последние 30 сообщений Сделать стартовой Добавить в Избранное Форум открыт уже 6986 дней

*сНежный форум* - территория отдыха для всей семьи!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь. Гостевой доступ в разделах Общение и Откровение! Заходите ;)



Хорошая программа питания

Сообщений 1 страница 7 из 7

1

Пришло время всерьез задуматься о правильном питании. Только вот сама с этим не разберусь. Как быть, к кому за помощью обратиться?

2

Это Вам нужен хороший нутрициолог или же самому пройти курсы. Моя сестра недавно проходила специальные курсы, которые помогли ей разобраться в своем образе питания. Здесь есть такие курсы https://nutricziolog-kursy.ru/. Советую зайти на ресурс и ознакомиться с учителями, почитать отзывы о них и узнать все нюансы прохождения таких курсов.

3

Пришло время всерьез задуматься о правильном питании. Только вот сама с этим не разберусь. Как быть, к кому за помощью обратиться?

хочется питаться здоровой пищей и чтобы ещё по каллориям было не много

4

к диетологу обратитесь, он поможет с питанием

5

Пришло время всерьез задуматься о правильном питании. Только вот сама с этим не разберусь. Как быть, к кому за помощью обратиться?

Правильно сделали, что решили питаться так

Отредактировано ncrilov4 (2025-01-15 12:35:45)

6

Пришло время всерьез задуматься о правильном питании. Только вот сама с этим не разберусь. Как быть, к кому за помощью обратиться?

все верно, нужно правильного питания придерживаться

7

Загляните в свой холодильник, изучите свой рацион. Есть ли там глутаматосодержащие продукты? Глутамат в большом количестве есть в колбасах, соусах, чипсах. При длительном приеме и в большом количестве может негативно влиять на нервную систему https://b-apteka.ru/articles/glutamat-natriya Но речь только о приеме больший дозировок глутамата, в малом количестве не страшно