теплую ванну с травами перед сном и книжку почитать в постели. Иногда помогает, отрубаешься иногда так, что и свет не выключишь.
Бессонница
Сообщений 31 страница 60 из 61
Поделиться312018-03-20 15:27:13
- Зарегистрирован: 2018-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 75
- Провел на форуме:
13 часов 12 минут - Последний визит:
2022-05-24 15:23:29
Поделиться322018-04-17 00:05:35
- Зарегистрирован: 2018-03-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 96
- Провел на форуме:
5 часов 15 минут - Последний визит:
2025-05-19 16:11:08
Бессонница может возникать, когда нервная система человека терпит какой-то сбой или нарушение. Также симптомы бессонницы часто могут наблюдаться у слишком впечатлительных людей, которые находятся в предвкушении определенных событий или же только их пережили. Вообще разных вариантов может быть очень много, но то что бессонница возникает на постоянной основе - абсолютно не нормально, и такое заболевание нужно лечить у врачей. Для начала не помешало бы сходить на обследование к невропатологу, или же сразу обратитесь в клинику сна ,там вам тоже могут помочь.
Поделиться332018-05-12 19:38:39
- Зарегистрирован: 2017-05-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 71
- Провел на форуме:
6 часов 3 минуты - Последний визит:
2020-02-07 12:57:43
Я не любитель в ванне лежать, да и книги когда читаю, только еще меньше спать хочу, затягивает же. А вот насчет перегруженной нервной системы соглашусь, частенько это мешает нормально выспаться, причем впечатлительность тут не причем, можно и без ярких впечатлений морально так устать, что мало не покажется. А когда еще и проблем куча и все время ищешь пути их решения, в голове куча мыслей, тут вообще не до сна. Мне помогает только переключиться на что-нибудь отвлекающее, не напрягающее, плюс капли пью эдас-111 пассифлора, в комплексе это дает хороший результат
Поделиться342018-05-14 21:24:10
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2017-04-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 115
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-12-19]
- Провел на форуме:
11 часов 4 минуты - Последний визит:
2022-02-18 19:48:28
мне помогает чай из мяты,попробуйте тоже заварить.После него спишь как младенец)
Поделиться352018-05-27 18:23:01
- Зарегистрирован: 2017-05-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 226
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2020-04-25 14:19:40
Кочевник написал(а):
Я не любитель в ванне лежать, да и книги когда читаю, только еще меньше спать хочу, затягивает же. А вот насчет перегруженной нервной системы соглашусь, частенько это мешает нормально выспаться, причем впечатлительность тут не причем, можно и без ярких впечатлений морально так устать, что мало не покажется. А когда еще и проблем куча и все время ищешь пути их решения, в голове куча мыслей, тут вообще не до сна. Мне помогает только переключиться на что-нибудь отвлекающее, не напрягающее, плюс капли пью эдас-111 пассифлора, в комплексе это дает хороший результат
Что за капли такие? Они только для сна или в целом успокаивающие?
Поделиться362018-06-06 22:41:55
- Зарегистрирован: 2017-05-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 71
- Провел на форуме:
6 часов 3 минуты - Последний визит:
2020-02-07 12:57:43
Пе4енькА, успокаивающие на растительной основе. Они и в целом успокаивают, и сон налаживают, но днем от них сонливости нет, поэтому их и пью. Пробовал другие успокоительные на травах - со сном проблемы по сути дела так и остались, но днем ходил тормоз тормозом
Поделиться372018-07-06 10:34:04
- Зарегистрирован: 2017-05-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 135
- Провел на форуме:
21 час 11 минут - Последний визит:
2025-03-12 08:19:28
Мне от бессонницы всегда настойка на конопляных семенах http://errors-seeds-pm.com помогает, как только возникают проблемы со сном, завариваю кипятком эти семена, и стакан настойка перед сном решает все проблемы, эффективное натуральное средство без побочных эффектов.
Поделиться382018-08-30 20:07:28
- Зарегистрирован: 2016-02-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 70
- Провел на форуме:
11 часов 35 минут - Последний визит:
2022-08-25 12:43:20
Я обычно пью пустырник , мне всегда помогает. Но вот мой муж почти год страдал от бессонницы, пил и капли и таблетки, но ничего не помогало постоянно, порой мог вообще за ночь только пару часов поспать. Я очень переживала за него и поэтому нашла для него психолога Левчук Яну http://stressunet.ru/ по отзывам и рекомендациям с форума. Пришлось, конечно, его ещё и поуговаривать, но он всё таки согласился. Первый прогресс был заметен спустя месяца 3, он стал лучше спать, засыпал тоже довольно быстро. Сейчас уже больше полугода он не ходит к психологу и спит, как убитый , я ему даже иногда завидую))
Поделиться392018-09-14 18:09:55
- Зарегистрирован: 2018-09-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 41
- Провел на форуме:
3 часа 5 минут - Последний визит:
2019-08-28 15:49:28
Анге_Лина написал(а):
Когда у меня была бессонница недели 3-4 назад, то жизнь для меня потеряла все краски. Ночью я почти до утра глазела в потолок, а днем только одна мысль - спать... Мне помогло от бессонницы одно травяное средство НЕРВО-ВИТ. Оно мне понравилось тем, что полностью состоит из трав и витамина С и не вызывает привыкания. Если у кого бессонница - рекомендую.
Нерво-Вит
я тоже его принимала, дай бог здоровья тому, кто придумал препарат!
Поделиться402018-09-14 18:16:56
- Зарегистрирован: 2018-09-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 41
- Провел на форуме:
3 часа 5 минут - Последний визит:
2019-08-28 15:49:28
Анге_Лина написал(а):
Когда у меня была бессонница недели 3-4 назад, то жизнь для меня потеряла все краски. Ночью я почти до утра глазела в потолок, а днем только одна мысль - спать... Мне помогло от бессонницы одно травяное средство НЕРВО-ВИТ. Оно мне понравилось тем, что полностью состоит из трав и витамина С и не вызывает привыкания. Если у кого бессонница - рекомендую.
Нерво-Вит
сама принимала этот препарат, дай бог здоровья тому, кто его придумал!
Поделиться412018-11-25 14:39:53
- Зарегистрирован: 2018-04-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1002
- Провел на форуме:
1 день 12 часов - Последний визит:
Вчера 11:52:16
Всем привет. Дома стоит у меня двуспальная кровать, а вот матрасы были на ней старые советские. И мне очень тяжело было спать на них, и часто мучилась бессонницей. Так вот на сайте http://www.vashsomnolog.ru/tovary-dlya- … 00-sm.html прочла прекрасный обзор хороших матрасов. Теперь я засыпаю сразу и нет никаких проблем со сном
Отредактировано Yana28 (2018-11-26 16:29:20)
Поделиться422018-11-28 20:07:45
- Зарегистрирован: 2016-06-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 32
- Провел на форуме:
2 часа 8 минут - Последний визит:
2021-04-22 18:43:07
Бессоница от нервов и отдыхать надо, а спать пораньше ложиться)
Поделиться432018-12-01 12:02:52
- Зарегистрирован: 2018-02-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 53
- Провел на форуме:
3 часа 37 минут - Последний визит:
2019-06-06 23:24:32
сейчас тоже почему то иногда бывает бессонница. буду искать что-то натуральное. Валерьянка правда не годится, либо подделку продают
Поделиться442018-12-12 15:56:27
- Зарегистрирован: 2016-12-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36
- Провел на форуме:
3 часа 39 минут - Последний визит:
2021-01-12 15:54:45
Александра50293 написал(а):
сейчас тоже почему то иногда бывает бессонница. буду искать что-то натуральное. Валерьянка правда не годится, либо подделку продают
мне помогает чайная ложка меда в стакане теплой воды
Поделиться452018-12-26 13:35:23
- Зарегистрирован: 2018-04-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 25
- Провел на форуме:
2 часа 52 минуты - Последний визит:
2020-12-16 16:53:36
Aurora написал(а):
мне помогает чайная ложка меда в стакане теплой воды
А я предпочитаю мед с молоком пить на ночь, надежное средство. Бессонница бывает по множеству причин, как физиологических, так и психологических. Также еще могут мешать какие-то обстоятельства, поэтому я вам рекомендую прочесть статью о том, как лучше спать. На этом портале про сон вы еще и другие советы по поводу бессонницы найдете, и узнаете, как сделать свой сон полноценным и восстанавливающим.
Поделиться462019-01-04 11:57:39
- Зарегистрирован: 2017-05-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 71
- Провел на форуме:
6 часов 3 минуты - Последний визит:
2020-02-07 12:57:43
Александра50293 написал(а):
сейчас тоже почему то иногда бывает бессонница. буду искать что-то натуральное. Валерьянка правда не годится, либо подделку продают
Валерьянка уже не та почему-то. Из натурального попробуйте эдас-111 пассифлора, это капли на травах, помогают хорошо
Поделиться472019-01-26 08:28:35
- Зарегистрирован: 2018-03-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 200
- Провел на форуме:
20 часов 34 минуты - Последний визит:
2021-03-23 03:43:29
Персен, новапассит - вот эти препараты натуральные и помогают уснуть.
Поделиться482019-02-03 12:06:49
- Зарегистрирован: 2019-02-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 76
- Провел на форуме:
9 часов 46 минут - Последний визит:
2019-10-25 17:13:42
Я наоборот все время спать хочу.
Поделиться492019-02-12 15:00:17
- Зарегистрирован: 2015-06-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 111
- Провел на форуме:
18 часов 31 минуту - Последний визит:
2022-09-21 08:19:36
Бессонница, это одна из проблем, к которым приводит накопленный негатив и стресс.
Поделиться502019-03-31 07:30:19
- Зарегистрирован: 2014-03-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 32
- Провел на форуме:
2 часа 20 минут - Последний визит:
2019-03-31 07:30:20
У меня бессоница началась от того, что нервишкам своим волю дала чрезмерную. Не сразу заметила как сама себя в истеричку превратила, до развода дело с мужем доходит, а управы на себя так и не нахожу. Пустырники, валерьянка - туфта это все, меня вообще не берет. Выплесну весь свой негатив перед сном, потом полночи в окно сижу смотрю, в глаза как спички кто вставил. Лечиться пора, ей богу(
Поделиться512019-03-31 10:34:49
- Зарегистрирован: 2014-01-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 46
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1982-05-10]
- Провел на форуме:
2 часа 3 минуты - Последний визит:
2021-12-22 23:47:24
Иришка написал(а):
У меня бессоница началась от того, что нервишкам своим волю дала чрезмерную. Не сразу заметила как сама себя в истеричку превратила, до развода дело с мужем доходит, а управы на себя так и не нахожу. Пустырники, валерьянка - туфта это все, меня вообще не берет. Выплесну весь свой негатив перед сном, потом полночи в окно сижу смотрю, в глаза как спички кто вставил. Лечиться пора, ей богу(
Ну не надо прям такое клеймо ставить, что лечится пора. У многих был такой период. Просто валерьянка и пустырник слабоваты для такого сильного нервного срыва. Я в такие моменты спасаюсь только Стрессовитом. И бессонницы нет и стрессоустойчивость ого какая. Раздражительность как рукой снимает. Пробуйте. А вообще крепких вам нервов и семейного счастья. Всё уладится.
Поделиться522019-04-09 14:19:50
- Откуда: всегда дома
- Зарегистрирован: 2017-04-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 105
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1980-01-01]
- Провел на форуме:
8 часов 31 минуту - Последний визит:
2019-09-25 18:44:19
А может нужно выяснить причину бессонницы? Ведь любой стресс или заболевание, или переживания hochyu-zaberemenet.ru могут повлиять на состояние в общем.
Поделиться532020-02-29 19:28:28
- Зарегистрирован: 2015-09-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 56
- Провел на форуме:
5 часов 22 минуты - Последний визит:
2020-03-24 19:18:35
Иришка написал(а):
У меня бессоница началась от того, что нервишкам своим волю дала чрезмерную.
В самом начале стресса можно удержать себя в нормальных рамках, а если момент упущен, то тут нужны медпрепараты, их много и они разные, надо бы чтобы врач назначил. Хотя мне тенотен "назначила" подруга, заметив как я истерить начинаю раз за разом. Ничего прошло, правда не сразу, полегчало через недельку приема, правда курс я пропила полностью, не поленилась. Оглядываясь назад, думаю, что вела себя как полная дура. Ну что ж всякое бывает, главное признавать свои ошибки.
Поделиться542020-04-29 22:50:28
- Зарегистрирован: 2019-03-07
- Приглашений: 0
- Сообщений: 59
- Провел на форуме:
3 часа 50 минут - Последний визит:
2020-12-09 23:59:20
Я очень долгое время умчалась от бессонница,а после того как начала пить чай из семян конопли http://mir-konopli.online/ и вовсе забыла о бессоннице
Поделиться552020-06-25 13:26:31
- Зарегистрирован: 2017-02-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 26
- Провел на форуме:
3 часа 17 минут - Последний визит:
2021-04-22 19:10:06
Согласна с Иришкой, бессонница чаще всего на фоне стресса, во всяком случае так у меня. Избавиться помогает тенотен, принимаю курсом от стресса и сон восстанавливается.
Поделиться562020-07-19 12:07:29
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2017-03-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 150
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-06-08]
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2021-11-30 08:03:45
Бывают реально разные случаи и причины бессонницы. Иногда это временное явление, вызванное стрессом, перестройкой режима и так далее.
Но бывают и ситуации, когда это следствие развития серьезных нарушений в работе головного мозга. Я о таких нарушениях читала на сайте https://глиатилин.рф, там очень много информации есть.
Если бессонница очень сильно влияет на жизнь и тянется уже длительный период, то не помешает сделать полное обследование.
Отредактировано Sofia (2020-07-19 12:07:57)
Поделиться572020-11-22 14:45:57
- Зарегистрирован: 2017-05-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 150
- Провел на форуме:
8 часов 57 минут - Последний визит:
2021-03-04 09:47:14
Нервы надо лечить...
Поделиться582020-11-22 14:46:21
- Зарегистрирован: 2020-03-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 43
- Провел на форуме:
3 часа 2 минуты - Последний визит:
2020-11-23 14:36:36
Я тоже плохо сплю последние недели 2
Поделиться592020-11-22 14:47:00
- Зарегистрирован: 2020-03-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 43
- Провел на форуме:
3 часа 2 минуты - Последний визит:
2020-11-23 14:36:36
Кстати даже не знаю причину...
Поделиться602020-11-22 14:48:03
- Зарегистрирован: 2017-05-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 150
- Провел на форуме:
8 часов 57 минут - Последний визит:
2021-03-04 09:47:14
Значит что-то не так. https://spb.docdoc.ru/doctor/simptomy/rasstrojstvo-sna найдите врача и проконсультируйтесь, почему плохо спите. Может что-то пропишет.
Похожие темы
| Массаж при бессоннице | Женские штучки | 2024-01-17 |
| Бессонница | Здоровье не купишь за деньги | 2025-03-03 |
| Бессонница | Здоровье не купишь за деньги | 2021-05-29 |
| Как справиться с усталостью, когда не можете заснуть | Мобилочка | 2023-10-06 |
| Недорогой подарок нумизмату. | На завалинке - обсуждаем ВСЁ!!!! | 2023-12-23 |
