Хочу начать практиковать йогу. Подскажите, как это можно сделать? Интересуют не только асаны, а и психологические практики.
Хочу научиться йоге
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22021-12-15 22:13:31
Я начинала и на данный момент практикую с помощью вот этого приложения https://yoga.nina108.com/. Попробуй и ты его скачать, думаю тебе понравится. Там практики очень удобны как для совсем новичков, так и для тех кто практикует уже давно. В условиях карантина, когда не всегда есть возможность посещать класс йоги, такое приложение служит палочкой-выручалочкой.
Поделиться32022-04-24 16:56:08
Если есть желание то проблем не будет
Поделиться42022-06-16 18:00:00
Я тоже хочу йоге научиться. Вот уже и коврик прикупила, понемногу разучиваю осаны.