Огромное спасибо этому проекту за невероятную диету! Я уверена, что это может быть полезным для кого-то из вас! Если вам интересно, вы можете заказать свою диету по ссылке: https://foodsector.ru

39

  • Автор: sergei393
  • Зарегистрирован: 2022-06-13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 43
  • Провел на форуме:
    35 минут
  • Последний визит:
    2024-11-18 10:33:36

Одни из лучших лекарственных компонентов для снижения веса https://naranfito.ru/dlya-snizheniya-vesa/ Можете зайти и выбрать что-нибудь, все очень здорово. Цены приемлемые.

Страница:   1 2