Смотря где живешь еще, но в целом да.

шпинат;
морковь;
тыква;
кукуруза;
бобовые;
зеленый горошек;
сельдерей;
апельсин;

Не спорю, сама как-то пила витамины для иммунитета и результата не было. Это было давно, взяла те, что фармацевт дала (подороже), у них состав был слабоват.

Поняла, собственно это верно. Время тоже дорого, когда речь идет о здоровье.

Верно. Про близорукость точно знаю, что надо каждые полгода проверяться, думаю и нам такой вариант подходит.

Тоже над этим задумывалась. Вроде тоже цветовосприятие и близорукость разные по сути, а витамины одни и те же подходят.

Знал бы где упаду, соломку бы постелил. Да лучше лишний раз пропить витамины, чем потом лечить глаза.

Верно, «Чрезмерное воздействие УФ-B лучей может вызвать фотокератит — солнечный ожог роговицы глаза, который сопровождается воспалением, отеком, острой болью и даже может привести к временной потере зрения."

Сейчас же все хорошо у Вас?

Сейчас очень даже верю и рада, что прочитала про эти витамины у нас в ветке. Надеюсь как можно на дольше остановлю падение зрения. Как минимум сейчас оно держится и даже получше стало по ощущениям.

И именно потому, что есть сохранение зрительной функции я их и взяла. Витамины работают факт.

Вы считаете если пить доппельгерц витамины для глаз с лютеином постоянно, то это плохо?

Давайте объясню. К примеру в плане иммунитета мы пьем витамины каждый год и я знаю, что они помогают. А вот витамины для глаз не пили, и в принципе я считала, что глазам поможет только врач, капли какие-нибудь, операция и т.п. В общем думала тут все сильно сложно.

Вот когда антибиотик прописывают и надо его пить долго, тут удивлений нет. А витамины-то что боятся пить, они в любом случае пользу принесут.