На самом деле, тут все зависит от того роддома, куда вы собрались на свидание со своим малышом Например, в ЦПСИРе вам практически всё выдадут на месте, а у нас в Одессе я даже постель приносила свою (хотя я об этом не жалею, мне так было уютнее). Поэтому и списки разные. Свой приведу чуть ниже, пока чужие...
***
Останні місяці вагітності тягнуться особливо довго. Матуся увесь час прислухається до своїх відчуттів: коли ж нарешті почнеться? Щоб трошки відпочити від цих думок, займіться важливою справою - підготуйтеся до пологового будинку. Серед різноманіття яскравих дитячих речей, постільної білизни, Іграшок, колясок Вам ніколи буде хвилюватися. Годинами можна роздивлятися милі дитяті речі і мріяти про свого малюка: чи буде пасувати блакитна сорочечка до оченяток моєї донечки, якого кольору взяти "бодіки" - біленькі чи рожеві, чи може взяти обидва кольори?
Починаємо підготовку до пологового будинку.
Підготовку до пологів краще всього розпочати на 32-34 тижні вагітності.
Крок 1й. Пологовий будинок.
Насамперед треба визначитися з вибором пологового будинку і лікаря-акушера-гінеколога. Це дуже важливо, бо дуже часто від цього залежить Як пройдуть самі пологи, як буде почувати себе жінка і дитинка.
Крок 2й. Документи.
1. Обмінна карта, видана в жіночій консультації. Це дуже важливо, бо до неї заносять результати обстежень. Обмінна карта завжди повинна бути з вами , навіть коли ви виходите з дому ненадовго. Пологи можуть початися раптово, коли ви їх ще не зовсім не чекаєте(пам"ятайте: лікар не може Вам на 100 відсотків встановити точну дату, коли почнуться пологи)
2. Паспорт
3. Страховий поліс(якщо є)
Крок 3й:організаційні питання:
Вам треба подумати:
- як Ви дістанетесь до пологового будинку, коли почнуться пологи? Організуйте близьких і друзів (краще декількох), тримайте під рукою телефон, гроші для визова таксі, а якщо Ви будете їхати на своєму автомобілі - краще хай в ньому буде достатньо палива. Якщо у Вас є дитина, подумайте як і з ким Ви залишите її.
- Крім цього подумайте, як ви будете забирати немовля із пологового будинку. Обов"язково треба продумати додаткову безпеку - придбайте спеціальне автомобільне крісло, розраховане для діток від народження і до 1-1.5 року чи спеціальну люльку.
Крок 4й: збір речей.
Всі речі, які треба взяти до пологового будинку, розкладіть в три чистих пакети, щоб не внести пил. Краще ці речі до останнього моменту залишати вдома ( ваші близькі потім Вам передадуть).
Хто є хто в пологовому будинку
На випадок. Якщо Ви ще цього не знаєте, ось ті головні люди, які будуть опікуватися Вами в пологовому будинку:
• Акушерка — роль акушерки не обмежується наданням допомоги під час появи дитини на світ. Вони допомагають, консультують, підтримують та просвіщають в період до і після пологів, а також допомагають мамам і татам підготуватися до ролі батьків.
• Акушер-гінеколог — лікар, який спеціалізується в галузі вагітності та пологів. Здійснює загальний нагляд за протіканням Вашої вагітності, хоча більш ймовірно, що безпосереднє спостереження за Вами здійснюватиме нижчий за посадою лікар. Деякі жінки так і виписуються, не побачивши свого акушера'гінеколога.
• Педіатр — лікар, що спеціалізується в галузі дитячої медицини. Він перевірить стан Вашої дитини перед виписуванням і буде присутній під час пологів у випадку будь'яких ускладнень.
Речі для мами:
- зручі тапці, крім цього вони повинні бути миючими.
- піжама, нічна сорочечка, халат- щоб носити до пологів. Вам потрібні зручні речі, щоб без зайвих перешкод Вас зміг оглянути лікар. Речі з великою кількістю застібок краще залишити вдома.
- Декілька сорочек післяпологових. Сорочка повинна бути вільною з застібками попереду для годування малюка. Довжина повинна бути до коліна.
- Шкарпетки
- Одноразові трусики із рахунка 3 пари на добу.
- 2-3 бюстгалтера для годування.
Всі речі повинні бути чистими і попрасованими.
Візьміть з собою декілька пакетів для брудної білизни.
Речі для особистої гігієни:
- рушники - для волосся та тіла. Для рук і інтимної гігієни і окремо для грудей ( із рахунку по декілька штук)
- післяпологові гігієнічні прокладки
- прокладки-вкладиші в бюстгальтер
- зубна щіточка, паста
- гребінець, фен
- носовички(краще одноразові)
- люстерце
- щось із косметики (на ваш вибір)
- крем від тріщин на сосках
- станочок для депіляціїї
Приємні і важливі речі:
- мобільний телефон і зарядний пристрій до нього
- годинник
- плеєр з улюбленою музикою(допомагає відволікатися, особливо під час перейм)
- декілька журналів чи улюблену книгу.
Речі для малюка:
Для малюка речі, які Ви будете на нього одягати повинні бути розраховані на погодні умови.
Підготуйте:
- підгузники(краще одноразові)
- нижню бавовняну кофтинку (бажано м"якеньку, щоб не заподіяти шкоди пуповинній ранці)
- далі йде дуже широкий вибір: тонкий комбінізончик с застібкою від ніжок до горловинки-так званий "человечек", кофтинка з штанішками.
- "антіцарапки" - спеціальні рукавички, носочки.
- Тепленький конверт, комбінезон, одіяло (за погодою)
- Шапочки(в холодну пору 2 шт. - тонка нижня (хлопок чи фланель), і верхня - акрілова.
Все повинно бути бездоганно чисте і попрасоване.
Мамі на виписку:
Речі треба взяти ще ті , в яких Ви ходили приблизно починаючи з 4 місяця вагітності. Животик ще достатньо великий (розтягнувся), але не хвилюйтеся - все прийде в норму, але треба буде трошки попрацювати над собою.
І пам'ятайте: найголовніше - це Ваш настрій і впевненість у своїх силах!
Все буде добре!