А как не толстеть, работая из дома? Дома можешь покушать, дома вообще хочется есть за работой, а вне дома один обед и чай по-быстрому. И если пиццу хочется, то не каждый день! Дома все равно, ешь и без нормы. Магазинное, домашнее, без еды работать уже не получается.
А как не толстеть, работая из дома?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться12021-03-22 23:05:44
- Зарегистрирован: 2019-08-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 97
- Провел на форуме:
8 часов 55 минут - Последний визит:
2024-05-22 17:05:23
Поделиться22021-03-23 11:06:51
- Зарегистрирован: 2021-03-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Провел на форуме:
18 минут - Последний визит:
2024-03-12 21:38:33
Любая диета когда-нибудь заканчивается, вот тогда и встает вопрос, как не начать набирать вес. Надо питание сделать здоровым, без вредностей, и не переедать.
Поделиться32021-03-23 23:21:55
- Зарегистрирован: 2017-02-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 46
- Провел на форуме:
7 часов 3 минуты - Последний визит:
2024-02-20 17:47:26
Я тоже работаю дома, поэтому проблема актуальна. Недавно сдала днк-тест в mygenetics, называется mywellness. Узнала, какой тип питания больше подходит моему организму, какой вид активности лучше выбрать. Поменяла свои привычки и не то что не толстею, а вес еще и начал уходить. Главное, что ограничений каких-то не чувствую, психологическое состояние ок. Когда раньше сидела на диетах, такого хорошего состояния не было.
Поделиться42021-03-25 15:17:57
- Зарегистрирован: 2018-08-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 108
- Провел на форуме:
9 часов 2 минуты - Последний визит:
2024-05-22 16:53:31
Надо двигаться все равно, даже если работаешь дома. Я еще могу посоветовать одну штуку это спирулина, как добавка к рациону. Очень полезная, помогает худеть, а еще повышает концентрацию и умственные способности, полезна для организма в целом.
Поделиться52021-05-07 09:44:58
- Зарегистрирован: 2021-02-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 43
- Провел на форуме:
43 минуты - Последний визит:
2024-11-04 22:44:04
Питание и физическая активность. Тогда проблем. у вас не будет.
Поделиться62021-05-07 10:22:31
- Зарегистрирован: 2021-01-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 86
- Провел на форуме:
11 часов 35 минут - Последний визит:
2024-08-15 10:39:54
Я тоже работаю дома, но если честно - у меня таких проблем нет. Кстати, сейчас заказала в Казахстане у бренда генау беговую дорожку для домашнего использования https://genau.kz/shymkent/begovaya-dorozhka . Если питание скорректировать и физическую активность добавить - действительно проблем с весом не будет.
Страница: 1
