последние 30 сообщений Сделать стартовой Добавить в Избранное Форум открыт уже 6988 дней

*сНежный форум* - территория отдыха для всей семьи!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь. Гостевой доступ в разделах Общение и Откровение! Заходите ;)



сахар на диете

Сообщений 1 страница 3 из 3

1

Чем заменить сахар на диете? Я сейчас на кето-диете.

2

Полезностью он не обладает, но и вреда от него нет, исследования не нашли вредных свойств у этого соединения (пока не нашли, у других тоже не находили десятилетия) в основном это обусловлено быстрым метаболизмом вещества. Сукралоза https://cilantro.ru/blog/sukraloza-vred … ijnost-gi/ в организме не распадается а выводится в течении суток 85% и в течении последующих двух дней оставшиеся 15.

3

При кето-диете важно сократить потребление углеводов, в том числе сахара. Чтобы заменить сахар, можно использовать такие натуральные подсластители, как стевия. Если вы хотите углубить свои знания о кето-диете и ее преимуществах, рекомендую ознакомиться с онлайн-курсом доктора Берга https://drberg.ru/bk . Он предоставит полезные советы и стратегии для достижения успеха на этой диете.