последние 30 сообщений Сделать стартовой Добавить в Избранное

*сНежный форум* - территория отдыха для всей семьи!

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Если ты - мама двойни.

Сообщений 1 страница 8 из 8

1

http://sibmama.ru/pictures/vika6s.JPG   Десять секретов, как пережить первый год после рождения близнецов

Даже незнакомые люди, узнав, что вы беременны близнецами, охотно делятся с вами советами – большей частью они касаются того, какой долгий и трудный путь вам предстоит. Это один из самых неприятных моментов в вашей ситуации. Нельзя сказать, что все эти люди совершенно неправы: вам действительно придется нелегко. Но им не известно то, какие радостные и удивительные чувства вам также предстоит испытать.

Как бы то ни было, существуют способы облегчить себе жизнь в первый год после рождения близнецов.

Секрет первый. Как можно скорее начните воспитывать в себе собранность и организованность. Если вы уже организованный человек, оставайтесь таким! А если нет, вы очень скоро таким станете, потому что от этого напрямую зависит ваше выживание. Порядок в делах, утверждение правил, постановка целей – это то, что целый год, день ото дня будет помогать вам и вашей семье организовывать свою жизнь и делать ее более успешной.

Секрет второй. Не отказывайтесь от помощи. Многим людям нравится чувствовать себя самостоятельными и ни от кого не зависящими. Матери близнецов часто попадают именно в эту категорию. Поэтому, когда им предлагают помощь, они смущаются и отказываются, как будто согласие означает: «я ни с чем не могу справиться сама». Кроме того, многие женщины считают, что у человека, предложившего помощь, куча своих дел, и поэтому из вежливости отказываются. Для всех этих случаев существует однозначная рекомендация: принимайте помощь! Расширьте свое понятие о помощи. Многие молодые мамы, например, не считают помощью, когда кто-то укладывает спать ее детей, пока она готовит и убирается. Принимайте любые предложения – сходить для вас в магазин, убрать в квартире, постирать белье или выполнить какое-то поручение. Не беспокойтесь: время, чтобы отплатить помощнику добром, у вас появится быстрее, чем вы думаете. Подумайте: когда вы предлагаете свои услуги человеку, которому требуется помощь, вы делаете это искренне и от всего сердца. Люди, желающие помочь вам, поступают точно так же. Поэтому откройте им дверь и поблагодарите их (даже если вы стоите на пороге в пижаме).

Секрет третий. Пересмотрите свои ожидания. Это очень важно, чтобы без проблем пережить первый год с близнецами. Оставьте надежду (если она у вас еще есть) постоянно поддерживать образцовую чистоту и порядок в доме. Займитесь тем, что для вас действительно важно – вашими детьми, а не грязной раковиной на кухне. Вы гораздо лучше проведете время за чтением детских стихов, чем за мытьем полов.

Секрет четвертый. Купите глиняные горшочки и научитесь готовить в них пищу. Найдите утром свободную минутку, положите в горшочек необходимые ингредиенты и поставьте его в духовку. К обеду у вас будет готово изысканное блюдо, а его аромат распространится по всей квартире. Если во время еды вам придется отойти к одному из детей, быстренько переложите остатки обеда обратно в горшочек: когда вы освободитесь, он будет еще теплым.

Секрет пятый. Каждую неделю проводите время наедине с супругом. Нередко встречается печальная ситуация: когда близнецы вырастают и покидают родительский дом, их отец и мать удивленно смотрят друг на друга и восклицают: «А вы кто?» Чтобы такого не произошло, очень важно укреплять ваши взаимоотношения в браке. Пока ваши близнецы совсем маленькие, это делать даже легче (хотя в это пока трудно поверить), чем когда они начнут бегать и болтать без умолку. Найдите для детей няню; соответствующие расходы воспринимайте как вклад в ваш брак и семью. Либо выбирайтесь куда-нибудь вечером, когда дети уже уснули. Сядьте и поговорите о чем-то кроме денег, кто кого сегодня ударил и как спланировать предстоящую поездку к бабушке. Бывают такие дни, когда другие теин для разговора просто не приходят в голову, но это не значит, что их нет вообще. Вспомнит, как вы вели себя на своих первых свиданиях, помечтайте об отпуске, подумайте, куда отправиться на следующие выходные.

Секрет шестой. Не теряйте чувства юмора. Даже если вам не до шуток, все равно улыбайтесь! Исследования показали, что при улыбке в мозге выделяются вещества, которые способствуют хорошему настроению. Кроме того, при смехе в организме выделяются эндорфины, которые помогают вам расслабиться. Так что, если вы не знаете, плакать вам или смеяться – сделайте последнее. Это приятнее и дешевле, чем лекарства от депрессии.

Секрет седьмой. Смотрите на все с оптимизмом. Ваши установки и отношения определяют вашу жизнь, а не наоборот. И помните об универсальном законе: жизнерадостные люди меньше болеют. Это настоящий подарок для вас и ваших близнецов. Когда кажется, что хуже уже некуда, знайте: самая темная ночь бывает перед рассветом. Если двойня доставила вам несколько крайне неприятных минут, подумайте, что на свете есть женщины, которые в этот самый момент нянчат пятерых или шестерых близнецов…

Секрет восьмой. Регулярно находите время для себя. Многие матери начинают чувствовать, что их жизнь замкнулась в четырех стенах. Им кажется, что они теряют себя. Очень важно каждый день находить время для себя – хотя бы просто упасть на кровать и почитать на ночь журнал или книгу, которая давно собирала пыль на полке. Запланируйте встречи с друзьями на вечера или выходные и постарайтесь, чтобы детей с вами при этом не было. Вы не сможете хорошо позаботиться о своей семье, пока не позаботитесь о себе.

Секрет девятый. Разрешите себе делать «ошибки». Приколите на стену листок бумаги и напишите на нем фразу: «Сегодня я сделаю все возможное, чтобы быть хорошей матерью для моих детей со всей мудростью, знаниями и силами, которые у меня есть на данный момент». Тогда, спустя час, день или неделю у вас не будет повода сокрушаться: «Если бы я знала, я бы поступила по-другому». Но сейчас ваши знания расширились, и вы никогда не сможете вернуться к прежнему состоянию. Вы стараетесь как можно лучше справиться с тем, что делаете на данный момент. Это то, чего вы можете требовать от себя, и то, чего ждут от вас дети.

Секрет десятый. Игнорируйте советы людей, чьим мнением не очень дорожите. Советы по воспитанию детей сыплются на вас отовсюду – от родственников, друзей и незнакомых людей в магазине. Все стремятся высказать свое мнение по поводу ваших решений – например, кормить детей грудью или из бутылочки. Окружающие обязательно прокомментируют, как плохо спят ваши малыши (и какова в этом ваша вина). Сядьте и подумайте, мнение каких людей для вас действительно важно. Те ли это люди, которые постоянно пытаются дать вам «совет», который больше похож на критику вас как родителя? Едва ли. Поэтому, когда вам нужен совет, обратитесь к тем людям, которые от всего сердца желают вам только самого лучшего. Во всех других случаях молча улыбнитесь и идите дальше. Если это происходит у вас дома, скажите, что у вас болит голова, и выйдите в другую комнату, пока «доброжелатель» не угомонится.

Ссылка:

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

Источник: сайт "Родитель.ру", Алина Сибурина, по материалам зарубежных Интернет-публикаций

2

Чего то я тут прикинула... Когда ходила беременной, то очень хотелось двойняшек... А теперь... :rolleyes:  Неее, увольте... Ну если бы конечно в итоге родились двойняшки, то никуда бы не делась, воспитала бы, а так... Нет уж... Тут с одним уже седые волосы лезут! :lol:

3

Разнополые близнецы умнее ровесников

Близнецы разного пола могут добиваться большего социального успеха, чем их одноклассники. Исследования, проведенные в университете финского города Jyvaeskylae, показали, что близнецы разного пола опережают в своем развитии близнецов одного пола или «обычных» детей.

Традиционно считается, что у близнецов есть задержка в развитии речи и других навыков. Частично, такое впечатление складывается благодаря небольшому весу и росту близнецов при рождении, а их «задержка» в развитии речи часто возникает благодаря предпочтению близнецов общаться друг с другом, а не с родителями или другими детьми.

Тем не менее, исследования, в котором приняли участие 4 тысячи пар близнецов и 22 тысячи их одноклассников, не выявили никаких особых различий. А близнецы разного пола показали наилучшие результаты по сравнению с другими детьми.

Уже давно замечено, что в раннем возрасте девочки менее активны, чем мальчики, в то время как мальчики имеют небольшие проблемы в социально-эмоциональном развитии. Психолог Ли Пулккинен предположила, что в паре разнополых близнецов мальчик приобретает навыки общения быстрее своих сверстников, и девочки также извлекают выгоду в развитии, общаясь со своим братьями-близнецами и становясь более активными. Способности одного помогают прогрессировать способностям другого.

Источник:

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

4

Появление близнецов в семье всегда неожиданность — близнецов никто не планирует. У родителей возникают самые разные эмоции — это и гордость, и восторг, и удивление, но и опасение, что они не смогут дать двоим все, что необходимо. Нередко и чувство неудовольствия, так как не выполняются первоначальные планы и не реализуется воображаемая картина себя как родителей, особенно, если близнецы — первенцы. Родители часто боятся, что не смогут любить в равной степени обоих детей и уделять достаточно внимания каждому ребенку. Кроме того, изменяется взгляд матери на себя — она теперь мать близнецов, а это в ее глазах, как и в глазах окружающих, нечто иное, чем мать одного ребенка. Поэтому появление близнецов в семье изменяет жизнь в ней в гораздо большей степени, чем появление одного ребенка.

Близнецов, появившихся на свет, особенно МЗ, часто бывает трудно отличить друг от друга, хотя они с самого начала — отдельные индивиды, со своими потребностями и эмоциями. Необходимо какое-то время, чтоб прочувствовать каждого ребенка, понять его и полюбить. Помочь родителям отличать близнецов друг от друга могут простые приемы — сохранить браслетики из роддома, поискать родинки, одевать в разные цвета, прикрепить таблички с именами на одежде. Важно, чтоб с самого раннего детства родители уважали и развивали индивидуальность своих детей, а это можно сделать, если реагировать на их индивидуальные нужды, обращаться с ними как с разными индивидами, иначе потом, в более старшем возрасте могут возникнуть, как мы описали ранее, более серьезные проблемы, связанные с эффектом близнецовости.

Ни одна мать не может автоматически сразу полюбить своего новорожденного ребенка, требуется время, чтоб появилось чувство привязанности к нему — на это может потребоваться до 4-х месяцев (A.Sandbank,1988). Для близнецов этот период длиннее, так как из-за более тяжелой беременности, более сложных родов больше послеродовая усталость матери, и может пройти почти год, прежде чем мать и дети поймут, что любят друг друга.

Мать проходит как бы две стадии в формировании отношений с близнецами
1) она должна понять и принять ошеломляющую реальность, что она имеет более одного ребенка, и мать должна привыкнуть к близнецам как к единице,
2) постепенно развиваются привязанности к каждому ребенку по отдельности.

До 60% близнецовых родов — преждевременные. У таких близнецов меньше вес при рождении, больше осложнений со здоровьем. Иногда обоих или одного из близнецов могут направить в медицинское учреждение. Для того, чтоб дать каждому ребенку свою любовь, мать должна находить время для обоих, даже если они находятся в разных концах города. Все это требует от родителей огромных затрат сил и энергии, и сказывается на взаимоотношениях в семье. Именно в таких ситуациях родителям, а особенно матерям, может казаться, что они один на один со своими проблемами, что эти проблемы неразрешимы. Как отмечается в литературе, родители близнецов склонны преувеличивать трудности, с которыми они сталкиваются (Twinline,1983), поэтому даже простое общение с другими родителями, имеющими близнецов, может помочь в понимании, осознании и разрешении этих проблем.

На мать близнецов в первое время ложится колоссальная нагрузка, и, как следствие, возникает угроза стресса. В крайних случаях мать может подсознательно стремиться избежать источника стресса — близнецов. Конечно, она любит детей, но временами — просто ненавидит, испытывая тайное желание иметь одного ребенка вместо двух. Эти амбивалентные эмоции порождают чувство вины и усугубляют стресс.

В других случаях может происходить снижение самооценки, другие личностные изменения. Мать близнецов чувствует себя оторванной от жизни, запущенной, неухоженной, она ощущает сильный упадок энергии. Прерываются дружеские связи, уменьшается количество контактов с внешним миром. Необходимо понять, что такое состояние — нормально для матерей близнецов. Каждая мать должна осознать это и постараться выработать позитивные навыки, чтоб справиться с ситуацией, не обвиняя себя в том, что она — плохая мать. Важно, чтобы ожидания матерей относительно себя и близнецов были гибкими и реалистичными, нужно верить в себя и в то, что все будет хорошо. И не нужно изолироваться от окружения, замыкаясь на доме, винить себя или мужа, стараться сдерживаться, справляться со всем самой, гордо нести “свой крест”, жертвовать радостью ради пользы дела, использовать личное время только для домашних дел и ждать, что все желания сами собой магически исполнятся (A.Sandbank).

Некоторые мамы, чья цель — соответствовать образу сильной женщины, которая всегда “на высоте”, всегда сама справляется со всеми проблемами, рискуют заработать стресс в еще большей степени. Матери не могут всегда контролировать ситуацию полностью и управлять ей, как им бы хотелось, — реальная жизнь с близнецами гораздо сложнее, чем кажется, и полна неожиданностей. Каждая мать должна знать свои возможности, уметь справляться с трудностями. Важно найти время для себя самой — “вспомнить” себя как женщину, личность, а не как мать, жену, домохозяйку, — ходить в гости, по магазинам, в кино, в бассейн, позволить кому-нибудь заботиться о себе (например, парикмахеру). Полезно даже просто общаться с друзьями.

Мать должна хорошо заботиться о себе, хорошо себя чувствовать, чтоб хорошо заботиться о детях. Чтобы не отстать от жизни, быть в курсе событий, надо смотреть телевизор, читать газеты. Но не следует замыкаться на общественных проблемах, иначе страх за детей, за их будущее на фоне собственных близнецовых проблем усиливает стресс и может привести к депрессии.

Иногда у матери может появиться комплекс “ожидания несчастья” — ей кажется, что детям со всех сторон угрожают всякие неприятности. Это ожидание можно нивелировать простым контролем, например, когда дети начинают ползать, убрать все опасные предметы, а когда начинают ходить — постараться закрыть острые углы. Чтоб быть спокойнее, увереннее в себе, важно находить положительные моменты в жизни, уметь радоваться даже мелочам, не раздражаться по пустякам и не обвинять себя или кого-то еще.

В ряде случаев могут возникнуть напряженные отношения между супругами. Мать близнецов тратит все свое время и силы на детей, она мало спит, нерегулярно питается, не находит времени для домашней работы, для себя и для мужа. Обостряются проблемы, ранее существовавшие между супругами, уменьшается сексуальная активность. Отцы иногда чувствуют себя обделенными вниманием жены, покинутыми, хотя не всегда открыто это выражают. Кроме того, перед ними встают финансовые проблемы, так как содержание двоих детей обходится родителям значительно дороже. Отцы чувствуют, что должны работать больше, чтобы обеспечить семью, с другой стороны, от них ждут помощи в доме. Некоторые отцы “убегают” от всех проблем в работу, при этом испытывая чувство вины и отдаляясь от семьи все больше.

Супруги должны быть партнерами, тогда и проблем будет меньше. Хорошим способом справиться с трудностями служит метод планирования работы: расписать, кто из супругов что делает, — на неделю, на месяц. Муж и жена должны находить время друг для друга (без детей) — вместе гулять, отдыхать, ходить в гости, в кино, да и просто разговаривать по душам, обсуждая свои проблемы. Многие родители близнецов отмечают, что спасение — в гибкости, чувстве юмора и терпении.

Как показывает зарубежный опыт, важно также уметь принимать помощь от других. Не надо стесняться просить помощь — от родных, друзей, соседей, соседских подростков (которые могут стать очень хорошими нянями). Важно доверять людям, которые помогают. Для собственного спокойствия можно сначала проверить человека, выполняя какую-то работу вместе. Важно четко знать, какую помощь и от кого можно принять. Перед человеком нужно ставить конкретные задачи. Например, кто-то из знакомых может прийти помочь покормить детей, искупать, погулять с ними, убрать на кухне, приготовить обед, что-то купить или просто посидеть с близнецами, пока родители заняты другими делами.

Традиционно в наших семьях, особенно когда случается неординарное событие — появляются близнецы, бабушки и дедушки помогают молодым родителям, как только могут. Родители должны приветствовать такую помощь, принимать ее с благодарностью, если их это устраивает. Но они должны находить в себе мужество ограничивать бабушек и дедушек, если считают, что их советы противоречат собственным представлениям о воспитании детей. Делать это нужно сразу, иначе потом будет трудно овладеть ситуацией. Родителям нужно осознать, что близнецы — их дети, и это их право — поступать так, как они считают нужным. Что отлично подходит для одних, не всегда годится для других.

Иногда родители близнецов чувствуют большую привязанность к одному из детей. Это может быть перворожденный ребенок — на подсознательном уровне мать чувствует, что он — тот ребенок, которого она ждала, а второй — как бы самозванец. Или это может быть более сильный, жизнеспособный близнец, так как мать не уверена, что другой выживет, и не хочет привязываться к нему. В других случаях это, наоборот, более слабый близнец, потому что он требует больше внимания и заботы. На предпочтение могут повлиять также темпераментные различия, степень сходства с родителями и другие факторы. Нужно отметить, что такие предпочтения возникают и в семьях с одиночно рожденными детьми, но, конечно, в близнецовых семьях эта проблема возникает чаще и острее.

Иногда, когда мать обнаруживает, что любит одного близнеца больше другого, она может стараться компенсировать недостаток любви тем, что более мягка с менее любимым ребенком, больше ему позволяет. И чем хуже он себя ведет, тем больше мать ему прощает, так как считает, что его плохое поведение — реакция на недостаток ее любви. Мать одновременно чувствует, что сердится на него, и винит себя. И это — замкнутый круг. Самый лучший способ вырваться из него — перестать чувствовать свою вину! Надо уделять меньше негативного внимания менее любимому ребенку, поощрять его хорошее поведение. Тогда поведение ребенка обязательно станет лучше, он будет вызывать больше любви у окружающих, и у матери в том числе. Позже мать, если она открыта для познания своих детей и не имеет предубеждений, обнаружит, скорее всего, множество положительных качеств у менее любимого ребенка, и оценит их должным образом. У каждого ребенка свои потенции, и они должны быть реализованы без сравнения и подгонки под другого ребенка. Не нужно “метить” детей — один близнец хороший, другой — плохой, один — умный, другой — бестолковый, один — ловкий, другой — неуклюжий. Ведь дети становятся такими, какими их видят родители, поэтому не следует закреплять отрицательные моменты, а нужно, наоборот, стараться поощрять хорошее, без сравнения с другим близнецом.

Н.М. Зырянова, С.Д. Пьянкова

5

КАК РОДИТЕЛЬ РОДИТЕЛЮ…
Советы родителей близнецов.

БЕЗОПАСНОСТЬ В ВАШЕМ ДОМЕ.

Говорят, одна голова хорошо, а две - лучше. Это, конечно, правда. Но если мы говорим о детской безопасности, то пословицу придется переделать так: одна голова хорошо, а две - плохо. Ведь риск опасности возрастает вдвое: то, до чего не додумается один, придет в голову другому. И тогда вдвоем можно забраться вдвое выше и дотянуться до вдвое большего! Помните об этом.
(Ли Энн, мама двоих мальчиков-близнецов 2,5 лет)

БУДЬТЕ ОРГАНИЗОВАННЫ.

Я работала в течение трех лет в семье с тройняшками. У трех сестер еще был старший брат. Это было великолепное время.
Чтобы придерживаться порядка, ведите учет. Мы записывали все на большой доске, которую укрепили на стене кухни: кто когда поел, поспал, кому когда меняли подгузники.
Не отказывайтесь от любой помощи, которую вам предложат. Иначе вам не вырваться из суеты будней и не ощутить прелесть вашего нового положения.
Решите, что для вас важно, а что - не очень. Уборка не самое главное в жизни, с ней можно подождать. Лучше уделите больше внимания детям, ведь они так в нем нуждаются. (Только не перестарайтесь, иногда дети хотят отдохнуть и от вас).
Каждый из ваших детей уникален, и уход за ними не должен быть одинаковым. Учитывайте особенности характера каждого из них. У одной из девочек в семье, где я работала, были проблемы с засыпанием. Мы укладывали ее в отдельной, самой тихой комнате…
(Марселла)

УСТРОЙТЕ СЕБЕ ВЕЧЕР ДЛЯ ДВОИХ.

Один раз в неделю мы с моим мужем выбираемся из дома поужинать, сходить за покупками или просто покататься на машине, только ради того, чтобы побыть вдвоем. Это прекрасная возможность напомнить себе, с чего начиналась наша семья. С НАС! Нам повезло, что мои родители живут неподалеку и с удовольствием приходят посидеть с детьми несколько часов вместо нас. Детей укладывают спать без нас, и мы возвращаемся в тихий дом. Теперь у нас есть отличный шанс посмотреть видео и выпить бокал вина. Так как я не работаю и нахожусь все время с детьми, я с особым чувством жду приближения такого вечера всю неделю. Кроме приятного ожидания, такие вечера укрепляют семью. Попробуйте и убедитесь сами.
(Эми, мама 5-летнего мальчика и 14-месячных сестер-двойняшек)

РЕЖИМ - ГЛАВНОЕ.

Выработайте удобный для вас и ваших детей режим дня и строго придерживайтесь его, тогда вам легче будет выполнять ежедневные дела.
Когда вам хорошо - всем хорошо!
У меня две пары близнецов, и я отлично со всем справляюсь. Так что все не так уж и страшно.
(Кэти, мама 3-летних м/д и двоих 11-месячных мальчиков)

НЕ ЗАБУДЬТЕ О СЕБЕ.

Мой совет - принимайте любую помощь от других и выкраивайте чуточку времени для себя (даже если это 10-минутная ванна с пеной, пока дети спят). Вы обнаружите, что, несмотря на стрессы и испытания, связанные с воспитанием детей, лишняя минутка внимания себе сделает с вами чудеса. Я бы сказала, что именно это помогло мне не свихнуться в первый год жизни детей.
(Стефани, мама 4-летней девочки и двоих 16-месячных мальчиков)

О РЕЖИМЕ.

Когда я узнала, что мне предстоит стать мамой двойняшек, я была в ужасе. Каждая прочитанная мной статья о близнецах укрепляла меня в мысли: тебе конец! На самом деле, все не так трагично. Единственное, чего вам надо добиться любой ценой, это режима. И если ночью вас разбудил один из детей, накормите его, а заодно разбудите и накормите второго. Мне это помогало. С самого начала мне удавалось спать по 4 часа между кормлениями. Испытайте радость!
(Стэйси, мама 3-летнего и двоих 10-месячных мальчиков)

ОБЩИЕ ПРАВИЛА

Запишите на листе бумаги в столбик ваши приоритеты. Список возглавят детские потребности (кормление, купание, сон, ласки). Ваш отдых тоже должен быть в списке на одном из первых мест.

Пишите (рисуйте, составляйте таблицы), за кем из детей, во сколько и какой необходим уход - так, чтобы можно было это понять с одного взгляда.

Принимайте все предложения о помощи. Делегируйте домашние работы и распределяйте обязанности между теми, кто готов помочь.

Отдыхайте во время детского сна. На входной двери на время отдыха повесьте предупреждение "Не звонить!". Подумайте, не стоит ли отключить на время телефон.

Относитесь к вашим детям как к личностям с самого начала. Это две (или больше) самостоятельных индивидуальности. Никогда не называйте их "близнецы", а обращайтесь к ним по именам. Поступая так, вы подаете пример другим.

Делайте фотографии каждого из близнецов отдельно: рано или поздно вас попросят дать "мою фотографию". Если у вас идентичные близнецы, подписывайте фотографии на обороте, во избежание конфузов.

Будьте внимательны при выборе игрушек для ваших детей. Чем дальше, тем более серьезное место занимают игры в их жизни. Помните, что иногда игрушка, вполне безопасная для одного ребенка, может стать оружием в игре двоих. Поощряйте отсутствие жадности и учите детей понятию "общее".

Стройте отдельные отношения отдельно с каждым ребенком. Находите в каждом из детей уникальность и хвалите его таланты.

У близнецов обычно существует особая родственная связь. Поощряя индивидуальность, постарайтесь не навредить этим отношениям.

Часто близнецы говорят между собой на языке, не понятном окружающим. Не пугайтесь, они перерастут этот период.

Читайте почаще вслух для детей. Чтение стимулирует развитие речи у ребенка.

Обращаясь к детям, говорите ясно. Требуйте ясности от них.

Гуляйте с детьми. Даже просто выйдя с ними на улицу, вы им уже дадите моральное удовлетворение.

Если вы намерены выйти на работу, найдите няню, которая бы понимала особенности поведения близнецов. Возможно, вам понадобится несколько кандидатур, прежде чем вы сможете доверить детей другому человеку и выйти на работу.

6

А вот отрывок из книги "Ваш ребенок" (У. и М. Серз), посвященный близнецам, содержащий простые, но эффективные советы родителям:

"Воспитание близнецов

Воспитывая близнецов, родители получают и двойную усталость, и двойное удовольствие. Для многих родителей близнецов первый год их жизни остается в памяти кошмарным сном. Мы же предлагаем способы, как облегчить уход за несколькими детьми.

Двойная подготовка.

При современной ультразвуковой технике исследований близнецы редко бывают сюрпризом. Помните, что двойни, тройни и т.д. обычно появляются на 2-3 недели раньше срока. Если вы будете тянуть до последнего, роды могут застать вас врасплох. Заранее запаситесь всем необходимым, не откладывая на последние месяцы беременности. Вступите в клуб матерей близнецов в вашем округе. Посещайте их собрания до рождения детей и в первые год-два после него.
Нет ничего полезнее, чем опыт умудренных родителей, он поможет сэкономить силы и время.

Двойная команда.

Если родился один ребенок, участие отца в уходе за ним - дело его доброй воли. Если же детей больше, это уже его долг. В уходе за близнецами роли матери и отца четко не распределены. Отец может участвовать во всем, кроме кормления грудью (хотя даже в этот момент у него есть кое-какие обязанности).

Обед на двоих.

Старайтесь приучить обоих детей к кормлению по одному графику. Если отец дома и вы кормите детей из бутылочки, каждый из вас берет по ребенку, и они едят одновременно. Если вы кормите грудью, используйте положение для близнецов.

Двойные обязанности.

Попробуйте приучить детей не только к одновременному кормлению, но и к общему распорядку сна. Устройте два тихих часа днем, когда вы все втроем будете ложиться. Это поможет вам выработать у младенцев устойчивое отношение ко сну. Но вот купание в ванной в ранние месяцы для двух детей сразу затруднительно (если, конечно, у вас не четыре руки). Если одновременно купать детей вам слишком сложно, можно заняться с одним, пока другой играет. К тому же, ребенка не обязательно купать каждый день. Можно одного купать в один день, другого - на следующий, а самой принять ванну на третий. Но ежедневно необходимо протирать лицо ребенка и тело в местах соприкосновения с пеленкой.

Двойная организованность.

С того дня, когда у вас появились близнецы, вам надо особенно четко планировать свое время. Делайте только то, что кроме вас никто не делает, остальное предоставьте другим. Дайте мужу, родителям, близким друзьям список покупок. Пусть подождут дела, которые могут подождать. Спросите ваших знакомых из клуба матерей близнецов, как можно сэкономить время, например, при приготовлении пищи. Прачечная - тоже ваше спасение.

Двое в одной кровати.

Близнецы быстрее успокаиваются и лучше спят, если их класть в одну постель, а не в разные. В конце концов они достаточно сблизились за 9 месяцев в утробе. По мере их роста можно сделать более просторным спальное место - в зависимости от того, как они лучше спят - прижимаясь друг к другу или держась на расстоянии.

Помощница.

Наймите домашнюю прислугу хотя бы на первые месяцы. Для родителей близнецов это не роскошь, а необходимость. Если друзья спросят, что вам нужно и чем они могут быть полезны, попросите их помочь вам по дому, покупать продукты.

Носить двоих.

Дети, которых носят, меньше плачут. Опытные родители знают, что этот прием успокаивает детей. Придется носить обоих близнецов. Если один из них начнет кричать, он потревожит другого, а двойные взаимоусиливающиеся вопли сильно бьют по нервам. Сделайте два лоскутных держателя - один для мамы, другой для папы, - и почаще выносите детей на прогулку. Свежий воздух развеет гнетущую мысль о том, что вы прикованы к дому.

Как их различать.

Если вам сложно различать своих совершенно одинаковых детей, попробуйте прибегнуть к опознавательным знакам (разные браслеты, разная стрижка, пеленки разного цвета, разная одежда). Даже если ваши дети похожи друг на друга, как две капли воды, рано или поздно вы заметите, что у них есть некоторые индивидуальные, особые приметы, например, родинки на теле. Покупайте им разную на вид обувь или хотя бы с разными шнурками. Когда же близнецы подрастают, у них начнет проявляться индивидуальность.

Называйте близнецов по именам.

Имейте в виду, что вы воспитываете две личности, а не просто двойню. Называйте детей по именам, а не "близнецами".
Похожие, но разные. Близнецы растут, и у вас могут появиться проблемы, возникающие только в подобных семьях. С одной стороны, малышам нравится, что они близнецы, но с другой - им хочется быть индивидуальными. В один день они могут захотеть быть одетыми одинаково, в другой - по-разному. Плывите по течению - идите навстречу их пожеланиям и не бойтесь избаловать их таким явным потаканием.

Неповторимое удовольствие - наблюдать за развитием двух близнецов, за их взаимоотношениями. Двойная нагрузка окупается двойной радостью. Когда дети начинают сидеть и ползать, родителям становится полегче, так как парочка может сама себя занять, давая родителям необходимую передышку. Затем приходит пора, когда глаза у вас разбегаются, поскольку вы пытаетесь уследить за обоими малышами. Со временем проблем с близнецами становится меньше, но полностью они не исчезают. Таковы радости воспитания двух детей."

7

Еще может быть вам будет интересна информация:

Как уложить спать ДВОЙНЮ?!!

8

http://upload.bbfrm.ru/pixel/266dfde28491edbc277fb6bd157461fa/1/Гость/мамы_двойняшек/621246.jpg

http://upload.bbfrm.ru/pixel/5fadd4c3555f6a8910a35062cd1721bd/2/Гость/мамы_двойняшек/621246.jpg

http://upload.bbfrm.ru/pixel/33eaf3c4d371d3c727ed8623f554a6c2/3/Гость/мамы_двойняшек/621246.jpg