последние 30 сообщений Сделать стартовой Добавить в Избранное

*сНежный форум* - территория отдыха для всей семьи!

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » *сНежный форум* - территория отдыха для всей семьи! » Здоровье не купишь за деньги » Головная боль: причины и способы избавления


Головная боль: причины и способы избавления

Сообщений 1 страница 21 из 21

1

Настала очередь поговорить и о головной боли, её причинах и способах избавления.

Хочу ещё раз напомнить, что диагноз может поставить только врач при осмотре и после ряда дополнительных обследований!

2

Предлагаю вашему вниманию очень интересный доклад "ГОЛОВНЫЕ БОЛИ И МИГРЕНИ".

http://f.foto.radikal.ru/0609/6f8e9f5185fat.jpg

3

http://e.foto.radikal.ru/0609/ef0374920765t.jpg  http://e.foto.radikal.ru/0609/f2aa55ab6f9dt.jpg

http://e.foto.radikal.ru/0609/88f55a643230t.jpg  http://e.foto.radikal.ru/0609/658df32ea89dt.jpg

4

http://e.foto.radikal.ru/0609/0f16f56b7ba9t.jpg  http://e.foto.radikal.ru/0609/9c6e74a30fact.jpg

http://e.foto.radikal.ru/0609/5a0bddd31f87t.jpg  http://e.foto.radikal.ru/0609/349e9a9e47dbt.jpg

5

http://f.foto.radikal.ru/0609/e4b31ef6c9eet.jpg  http://f.foto.radikal.ru/0609/e9caec450b86t.jpg

http://f.foto.radikal.ru/0609/a2cd04f23fdet.jpg  http://f.foto.radikal.ru/0609/c38ab638f25at.jpg

6

http://f.foto.radikal.ru/0609/8f92a2f2be8ft.jpg  http://f.foto.radikal.ru/0609/31aec65cbd83t.jpg

http://f.foto.radikal.ru/0609/a4f7c685665bt.jpg  http://f.foto.radikal.ru/0609/e4d687a49da2t.jpg

7

http://f.foto.radikal.ru/0609/614e3aadb35ct.jpg  http://f.foto.radikal.ru/0609/b008b9f152f8t.jpg

http://f.foto.radikal.ru/0609/729b8c6bf59ct.jpg  http://f.foto.radikal.ru/0609/e314734f3784t.jpg

8

МАЛАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ДОМАШНЕЙ МЕДИЦИНЫ

МИГРЕНЬ

Доктор Хаит

Иногда между мигренью и головной болью не совсем обоснованно ставят знак равенства. Действительно, мигрень - это головная боль, однако принципиально иная и по происхождению, и по проявлению, поэтому её следует рассмотреть отдельно.

Причиной мигрени считается расширение экстракраниальных (наружных) сосудов головы с их одновременным воспалением, а также биохимические изменения, связанные с синтезом серотонина. Нередко мигрень встречается у нескольких членов семьи, поэтому предполагается наследственная природа заболевания. Впрочем, достаточно убедительных данных, подтверждающих это предположение нет.

Классическая мигрень начинается со зрительных нарушений, предшествующих приступу боли. Правда, это происходит лишь в 8-10% всех случаев мигрени. Значительно чаще острый приступ гемикрании наступает достаточно внезапно. Мигренозная головная боль, как правило, имеет ярко выраженный пульсирующий характер и охватывает одну половину головы. Приступ длится от трёх - четырёх часов до нескольких дней. Нередко сопровождается тошнотой или рвотой. Больной, или чаще больная, требуют полной тишины и темноты, т.к. звуки и свет ухудшают состояние.

Непосредственную причину приступа, триггерный механизм начала боли установить удаётся довольно редко, т.к. провоцирующими фактором могут быть самые разнообразные бытовые ситуации и физиологические состояния.

В академической медицине для лечения мигрени применяют сосудосуживающие средства из группы препаратов спорыньи. Это родственники тех самых препаратов, которые на протяжении многих лет используются в акушерстве для сокращения матки при слабости родовых сил. Дополнительно используют также кофеин.

http://content.mail.ru/arch/9811/1035078.html

9

МАЛАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ДОМАШНЕЙ МЕДИЦИНЫ

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ

Доктор Хаит

Симптом, очень часто встречающийся во врачебной практике. Многие специалисты подразделяют головную боль на две большие группы - первичную и вторичную. Первая из них является, как бы самостоятельной проблемой. В то же время, вторая свидетельствует о наличии какого-то определённого заболевания, например, опухоли или травмы. Однако, другие врачи не считают эту классификацию правильной, и любой вариант головной боли, кроме мигрени, называют вторичной с отличием лишь в том, насколько явным является первичное заболевание.

По разнообразию причин, вызывающих головную боль, последнюю можно сравнить разве что с современным супермаркетом, имеющим товары на любой вкус. Головная боль может возникать вследствие сосудистых нарушений, гипертонической болезни, шейного остеохондроза и радикулита, напряжения затылочных мышц, синуситов, височного артериита, воспаления тройничного нерва, аллергии, кислородной недостаточности, переутомления, стрессов, голода, депрессивного состояния, высокой температуры, травматических повреждений, опухолей головного мозга и других причин.

Локализация головной боли также разнообразна. Она может охватывать всю голову, половину её, или локализоваться в одном месте, например, над глазом или в области виска. Гомеопаты выделяют десятки деталей, определяющих характер головной боли.

Диагноз головной боли устанавливается на основании жалоб больного. Дополнительные рентгеновские, ультразвуковые и компьютерные исследования головы производятся в основном с целью исключения опухоли мозга и травмы при соответствующем анамнезе.

В академической медицине для лечения головной боли используются обезболивающие и противовоспалительные препараты.

В условиях медицинских клиник KHAIBORMED (Израиль) мы проводим разнообразные физиотерапевтические процедуры, направленные на предполагаемую причину боли. Среди них компьютерный массаж-хиропрактика, глубокая гипертермия, инфракрасная и электромагнитная терапия, вакуумная терапия, электронейростимуляция, робото-массаж шиацу и другие.

http://content.mail.ru/arch/9811/913604.html

10

МИГРЕНЬ

1. Некоторым помогают горячие ножные ванны, иногда горячие компрессы на голову, тугое стягивание головы, горячее питье. Желательно очистить кишечник.
2. Массаж головы, начиная со лба и ведя обеими руками к затылку.
3. Вдыхать смесь в равных частях камфарного спирта и нашатырного.
4. Положить в ухо тряпочку, смоченную соком красной свеклы или лука.
5. Положить за уши и на виски кислую капусту в тряпочке, и обвязать голову полотенцем.
6. Следует всегда иметь дома подушечку, наполненную смесью листьев лавровишневых, лавровых, эвкалиптовых, мирры. Сделать смесь из равных частей по весу, перемешать и плотно зашить. При головной боли лечь на эту подушку больным местом на 2-3 часа. Средство замечательное.
7. Мята перечная. 1/2 ст. ложки травы залить стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и нагреть в водяной бане при частом помешивании 15 мин. Процедить и долить кипяченой водой. Принимать в теплом виде по 1/2-1/3 стакана 1-3 раза в день за 15 мин до еды. Настой хранить в прохладном месте не более двух суток.
8. Если мигрень началась на почве мозгового переутомления, то помогает съесть селедку.

Средства, рекомендуемые при головной боли нервного происхождения.
1. Полезно пить свежий сок калины обыкновенной, есть больше ягод клубники полевой, при сильных систематических болях - пить свежий сок черной смородины (по 1/4 стакана 3 раза в день) или сырого картофеля (по 1/4 стакана).
2. Зверобой продырявленный. Ст. ложку травы залить стаканом кипятка, кипятить 15 мин, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.
3. Девясил высокий. Ч. ложку измельченного корня залить стаканом холодной воды, настоять 10 час, процедить. Пить по 1/4 стакана за 30 мин до еды 4 раза в день.
4. Примула. Корни, стебли и листья измельчить. Ч. ложку этой массы залить стаканом кипятка, настаивать полчаса, охладить, процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день. Настой действует успокаивающе на нервную систему, имеет легкое снотворное действие, помогает при головных болях, излишнем возбуждении.

Средства от головной боли разного происхождения, предназначенные для наружного употребления.
1, Нюхать сухие истертые листья и цветочные верхушки душицы обыкновенной.
2. Прикладывать к больному участку головы свежие листья капусты белокочанной или сирени обыкновенной.
3. Привязывать ко лбу, завернув в тряпицу, нетолстые ломтики сырого картофеля.
4. Прикладывать "на мозжечок и заушные кости" горчичники или компресс из черной редьки.
5. Опустить обе руки с локтями в очень горячую воду и держать в таком виде, пока боль не прекратится, все время, подливая горячую воду.
6. Носить, не снимая, на шее нитку натурального желтого янтаря.

Прежде, чем применять рецепты, посоветуйтесь с лечащим врачом!

http://content.mail.ru/arch/14657/879406.html

11

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ: ЛЕЧИМ НА РАБОТЕ

Сегодня мы продолжаем говорить о головной боли. По данным опроса, проведенного компанией "КОМКОН-Фарма", среди лиц старше 16 лет, 34% населения – а это оказалась самая высокая цифра – тревожат головные боли. А ведь действительно, у каждого из нас хотя бы раз в жизни болела голова. И зачастую головная боль застает нас на работе.

Врасплох на работе чаще всего застигает головная боль напряжения. Она будто бы давит сверху, сжимает голову тугим обручем или буквально распирает ее изнутри. При этом нередко подташнивает и появляется резь в глазах от яркого света. Одним из виновников такой головной боли служит мышечное напряжение. К нему приводит долгое и неподвижное сидение за столом.

Чтобы дать мышцам отдых, откиньтесь на спинку стула и обопритесь на некоторое время затылком о стену или подголовник. Можно принять так называемую позу кучера: сидя на стуле, поставить ноги на пол. Согнутыми руками облокотиться на колени, а кисти свесить вниз и низко опустить голову на 2-3 минуты. Неплохо расслабляют мышцы наклоны и вращение головы.

От головной боли иногда помогает простой массаж. Можно помассировать шею и виски. Если при массаже использовать Бальзам «Золотая звезда», то это усилит эффект. По возможности, хорошо бы освободить волосы от всевозможных заколок, шпилек, резинок, распустить их и тщательно расчесать.

Головная боль может быть связана с напряжением глазных мышц. Это не редкость при работе с компьютером. Иногда, чтобы улучшить самочувствие, достаточно убавить освещенность экрана или убрать блики. Но если у вас плохое зрение, и вы не носите очков, то этим проблему не решить. Когда глаза краснеют и в них будто бы появляется песок, помогут глазные капли "Визин". По 2 капли в каждый глаз, но не более трех раз в день.

Едва ли не самым распространенным поводом к головной боли служит психическое напряжение. Его помогут снять настойка валерианы, пиона или пустырника. Но не спешите пить таблетки. Они могут вызвать обратный эффект. Если вы подозреваете, что причина боли – повышенное давление, его обязательно нужно измерить. Вдруг оно, напротив, в данный момент упало? Тогда от необдуманно принятого лекарства он понизится еще больше, и это усугубит положение.

Считается, что головную боль снимают листья сирени. Их нужно прикладывать к голове. Не своевременный совет, зима на дворе, но вдруг пригодится на будущее. Будьте здоровы!

http://www.gorodfm.ru/broadcast/broadca … .20031126/

12

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ

Когда раскалывается голова, мы готовы отдать все, чтобы заглушить боль. Глотаем таблетки, кладем на лоб холодные компрессы и массируем виски. Что же скрывается за подобным недомоганием и как его избежать? Об этом мы и поговорим сегодня в нашей программе.

Исследования американских ученых показали, что от головных болей страдает каждый третий, и только каждый десятый приходит на прием к неврологу. Даже если боли становятся сильными и регулярными, большинство из нас не придает им особого значения.

С французского "мигрень" переводится как "половина головы". Действительно, приступ мигрени захватывает либо правую, либо левую часть головы. Эта половинчатость и отличает мигрень от других видов головной боли. Чаще всего жертвой мигрени становятся деловые женщины, занимающиеся умственным трудом и ведущие малоподвижный образ жизни.

Каждый приступ мигрени обычно начинается с потемнения в глазах, мелькания "мушек". Это предвестие боли. Мелькание происходит из-за резкого кратковременного сужения одной из мозговых артерий. Через некоторое время мушки из глаз исчезают, а артерия мгновенно расширяется и переполняется кровью. Тогда и появляется невыносимая пульсирующая головная боль. Она часто сопровождается головокружением, общим недомоганием, тошнотой и рвотой, которая немного облегчает состояние. Если боль не будет преодолена в этот момент, придется потерпеть еще несколько часов или даже суток.

Что делать во время приступа мигрени? Сразу, как появляются мушки в глазах, старайтесь расслабиться и, если это возможно, заснуть. Сон в этой ситуации - лучшее лекарство. Если не получается заснуть, примите успокаивающее или снотворное средство. Чем раньше вы начнете борьбу с зарождающимися приступом, тем легче вы его переживете.

С давних пор для лечения мигрени использовались вытяжки из спорыньи. Сейчас столь же успешно применяются препараты синтетического аналога спорыньи. Для снятия и предупреждения болезненных ощущений применяются также сосудосуживающие и противоотечные препараты.

Чтобы мигрень не застала вас врасплох, специалисты рекомендуют всегда иметь при себе необходимые медпрепараты. Обратитесь к врачу-неврологу, он подберет вам подходящее лекарство и физиопроцедуры. Кроме того, надо обязательно знать о факторах, провоцирующих приступ. Это употребление алкоголя, особенно красных вин; присутствие в рационе продуктов, содержащих тирамин – сыры, шоколад, бобовые, пряности; курение, недосыпание и физическое или умственное переутомление.

http://www.gorodfm.ru/broadcast/broadca … .20031125/

13

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ

Каждый человек время от времени испытывает головную боль.
Наиболее распространенными причинами головной боли являются:
- стресс;
- эмоциональное напряжение;
- состояние тревоги и страха;
- запоры;
- чрезмерное употребление кофе;
- напряжение глаз;
- голод;
- повышенное давление в придаточных пазухах носа;
- мышечное напряжение;
- нарушение гормонального баланса;
- синдром височно-челюстного сустава;
- дефицит питательных веществ;
- употребление алкоголя, табака, наркотиков;
- лихорадка;
- раздражающие воздействия, такие как загрязнение окружающей среды, духи или средства, применяемые после бритья.

Эксперты по головной боли считают, что почти в 90% всех случаев головная боль обусловлена мышечным напряжением, а в 6% - мигренью.

Другим типом головной боли является "гистаминовая" головная боль.
Частые головные боли могут быть признаком ряда заболеваний и состояний, таких как:
- анемия;
- заболевания кишечника;
- патологические процессы в мозге;
- бруксизм;
- повышенное артериальное давление;
- гипогликемия;
- синуситы;
- неправильное положение позвоночника;
- дефицит витаминв группы В;
- заболевания глаз, носа, глотки.

У людей, страдающих от частых головных болей, может быть повышена чувствительность к ряду пищевых продуктов и добавок, в том числе, к изделиям из шоколада, пшеницы; мононатрия глуманату, сульфитам, сахару, сосискам, ветчине, молочным продуктам, орехам, лимонной кислоте, ферментной пище (сыры, сметана, йогурт), алкоголю, уксусу и/или маринованным продуктам.

Рекомендации.

Применяйте хорошо сбалансированную диету.
Избегайте жевательной резинки, мороженного, напитков со льдом, соли, чрезмерного пребывания на солнце.
Старайтесь исключать продукты, содержащие тирамин и иманокислоту фенилаланин. Затем постепенно вводите эти продукты в рацион и следите, когда появится головная боль. Фенилаланин был обнаружен в аспартаме, мононатрия глюмате, нитритах (которые содержатся в качестве консервантов в сосисках и мясе для ланча).

К продуктам, содержащим тирамин, относятся алкогольные напитки, бананы, сыр, куры, шоколад, цитрусовые, холодный фелей, сельдь, лук, арахис, ветчина, копченая рыба, сметана, уксус, вино, свежевыпеченные дрожжевые изделия. Тирамин вызывает повышение артериального давления, что сопровождается тупой головной болью.

Всегда старайтесь выявить причину головной боли. Применение в течение длительного времени аспирина, парацетамола и других обезболивающих средств может сделать головную боль хронической, мешая организму самостоятельно бороться с недугом. Если вы применяете не прописанные обезболивающие средства более чем 4 раза в неделю, вам следует проконсультироваться с врачом.

Включайте в свой ежедневный рацион пищу, содержащую клетчатку.
Когда возникает головная боль, проведите очистительные процедуры, это удаляет токсины, которые вызывают головную боль.
Применяйте холодный компресс на область, которая является "эпицентром" головной боли.
Применяйте сухое тепло на область шейных и плечевых мышц, так как при их напряжении может развиваться головная боль.
При головной боли, вызванной заложенностью синусов, применяйте самомассаж. Надавливание на определенные точки в области головы способствует облегчению дренажа синусов и уменьшает чувство напряжения в них. Наклоняйте голову слегка вперед для облегчения дренажа синусов. Применение горячих апликаций на синусы, компрессов или паровых ингаляций также может оказывать благотворное действие. Для предотвращения головной боли ешьте часто и понемногу, чтобы стабилизировать значительные колебания сахара в крови.

Включайте в свой рацион миндаль, миндальное молоко, кресс водный, петрушку, фенхель, чеснок, вишни, ананас.
Обеспечьте себе достаточное время для сна. Для улучшения сна на ночь можно принимать инозитол, триптофан и/или кальций. Не ешьте сладких фруктов или что-либо сладкое после 17 часов.
Следует иметь в виду, что оральные контрацептивы могут вызывать дефицит витамина В6, что приводит к развитию головной боли и мигрени.
Если не возможности избежать приема пищи, которая может вызвать реакции повышенно чувствительности, рекомендуется принимать активированный уголь (5 таблеток в течение часа перед едой и 3 табл. после еды). Эти меры направлены на выведение из организма аллергенных веществ, помогают быстро снять головную боль связанную с приемом пищи.

Не принимайте уголь ежедневно, так как он также абсорбирует питательные вещества.

Если головная боль возникает на фоне перечисленных симптомов, следует обратиться к врачу: нечеткость зрения, спутанность и ухудшение речи, лихорадка и тугоподвижность шеи, чувствительность к свету, ощущение давления на глаза сзади, облегчающееся при рвоте, ощущение давления на области придаточных пазух носа на лице, ощущение пульсации на голове и висках, ощущение сердцебиения, ощущения, что голова разрывается.

Консультация врача также требуется при очень сильной головной боли, как будто бы "после удара по голове"; хронической головной боли, которая усугубляется после кашля, чиханья, напряжения или резкого движения.

Примечания.

Головная боль часто обусловлена аллергией. Недостаточность вертебральных связок может вызвать ухудшение кровоснабжения в мозге. Регулярная гимнастика помогает предотвращать головную боль связанную с мышечным напряжением, и может уменьшать частоту и тяжесть приступов мигрени. Но головная боль, которая связанна с органическими причинами, может усилиться.

http://content.mail.ru/arch/8749/894522.html

14

Cамое безопасное и эффективное средство от головной боли  - это иван-чай
http://www.secret-dolgolet.ru/content/view/140/34/ Испытано на себе ...

15

Что делать во время приступа мигрени?

Девочки, а почему про сумамигрен все молчат? Хорошо снимает приступы при мигрени. У меня он всегда с собой. Чувствую начало приступа, тут же беру таблетку.
Вот из инструкции:

Показания к применению
Мигрень (с аурой и без нее): купирование приступов и сопутствующих симптомов

Только перед приемом не забудьте у врача спросить, потому что этот препарат только при диагностированной мигрени можно. Да и вообще самолечением заниматься нехорошо:(

16

Кузька, спасибо!!! Великая работа!

17

Кстати, вот пропила я курс омарона для профилактики мигрени.
С врачом советовалась, всё такое, с мигренью, как говорится, не шутят:)
В общем-то, вами найденные статьи мне очень и очень помогли!

18

если острая головная боль то я её купирую с помощью дигидрокверцитин плюс
http://www.dopinga.net/content/view/131/32/

19

Может кто нашел для себя еще какой нибудь эффективный способ борьбы с мигренью?

20

А я уже устала таблетки пить, а народные средства и способы лечения мигрени мне не помогают. Подруга сказала что хорошо от головных болей помогает аппарат Меркурий https://stl-comp.ru/products/anms-merkuriy, попробовала и была поражена результатом, настолько, что решила такой же купить и себе. Не особо вдавалась в его работу, но результат есть: такое приятное расслабление после него, о мигрени забыла.

21

В общем у меня тоже были проблемы с головными болями долгое время, ну я сразу скажу, что бывают и сейчас, но довольно реже чем раньше, мне советовал врач принимать вот такие таблетки https://now-foods.su/now-b-6-vitamin-b-6-bad. После них стало легче, так что смотрите, может это поможет вам в будущем, попробуйте.


Вы здесь » *сНежный форум* - территория отдыха для всей семьи! » Здоровье не купишь за деньги » Головная боль: причины и способы избавления