последние 30 сообщений Сделать стартовой Добавить в Избранное

*сНежный форум* - территория отдыха для всей семьи!

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Скинуть вес

Сообщений 1 страница 9 из 9

1

Девочки! Прошу совета! Дело в том, что после родов я заметно располнела. И вот прошло уже три года, а я никак не могу войти в норму. И на разных диетах пробовала сидеть - без толку. На тренажерку времени нет. Вот и думаю - может мне домой тренажер какой купить? Что скажете?

2

От диет вообще толку мало. Пока на ней сидишь худеешь. Только начинаешь есть как обычно - сразу вес вверх! Особенно если эту самую диету спортом не подкреплять. Так что вместо диет лучше перейти на правильное питание.

Отредактировано Wolfira (2019-01-16 14:57:18)

3

Согласна на счет правильного питания. Это куда более разумный подход, чем диеты. Ведь это целая система питания, которая в отличие от диет на всю жизнь. Главное дробно питаться, углеводы с утра, белки вечером. Ну и побольше чистой воды. А по поводу тренажера для дома - идея отличная. Я если бы покупала, то выбрала бы степпер - скандинавская ходьба. Купить его где угодно можно, вот здесь, например: https://sport-dostavka.ru/domashnie_tre … c-sc-s085/

4

Ну не знаю. У меня подруга купила велотренажер, так месяц позанималась - и все! С тех пор он стоит в углу и является вешалкой для одежды. Так что если всерьез хотите похудеть, то надо обладать изрядной силой воли

5

Попробуйте воздушное кольцо
Я занииаюсмь с огромным удовольствием!
Такие ьтрюеи классные научилась делать, никогда бы не подумпала,что способна на такое!

6

Купите домой тренажер, к примеру беговую дорожку. У меня дорожка появилась в прошлом году, и я до сих пор занимаюсь. Хотя уже вес в норме, просто мне нравится бегать. Полезно это для организма.

7

Дома заниматься конечно удобно, не нужно ездить в тренажерный зал. Я вообще бегаю на улице, но в плохую погоду особо не побегаешь, приходиться сидеть дома. Так что если у вас есть финансовая возможность, покупайте тренажер. Например, Кросстренер Bowflex Max Trainer M5 https://darimsport.ru/shop/product/kros … trainer-m5. Если вы из Москвы, вам его доставят быстро. Ну и обязательно контролируйте калории, питаться нужно правильно.

8

Я домой покупала https://cityparking.ua/catalog/workout/ … trenazhery качество хорошее и приятная цена.

9

Мне скинуть вес помог регулярный секс. Начал общаться с Ксюшей https://prostitutkitambovagid.net/kseniya-22 так в постели все так активно и приятно, что сбросил на раз  и два. Вот она лучшая диета и какая приятная)