я старательно кручу обруч. иначе начну кг прибавлять
Набираете ли вы вес зимой?
Сообщений 31 страница 34 из 34
Поделиться322017-09-12 14:57:12
Так как я стараюсь следить за питанием, то я не поправляюсь. Стараюсь обедать супами, а когда не получается. Иногда супы купить могла с доставкой вот тут http://belgorod.farfor.ru/japan/supy/. Жидкая пища хорошо влияет на организм)
Поделиться332017-12-04 16:20:27
Есть такой грех, пару килограммов набираю стабильно, особенно на новогодние праздники, не могу себе отказать.А еще очень люблю шашлык, даже зимой заказываем готовый тут https://ufa.farfor.ru/shashlyk/ Но я в основном куриный кушаю, поэтому тут дело явно не в мясе))) Скорее оливье и селедочка под шубой))
Поделиться342017-12-26 00:25:08
Я вот решила попробовать дробное питание, как вариант для похудения. Искала в интернете советы по поводу похудения и набрела на эту статью http://opitanii.net/story/drobnoe-pitan … pohudeniya. Она меня очень вдохновила. Вообще системы дробного питания нужно поддерживаться всегда, не только для того, чтобы похудеть. Я уже давно об этом задумывалась, но мне, наверное, как раз не хватало такой статьи на специализированном сайте.