Чем заменить сахар на диете? Я сейчас на кето-диете.
сахар на диете
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22021-12-12 19:13:54
Полезностью он не обладает, но и вреда от него нет, исследования не нашли вредных свойств у этого соединения (пока не нашли, у других тоже не находили десятилетия) в основном это обусловлено быстрым метаболизмом вещества. Сукралоза https://cilantro.ru/blog/sukraloza-vred … ijnost-gi/ в организме не распадается а выводится в течении суток 85% и в течении последующих двух дней оставшиеся 15.
Поделиться32024-12-12 21:31:54
При кето-диете важно сократить потребление углеводов, в том числе сахара. Чтобы заменить сахар, можно использовать такие натуральные подсластители, как стевия. Если вы хотите углубить свои знания о кето-диете и ее преимуществах, рекомендую ознакомиться с онлайн-курсом доктора Берга https://drberg.ru/bk . Он предоставит полезные советы и стратегии для достижения успеха на этой диете.