|
*сНежный форум* - территория отдыха для всей семьи! |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » *сНежный форум* - территория отдыха для всей семьи! » Грамотное планирование беременности » Планирование бебика
Когда я только начинала планировать я совершила несколько ошибок, о которых теперь думаю с болью.
Потому хочу сказать, что нужно в самом начале планированя. А если я что-то пропущу, дополните меня.
Надо сходить к гинекологу и узнать о том, все ли у вас хорошо.
Сдать анализы на ЗППП (заболевания передающиеся половым путем)
Сдать анализы на ТОРЧ
Сдать гормоны
Сходить на узи-мониторинг (отследить овуляцию)
Мерять БТ (базальную температуру)
Я приведу несколько полезных статей... всё приведено со ссылками на источник, почитайте обязательно и там, там больше инфы...
С чего начинать? Каких специалистов проходить?
В последнее время практически ни у кого из будущих родителей, ответственно относящихся к здоровью своего еще не рожденного и даже не зачатого ребенка, не возникает сомнений в том, что запланированная беременность лучше незапланированной. Все больше молодых пар думают о том, что рождение здорового малыша зависит не только от того, любят ли друг друга его родители, и даже не только от того, насколько гладко протекала беременность, но и от того, в каком состоянии будущие родители вступили в период беременности.
Планирование беременности действительно необходимо, особенно в наше время, когда здоровая женщина – это скорее исключение из правил, нежели правило. Не говоря уже о том, что беременность – это серьезнейшее испытание для организма даже совершенно здоровой женщины.
Можно сказать, что вступление в беременность без предварительной подготовки к ней – это то же самое, что полет на непроверенном заранее самолете: может быть, обойдется, а может быть, и нет. Разумеется, самолеты тестируются перед каждым полетом. Так почему же женщина, готовая дать жизнь новому человеческому существу, не всегда проводит подобную проверку своего организма? Ведь ценой ее небрежения к себе и своему здоровью может стать жизнь будущего ребенка.
Методы контрацепции в наше время достаточно надежны для того, чтобы избежать случайной беременности. Все больше детей рождается «в соответствии с планом» родителей. А значит, проходить подготовку к беременности можно и нужно. Причем не только планирующей беременность женщине, но и ее партнеру – будущему отцу малыша. Ведь его гены передаются будущему ребенку наряду с материнскими.
Отец может «передать» ребенку свои хронические заболевания, о существовании которых он может даже не знать, если до зачатия не покажется врачу и не пройдет обследование. А ведь некоторые из этих заболеваний смертельно опасны для плода.
Поэтому обследование перед беременностью правильнее всего начать с посещения генетика, который поможет выявить наследственные заболевания в семье и порекомендует, к каким именно специалистам надо обратиться и какие обследования пройти.
Терапевт определит наличие хронических заболеваний, особенно вирусных инфекций, которые могут представлять опасность для плода.
Гинеколог – врач, которого будущая мама тоже обязательно должна посетить до наступления беременности, для того чтобы выявить возможные половые инфекции, которые могут протекать незаметно, оценить состояние влагалища и матки.
В «обязательную программу» входит также посещение ЛОР-врача и стоматолога, так как именно ЛОР-органы и больные зубы могут стать очагами инфекции, которая может обостриться во время беременности.
Кроме того, необходимо провести обследование организма, сдав необходимые анализы, с помощью анализа крови исследовать хромосомный набор родителей. Если анализ обнаруживает отсутствие антител к некоторым инфекциям, например, краснухе у женщины, ветрянке или кори у обоих партнеров, то появляется необходимость сделать соответствующие прививки, потому что во время беременности эти инфекции очень опасны для плода, а краснуха вообще является прямым показанием к прерыванию беременности.
Кроме посещения врачей, будущие родители должны пересмотреть уклад своей жизни, при необходимости изменить свое отношение к питанию, физическим нагрузкам, отказаться от курения и употребления алкоголя хотя бы за несколько месяцев до зачатия.
Врач может прописать витамины, йодсодержащие препараты, посоветует нормализовать вес, если планирующая беременность женщина имеет слишком большую или, наоборот, слишком малую массу тела.
Итак, повторим, что прежде чем пускаться в столь сложный и ответственный «полет» как беременность, необходимо проверить все системы организма, особенно те, на которые выпадет большая нагрузка при беременности и в родах, а также настроить свой организм на длительную, сложную и прекрасную работу вынашивания и родов малыша.
Также читайте:
Обследования при планировании беременности
Образ жизни семьи при планировании беременности
на сайте ЕвроМедПрестиж.
Очень многоуважаемая не только мною пани Малярская на своем сайте пишет про планирование вот что:
Алгоритм подготовки к беременности
1. Вам - поливитамины для беременных и кормящих. Мужу - любые качественные поливитамины. + обоим фолиевая кислота советского производства по 1 таб 3 раза в день во время еды, чтобы не раздражала желудок. При постоянном приеме не менее 6 мес до зачатия резко снижает частоту пороков развития нервной трубки у плода. И других пороков тоже.
2. Измените свое расписание и съездите в отпуск ДО начала планирования! Во время беременности крайне нежелательны полеты на самолете и смены климата! Как только Вы забеременеете, ближайший полноценный отдых отложится на пару лет. Дайте организму отдохнуть, это поможет ему выносить беременность - слетайте на юг сейчас!
2.0. Спермограмма. Желательна, хотя и необязательна в начале планирования. Делается не столько для оценки способности к деторождению, сколько для определения качества сперматозоидов (количества патологических форм, например) и выявления скрытого воспалительного процесса (гораздо более информативный анализ, чем любые мазки и ПЦР).
3. Поход к стоматологу, терапевту, ЛОРу (крайне важно излечение хронического тонзиллита, пиелонефрита)
4. Осмотр у гинеколога, кольпоскопия
5. Группа крови, резус-фактор у обоих супругов
Если у женщины положительный резус-фактор, проблем нет.
Если у женщины отрицательный резус-фактор - антитела к резус-фактору (даже если у мужчины тоже отрицательный).
Если они положительны - беременность в настоящее время невозможна, нужно корректировать.
Если отрицательны - повторять этот анализ раз в месяц, начиная с 8 недель беременности.
Если у женщины 1 группа, а у мужчины любая другая; у женщины 2, а у мужчины 3 или 4; у женщины 3, а у мужчины 2 или 4 - возможна несовместимость по группам крови. Анализ на групповые антитела, как и анализ на антитела к резус-фактору, проводят раз в месяц, начиная с 8 недель беременности.
6. TORCH-комплекс. Антитела к краснухе, токсоплазме, герпесу, ЦМВ, хламидиям - количественный анализ (с титром). Наличие антител IgG означает иммунитет к этим инфекциям, и не является препятствием к беременности. Наличие IgM означает острую стадию, планирование в этом случае необходимо отложить до выздоровления. Если к краснухе нет антител IgG, необходимо сделать прививку и после нее предохраняться еще 3 месяца. Не спрашивайте своих родителей, болели ли Вы краснухой, точно знать это невозможно - она может протекать под маской ОРЗ и наоборот. Точную информацию может дать только анализ крови на антитела. Вакцина против краснухи - живая, иммунитет вырабатывается 2-3 месяца, в течение которых необходимо строгое предохранение. При случайно сделанной прививке в ранние сроки беременности прерывать ее не нужно - вакцинный штамм безопасен для плода. Безопасно и общение беременной женщины без иммунитета с только что привитыми людьми, в том числе детьми, в отличие от реально болеющих людей. См. Краснуха.
7. Анализы на инфекции: обычный мазок, ПЦР на скрытые инфекции - у обоих.
См. статью "Анализы на ЗППП"
8. УЗИ органов малого таза - минимум 2 раза за цикл: после менструации и до менструации. В первый раз оценивается общее состояние оганов малого таза, во второй наличие желтого тела и трансформации эндометрия, свидетельствующей о произошедшей овуляции. Идеально промежуточное третье УЗИ накануне предполагаемой овуляции - для обнаружения доминантного фолликула, готового овулировать. См. статью "Определение овуляции"
9. График базальной температуры. С 6 до 7 утра, в одно и то же время, не вставая с постели, ртутным градусником 5 мин в прямой кишке. Все отклонения от этого режима и особые обстоятельства (лекарства, недомогания, нарушения сна, менструацию, половую жизнь, нарушения стула и пр) - отмечать в специальной колонке. Ни в коем случае не анализировать данные самой, не читать автоматическую интерпретацию в специальных инет-программах, не рыдать от того, что температура "упала" с 37,0 до 36,9, что "погибла яйцеклетка", что температура не поднимается выше 37 - все это не имеет никакого отношения к отсутствию овуляции и не стоит Ваших страданий.
10. Гормоны - надпочечниковые андрогены и характеризующие состояние щитовидной железы. ДГЭА-сульфат, 17-оксипрогестерон, ТТГ, свободный Т4, антитела к тиреоидной пероксидазе - в любой день цикла
11. Гемостазиограмма, коагулограмма - особенности свертывания крови
12. Определение волчаночного антикоагулянта, антител к хорионическому гонадотропину, антител к фосфолипидам - факторы раннего невынашивания.
13. Общий клинический анализ крови (гемоглобин, эритроциты, лейкоциты, тромбоциты, СОЭ, цветовой показатель, лейкоцитарная формула). Кровь из пальца.
14. Общий анализ мочи.
15. При нерегулярности менструального цикла, отклонениях на графике или УЗИ, жалобах на жирность кожи, избыточное оволосение, избыточный или недостаточный вес, нарушения менструаций (болезненность, обильность, скудность..), по назначению врача - дополнительный анализ крови на гормоны на 5-7 день цикла (ЛГ, ФСГ, эстрадиол, пролактин, ТТГ, свободный Т4, 17-оксипрогестерон, ДГЭА-С (если еще не сдавали), кортизол, тестостерон), прогестерон в середине второй фазы - см. раздел Анализы.
И все-таки главный залог успешного планирования беременности - не превращать это занятие в работу, в долг, в невыполненную до сих пор задачу, в нереализованную область жизни, в семейную (или личную?) обязанность, в попытки уложиться в какой-то временной, возрастной, зодиакальный интервал, в проблему. Рождение ребенка в любом случае - неподвластное человеку Чудо, и так к нему и надо относиться. Подготовьтесь, чтобы не испортить ничего своими невылеченными сложностями, а потом расслабьтесь и ждите своего Чуда. Ему гораздо виднее, когда и к кому приходить, и надо научиться ему доверять и предоставлять свободу выбора.
30 и за 30. Планирование первой беременности
http://www.anechka.net/women/baby/30.html
Планирующим
http://mamam.boom.ru/plan.html
* Введение (алгоритм планирования беременности)
* Наиболее благоприятные для зачатия дни
* Овуляция и методы ее определения
* Менструальный цикл - на что обратить внимание?
* Все о базальной температуре
* УЗИ-мониторинг
* Визит к врачу (собственный опыт)
Планирование семьи: естественный метод
ОБСЛЕДОВАНИЯ ДО БЕРЕМЕННОСТИ
Автор: Николаева Юлия
Источник: журнал "Няня", 2000 год № 9
программа добрачного обследования не поддерживается на государственном уровне и плохо пропагандируется
Нина Михайловна ЗВОНИКОВА, врач кабинета по невынашиванию и специалист по дородовому консультированию Центра планирования семьи и репродукции, считает, что беременность нужно планировать, а добрачное обследование проводить обязательно. Пройти обследование (по крайней мере в больших городах) можно в центрах планирования семьи - и спокойней, и надежней.
К сожалению, программа добрачного обследования не поддерживается на государственном уровне и плохо пропагандируется. Людям просто в голову не приходит, что выявить все болезни, которые могут не лучшим образом отразиться на здоровье будущего ребенка, лучше до беременности.
Сейчас, например, в наш центр на добрачное обследование приходят 2-3 пары в год. В прошлом году 120 уже сложившихся супружеских пар проходили дородовое консультирование. В основном это люди с высшим образованием, которые осознали, что для рождения здорового ребенка необходимо сначала «подредактировать» собственное здоровье. Но в большинстве случаев в центры планирования приходят уже после того, как первая беременность завершилась выкидышем, или если беременность вообще не наступает долгое время. Только тогда супруги начинают паниковать и обращаться к врачам. А многие женщины вообще впервые попадают к гинекологу что называется «по факту беременности» - вот тут-то и начинают выявляться многочисленные хронические заболевания, которые могут сказаться как на здоровье самой мамы, так и на течении беременности, и на состоянии будущего ребенка. Если бы они были выявлены и пролечены раньше, то риск был бы гораздо меньше.
Предупреждена - вооружена
Даже такая безобидная пакость, как молочница, может маскировать собой такие вирусные инфекции, как хламидиоз, генитальный герпес и т.д. Поэтому, если выделения из половых органов у вас появляются часто, имеет смысл раскошелиться на ДНК-зонд. Ничего страшного сама процедура не представляет - это обычный мазок, просто врачам придется провести более серьезное исследование.
Кроме того, молочница часто развивается из-за несоблюдения правил гигиены. Если женщина не принимает душ ежедневно, если она не имеет привычки каждый день менять белье, если ее привлекает «романтичный» секс, то ее смело можно отнести к группе риска. Но гораздо чаще приходится иметь дело с другой крайностью: слишком фанатичным стремлением к чистоте. Женщина просто вымывает нормальную флору, лишая организм естественных защитных барьеров.
Обильные выделения могут быть и так называемым «бактериальным вагинозом» - это не инфекция, а нарушение нормальной микрофлоры влагалища.
В любом случае, если планируется беременность, то бели - это тревожный знак. Так на фоне бактериального вагиноза у беременных могут развиваться заболевания, приводящие к выкидышам. Поэтому желательно обследоваться и устранить все неприятные симптомы еще до наступления беременности.
При дородовом консультировании врач всегда спрашивает, не болела ли будущая мама в детстве краснухой (кстати, очень многие вообще не имеют понятия о том, чем болели в детстве). Если нет, то необходима вакцинация, а во время беременности эту прививку делать нельзя. Если женщина часто болеет ангиной - это тоже сигнал: она носитель энтеровируса, что также, если не принять мер еще до зачатия, представляет угрозу для малыша.
Будущий папа на приеме у врача
Очень кстати перед тем, как вы с любимым решитесь на то, чтобы родить ребенка, пройти обследование и мужу. Необходимо знать о наследственных заболеваниях (которые могут передаться ребенку), о группе крови и резус-факторе (которые при несовпадении с вашими будут создавать угрозу невынашивания) и о вашей с супругом генетической совместимости.
Надо признать, мужчина, добровольно пришедший на обследование, - это довольно редкий случай. Даже при консультировании бесплодных супружеских пар на прием к андрологу обычно является... женщина. Должно быть, «сильный пол» более закомплексован. Мужчина почему-то панически боится обнаружить у себя какую-нибудь болячку, а уж тем более оказаться «несостоятельным» в плане отцовства. Наверное, поэтому с давних времен в отсутствии детей, равно как и в плохой наследственности, обвиняли женщину.
На самом деле процент вины распределен почти равномерно: 40% «несчастных случаев» обусловлены болезнями мужа, столько же - жены и 20% - болезнями обоих супругов и их генетической несовместимостью.
Гены - это мистика
Очень редко, но встречаются случаи, когда беременность не наступает, если оба партнера здоровы, но, скажем так, не подходят друг другу. Это называется иммунологической несовместимостью. Проблема заключается в том, что в организме женщины вырабатываются антитела, «убивающие» сперматозоиды мужа. При этом и мужчина, и женщина вполне могли бы иметь детей с другим партнером.
Генетические исследования в России - услуга исключительно платная. Из-за этого многие от них отказываются. Но тут нужно помнить о том, что предварительное обследование на генетическую совместимость значительно дешевле, чем последующие затраты на лечение ребенка.
От обследования у генетиков отказываются не только из-за денег. Довольно жутко услышать от врача, что вы не сможете иметь ребенка именно вот от этого, своего единственного мужчины...
Но, во-первых, генетическая несовместимость встречается достаточно редко. А во-вторых, все-таки легче до беременности принять оптимальное решение, например, о зачатии «в пробирке» или об усыновлении ребенка, чем пережить выкидыш, или, узнав о проблемах уже во время беременности, согласиться на аборт, или посвятить свою жизнь безуспешному лечению больного ребенка...
К счастью, природа сама защищает нас от подобных случаев: ведь, как правило, «несовместимые» люди не испытывают друг к другу симпатии, а тем более любви. Поэтому просто берегите себя и позаботьтесь о своем малыше еще до его рождения.
Пройти перед беременностью следующих специалистов:
Мужу:
иммунолога;
уролога;
андролога;
эндокринолога.
Жене:
гинеколога-эндокринолога;
инфекциониста;
маммолога.
Обоим супругам:
генетика, психолога;
стоматолога.
Не секрет, что рождение ребенка в семье должно планироваться. Планирование беременности позволяет избежать многих проблем во время беременности, родов и в послеродовом периоде. Существуют специальные центры планирования семьи, где высококвалифицированные специалисты могут ответить на вопросы будущих родителей. Я же попробую в общих чертах осветить основные моменты планирования беременности.
Почему же беременность должна быть запланирована? Дело в том, что во время беременности все органы и системы работают с повышенной нагрузкой. Поэтому беременность является испытанием даже для абсолютно здоровой женщины (согласитесь, что абсолютно здоровая женщина в наше время это скорее исключение), а что уж говорить о тех, у кого есть какие-то проблемы со здоровьем. Повышенная нагрузка на системы организма может привести к обострению хронических заболеваний, в свою очередь эти заболевания могут повлечь за собой осложнения беременности. Этого можно избежать, если заранее проконсультироваться со специалистами и пройти необходимое лечение. В период ремиссии риск осложнений значительно снижается.
Отдельно следует сказать о посещении стоматолога и ЛОР-врача. Зубы, пораженные кариесом, хронические очаги инфекции в рото- и носоглотке и т.д. тоже должны быть обязательно пролечены до беременности.
Практически здоровая женщина может начать планирование беременности с посещения гинеколога. Рекомендуется пройти обследование на инфекции, передаваемые половым путем (ОБСЛЕДОВАНИЕ НА ЭТИ ИНФЕКЦИИ ДОЛЖЕН ПРОЙТИ И БУДУЩИЙ ПАПА!). Эти инфекции часто протекают без выраженных клинических проявлений, но последствия их печальны: невынашивание беременности, преждевременные роды, а в некоторых случаях даже бесплодие. Конечно, можно пролечиться и во время беременности, но нужно ли это (не стоит злоупотреблять приемом лекарственных препаратов, пусть даже и разрешенных к применению во время беременности), если все можно сделать заранее? Лечение должны получать оба супруга одновременно, а после необходимо контрольное исследование. Кстати, необязательно обращаться в платные центры, пусть участковый акушер-гинеколог объяснит, как это можно сделать практически бесплатно (хотя времени это займет больше).
Возраст родителей, особенно будущей мамы, тоже имеет немаловажное значение. Оптимальным возрастом для рождения первого ребенка акушеры-гинекологи считают 22-23 года, оптимальным интервалом между родами 2-3 года. В 16-19 лет женщина еще не готова стать матерью ни физически, ни психологически. После 30-35 лет женщина более ответственно подходит к рождению ребенка. Однако и в этом возрасте есть свои проблемы: отягощенный гинекологический анамнез, накопление “дефектов” генетического материала, хронические заболевания. Поэтому если возраст женщины старше 35 лет, то необходимо медико-генетическое консультирование.
Медико-генетическую консультацию нужно посетить и в том случае, если предыдущие беременности заканчивались выкидышами, мертворождениями, рождением детей с аномалиями развития или наследственными заболеваниями, при наличии в роду наследственных заболеваний.
Многие прекрасно знают об опасности инфекционных заболеваний во время беременности. Особенно опасной инфекцией для беременной женщины является краснуха, вызывающая множественные пороки развития плода. Поэтому не лишним будет заглянуть в свою медицинскую карту или поинтересоваться у мамы, не болели ли Вы краснухой. Если болели - прекрасно, у Вас выработался иммунитет к этому заболеванию, если нет - можно сделать прививку. ВАЖНО: между прививкой и наступлением беременности должно пройти не менее 6 месяцев.
Не лишним будет отказ от курения и употребления спиртных напитков. Этот совет в первую очередь касается будущих пап, которым рекомендуется отказаться от вредных привычек за три месяца до зачатия.
И в заключение несколько слов о медикаментозной подготовке. Будущие родители в течение 2-3 месяцев до зачатия должны принимать фолиевую кислоту в дозе 2 мг в сутки. Такую же дозу фолиевой кислоты должна принимать женщина и в первые 3 месяца беременности. При наличии в анамнезе детей с врожденными пороками развития суточная доза фолиевой кислот увеличивается до 4 мг. Кроме этого до зачатия, во время беременности и в период лактации женщина должна принимать поливитаминно-минеральные комплексы для беременных. Сейчас в продаже такие комплексы представлены в широком ассортименте, одним из лучших считается “Матерна”, но он и самый дорогой. При выборе следует обратить внимание на содержание витаминов А и Д. Содержание витамина А не должно превышать 5000 ЕД, витамина Д должно быть не более 400 ЕД. Однако прием витаминов не должен заменять полноценного и разнообразного питания.
Удачной Вам беременности и легких родов!
Екатерина ЧЕРЕПЕННИКОВА, врач-гинеколог
Планирование беременности
Лада: Уважаемая Екатерина Валерьевна! Подскажите пожалуйста, я только собираюсь забеременеть. Как надо готовиться к этому. Можно и нужно ли сделать прививки (я не болела краснухой), нужно ли пропить витамины перед этим, какие анализы сдать? Спасибо.
Комментарий акушера-гинеколога: Готовиться к беременности нужно как минимум за три месяца до предполагаемого зачатия, а лучше за полгода. Необходимо сдать анализы на все заболевания, передающиеся половым путем (РВ, банальный мазок на флору, специфические тесты на уреа- и микоплазмоз, хламидиоз, генитальный герпес. Желательно сдать анализ на токсоплазмоз, ЦМВ, вирусы гепатита ( все эти инфекции влияют на
развитие плода). Прививку от краснухи и вирусного гепатита нужно делать не позднее, чем за 3 месяца до предполагаемой беременности. Займитесь своим общим здоровьем. Посетите терапевта, сдайте анализы,
сделайте ЭКГ и флюрографию, не забудьте про стоматолога. Решите все гинекологические проблемы. За три месяца проследите за своим образом жизни- избавьтесь от вредных привычек, займитесь легким фитнессом или плавайте, пересмотрите свой рацион, съездите отдохнуть, закаливайтесь. Не забудьте про будущего папу! Ему тоже стоит подумать о своем здоровье! Вместе с ним начните принимать поливитамины с содержанием фолиевой кислоты не ниже 0,1 мг, а витамина А не больше 1500 Ед. Желательно, чтобы в этом комплексе присутствовало железо, медь, кальций, магний, селен. Решите все вопросы с ремонтными работами или переездом ( дышать стройматериалами в беременном состоянии не лучший выход), подумайте об установки защитных экранов на монитор или купите ЖКИ. Но все это не главное. Главное - любите друг друга и Вашего будущего малыша! И тогда все будет хорошо! Удачи!
Итак, с понедельника я планирую беременность: первое с чего начала залезла в инет читать о том, что надо и когда.
Начитавшись форум + ссылки + то, что сама нашла в инете .... я выписала все, что надо и в какой последовательности.....
и обалдела..... это же издевательство над собой..... у меня вышел такой список, что волосы становятся дыбом
Но так как я все довожу до конца, я прозвонила клиники, которые делают подобные обследования......
и ..............
Вообщем, только мое обследование (сдача всех анализов без консультаций докторов) мне обойдется больше чем 2500 гривен. А если посчитать сколько надо бегать и тратить времени .... а если найдуи еще какие-то болячки ...
Вообщем, я считаю что в нашей стране планировать беременность НЕ РЕАЛЬНО
Может кто-то планировал и поделится опытом.
Ибо желание ребенка у меня пропало напрочь
Отредактировано emans (2006-04-12 15:11:02)
emans, самое главное, сдай на ЗППП, все остальное второстепенно. Если с инфекциями все хорошо, точнее их нет, то можно планировать, а уж если не получится, то тогда дальше будешь сдавать.
emans
не по теме - а standart.unitel.net.ua (CITIUS) это Киев?
Я не совсем поняла вопрос, если интересует, где я нахожусь территориально, то в Киеве.
Сегодня третий день штудирую интернет в поисках более детальной информации о планировании..... и результаты удручают...... никаких личных впечатлений...... все пишут очень обобщенно....
И вообще сложилось мнение что существует только два вида... кто залетел и кто не может забеременеть
Категория планируем и все нормально получается отсудствует как клас!
Что наводит на очень неприятные мысли:
Например, А) что все о планировании гон (может многих останавливает именно денежные суммы, а может в природу вещей действительно не стоит вмешиваться)
Б) Что к медикам обращаются только при проблемах (опять же .... )
В) или все кидаются только общими фразами и прикрывают ними свои мысли ... а вот почему понять не могу....
Здесь детям столько посвящено .... и что нет никого кто планировал беременность .... нет никого кто б поделился собственным опытом
а может клиники подскажете.... и мне очень интересно, как обстоят дела с этими приколами в наших чудесных гос. больницах?
Или лучше сразу идти в часную клинику?
Отредактировано emans (2006-04-12 19:13:14)
а может клиники подскажете.... и мне очень интересно, как обстоят дела с этими приколами в наших чудесных гос. больницах?
Или лучше сразу идти в часную клинику?
эт тебе к Малютке, раз вы обе киевлянки 
Насчет ЖК - палка о двух концах. Когда приходишь с намерением планировать, на тебя смотрят, как на дуру, а когда твоя Б. заканчивается трагедией, заявляют: так надо же было готовиться, проверяться, планировать... видимо, через знакомых надо выходить на врачей...
а насчет остального... мне кажется, просто те, кто долго не могут заБ., ищут всевозможные пути, и для этого ищут людей с похожими проблемами, а у кого все в порядке, там что - основные анализы, основные специалисты, если все в порядке - и карты в руки... кто будет об этом писать? видимо, считается, что это в порядке вещей и не заслуживает внимания...
emans, ну вот я планирую, пока безрезультатно, я тебе выше написала, с чего начать.
В Киеве могу посоветовать клиники для сдачи анализов, где умеренные цены. Могу посоветовать врачей, которые занимаются планированием. Но все зависит от того, готова ты просто планировать (активно заниматься сексом), или же серьзно, с соблюдением всех правил планирования.
Малютка, мне почти 29 годиков, и я не могу позволить себе не думать о последствиях и не нацеливаться на результат .... Результат - здоровый ребенок желательно девочка, рожденная следующей осенью. Может быть я бы и хотела раньше но по двум причинам откладываю 1) уже год мы делаем ремонт и он наконец-то на завершающей стадии 2) Я боюсь ходить беременной зимой. Каждую зиму раза 2-3 я обязательно пилотирую в ближайшие кусты с разодкаными (минимум) коленками.
Итак, планируемое зачатие зима.... Для того чтобы решить буду я соблюдать те или иные правила, их изначально надо знать.... то, что я прочитала меня не радует и я бы очень хотела проконсультироваться со специалистом причем хочу идти с мужем
Поэтому за врача и клинику была бы очень благодарна.
Так как у нас почти диалог - может пообщаемся письмами или аськой
emans, в аське бываю редко, а написать мне можешь на pusena@margaritka.net
отвечу на все вопросы и посоветую
Как правильно подготовиться к зачатию?
Правильнее всего начать этот процесс с самого детства, чтобы к тому моменту, когда запланирована беременность организм был здоров. Как ни странно, но это так. Женщина носит в себе с рождения все яйцеклетки и поражающие факторы на них действуют непрерывно. Мужчинам несколько проще, новая генерация сперматозоидов вызревает в среднем за 72 дня, но они могут тоже подвергаться негативным воздействиям.
В последние годы всё больше и больше семейных пар не могут иметь здоровое потомство или с этим возникают большие сложности именно по причине общего своего физхического нездоровья (хотя бы курение с ранних лет), хронических инфекций или последствий перенесённых заболеваний. И зачастую помочь таким людям ничем уже нельзя или приходится прилагать много труда и средств для, казалось бы, такого естественного процесса.
Вот из этого и основные направления «подготовки»:
1. Общий уровень здоровья (не пить, не курить, не наркоманить, заниматься спортом, обычный медицинский осмотр).
2. Обследование на наличие, лучше конечно отсутствие инфекций (ВИЧ, Сифилис, урогенитальные инфекции, гепатит).
3. При выполнении первых двух пунктов 99% вероятности за то, что беременность и роды пройдут нормально.
4. Если что-либо не так, или проблемы с зачатием, следует обратиться к гинекологу и совместными усилиями найти мешающую причину.
Материал предоставлен сайтами wwwmed.dubna.ru
wwwmaterinstvo.ru
Как подготовиться к беременности
Подготовка к беременности
Дорогие будущие мамочки, т.е. те, кто только думает обзаводиться потомством – это статья для Вас. Все согласны, что процесс зарождения новой жизни – почти волшебство, поэтому и нужно подойти к нему со всей серьезностью и ответственностью.
Если вы решились сделать для своего будущего ребенка все возможное, начав подготовку к его появлению еще до его зачатия, - не сомневайтесь, не раздумывайте - вы приняли правильное решение!
Итак, с чего же начать?
Прежде всего нужно посетить терапевта. Можно это сделать в ходе ежегодной диспансеризации, это поможет Вам выявить и вылечить все те болезни, с которыми Вы до этого вполне уживались.
Обязательно сходите к стоматологу:
многие инфекции, способные нарушить нормальный ход беременности, проникают в организм из пораженных кариесом зубов.
Дошла очередь до анализов
1. Клинический анализ крови.
И вы, и ваш муж должны сдать кровь для определения группы крови и резус-фактора. Это поможет своевременно выявить и предотвратить развитие патологии беременности, плода и новорожденного, которые могут возникнуть при резус-конфликте и других формах "родительской несовместимости".
Здесь возможны два варианта:
- у вас положительный резус-фактор — отлично, проблем нет;
- у вас отрицательный резус-фактор — необходимо сдать анализ крови на антитела к резус-фактору (даже если у мужчины он тоже отрицательный).
Если результат анализа положительный, беременность в настоящее время невозможна, нужна корректировка состояния. Если отрицательный, можете смело планировать рождение малыша. Только не забывайте повторять этот анализ 1 раз в месяц, начиная с 8 недель беременности.
Если у женщины 1 группа крови, а у мужчины любая другая; у женщины — II, а у мужчины III или IV; у женщины III, а у мужчины II или IV, - возможна несовместимость по группам крови. Анализ на групповые антитела, как и анализ на антитела к резус-фактору, проводят раз в месяц, начиная с 8 недель беременности.
2. Общий анализ мочи (утренняя порция собирается полностью).
3. Биохимический анализ крови.
4. Иммунологическое обследование – очень полезный анализ, который дает полную иммунограмму и показывает антимикробный иммунитет.
5. Выявление аутоантител, особенно важно для тех, у кого были выкидыши или проблемы с зачатием, если проблем не было - сдавать по желанию).
• Антитела к микросомальной фракци тироцитов (МАГ-АГ)
• АТ-ТГ (антитела к тироглобулину)
• ТПО-антитела
• Антитела к рецепторам ТТГ
6. Гемостазиограмма . Основные показатели свертывания крови (гемостаз), включая волчаночный антикоагулянт (ВА). От состояния свертывающей системы зависит приток крови и обеспечение питательными веществами и кислородом плода. Врожденные, исходные нарушения лучше выявить и скорректировать заранее. Определение волчаночного антикоагулянта, антител к хорионическому гонадотропину, антител к фосфолипидам позволит выявить факторы риска раннего невынашивания беременности. Еще до зачатия надо знать, нет ли поводов для опасений с этой стороны, а если есть — принимать меры.
7. Посетите врача-гинеколога, сделайте кольпоскопию. Эта процедура практически безболезненна; она позволит выявить патологию шейки матки. Гинеколог направит Вас на УЗИ органов малого таза. Это исследование Позволяет исключить миому матки, полип эндометрия, эндометриоз и другие заболевания.
8. Бактериологический посев : Состояние нормальной микрофлоры влагалища и наличие условно-патогенной флоры.
9. Анализы на инфекции передаваемые половым путем: обычный мазок на флору и ПЦР (полимеразная цепная реакция) проводится у обоих супругов
10. Диагностика инфекций (ПЦР – ДНК) . Результаты анализов позволяют обнаружить скрытые инфекции, которые могут нарушить нормальное течение беременности: хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, герпес, цитомегаловирус.
• Хламидии
• Микоплазмы
• Уреаплазмы
• Гонококки
• Вирус простого герпеса
• Папилломавирусы человека
• Гарднереллы
• Цитомегаловирус
• Кандидоз (молочница)
• Стрептококки группы Б, Золотистый стафилококк
• Энтерококки, кишечная палочка
11. Бактериологический посев :
Состояние нормальной микрофлоры влагалища и наличие условно-патогенной флоры.
12. Гормональное обследование Гормоны репродуктивной системы (в обязательном порядке тем, у кого проблемы с зачатием; если же беременностей или попыток забеременеть не было, можно эти анализы сдаются по желанию):
• ЛГ
• ФСГ
• Пролактин
• Эстрадиол
• Прогестерон
• Тестостерон
• 17-ОПК
• ДГЭА-С
• Кортизол
13. Определение функции щитовидной железы (обязательно провериться тем, у кого с ней проблемы, остальным – по желанию):
• ТТГ (тиреотропный гормон)
• Трийодтиронин (Т3) общий
• Трийодтиронин (Т3) свободный
• Тироксин (Т4) общий
• Тироксин (Т4) свободный
• ТГ (тиреоглобулин)
• ТСГ (тироксин-связывающий белок)
• Антитела к рецепторам ТТГ
• Прочие гормоны (по показаниям)
14. 17-кетостероиды (моча) (17-КС)
15. Определение антител к вирусам, бактериям, простейшим в крови (ИФА). Анализ крови на наличие антител к краснухе, токсоплазме, герпесу, цитомегаловирусу и хламидиям. Наличие только антител IgG показывает иммунитет к этим инфекциям, вы можете спокойно планировать беременность. (Организм уже справился с этими инфекциями). Наличие IgМ означает острую стадию заболевания, отложите мысль о ребенке до выздоровления. Если к краснухе нет антител IgG, необходимо сделать прививку и после нее предохраняться еще 3 месяца. И не спрашивайте своих родителей, болели ли вы краснухой. Точно знать это невозможно — болезнь нередко протекает под маской ОРЗ, и наоборот. Точную информацию может дать только анализ.
• IgG, IgM к герпесу (ВПГ)
• IgG, IgM к цитомегаловирусу (ЦМВ)
• IgG, IgM к токсоплазмам
• IgG, IgM к краснухе
• IgG, IgM к хламидиям
• IgG, IgM к листериям
Вам может показаться, что анализов много, все это требует затрат времени и денег, но это того стоит! Благодаря этим исследованиям, вы сможете выявить и пролечить всяческие неприятные инфекционные и неинфекционные заболевания.
Кроме того, Ваш врач будет знать какие проблемы могут возникнуть во время беременности и принять меры. Если же все анализы у Вас в норме, то, ура, вы здоровы, можете быть спокойны за свое потомство и за себя!
К сожалению, многие пары пускают на самотек такое важное дело, как зачатие ребенка. У некоторых это получается легко и удачно, многим другим нужны знания и расчет.
Не пользуйтесь влагалищными смазками, если хотите забеременеть. Увлажняющие кремы на вазелиновой основе могут, конечно, сделать секс приятнее, но в них могут содержаться вещества, изменяющие кислотно-щелочную среду влагалища и разрушающие сперму. Таким же действием обладает и спринцевание, от которого в этот период тоже нужно отказаться. К тому же частое спринцевание снижает естественную защитную функцию вагинальной флоры, возрастает опасность инфекции.
Для молодых спортсменов, готовящихся стать отцами, опасны стероидные гормоны - они подавляют производство спермы, поэтому будущим родителям следует заранее от них отказаться - не позднее, чем за полгода до "генерального" секса.
Хотя универсальных и идеальных поз не существует, занимаясь любовью с целью зачать, нужно иметь в виду, что от механики полового акта зависит, на какой участок влагалища попадает сперма. В каких-то позах (например, женщина сверху или позиция стоя бывает трудно достичь глубокого проникновения пениса, поэтому часть спермы будет просто теряться. Позиция "мужчина сверху" будет как раз оптимальной. Минут 20-30 после эякуляции женщине нужно полежать на спине, прижав колени к груди в течение первых нескольких минут.
Когда речь идет о зачатии, нет ничего важнее, чем правильно выбрать день. Яйцеклетка бывает готова к оплодотворению не дольше трех суток в течение месяца. "Решающий" половой акт не обязательно должен совпадать день в день с моментом созревания яйцеклетки, но должен быть привязан к этому моменту, который достаточно легко предсказать. Обычно яйцеклетка готова к оплодотворению за 14 дней до конца цикла. Если цикл длится 28 дней, то это будет четырнадцатый день от начала. При цикле продолжительностью 32 дня - восемнадцатый.
Как часто надо заниматься сексом?
Когда мужчина будет "работать на износ", производство спермы начнет резко снижаться. Когда семяизвержение случается с большими интервалами, это тоже плохо. Уменьшается не столько количество сперматозоидов, сколько их подвижность - они уже не так быстро устремляются к цели. В период появления яйцеклетки лучше всего заниматься любовью раз в два дня. Для женщины с 28-дневном циклом - на двенадцатый, четырнадцатый и шестнадцатый день цикла. А в течение четырех дней, предшествующих двенадцатому дню цикла, партнеру лучше вообще воздержаться от секса. Зато после шестнадцатого дня пара может расслабиться и заниматься любовью сколько угодно.
Специальные советы мужчинам:
во-первых, не нужно часто и подолгу лежать в горячей ванне и париться в бане. Излишнее тепло пагубно влияет на образование спермы. Во-вторых, не нужно много кататься на велосипеде. Матушка-природа вовсе не рассчитывала, что мошонка мужчины будет подолгу тереться о велосипедное седло, как-никак это фабрика половых клеток и обращаться с ней нужно с осторожностью. Велосипед на время лучше заменить другим видом физических упражнений - лучше всего бегом или плавания.
Сколько месяцев пробовать, прежде чем обратиться к врачам?
Если до решения забеременеть женщина принимала противозачаточные препараты, то разумно подождать месяцев пятнадцать. После многолетнего приема противозачаточных таблеток какое-то время уйдет на нормализацию менструального цикла и беспокоиться по этому поводу не стоит. Если вам больше тридцати, и вы не пользовались противозачаточными таблетками, подождать можно с полгода. Учтите, что чем дольше вам не удается забеременеть, тем труднее специалисту оказать эффективную помощь. Современные методы лечения от бесплодия плохо работают, когда вам уже за тридцать пять. Пока женщине не исполнилось тридцать, разумно подождать год. Если беременность не наступает, обращайтесь за помощью к медицине.
Источник: wwwrol.ru
КАК ПОДГОТОВИТЬ ЗАЧАТИЕ?
Рената Равич
Натуропаты (специалисты по естественным, нелекарственным методам оздоровления) подчеркивают, что мы настолько здоровы, насколько здоров наш самый слабый от рождения орган.
В каждой семье есть свои слабые наследственные звенья, и будущим родителям надо знать об этом с того самого момента, когда у них возникает намерение дать жизнь новому человеку. Они просто обязаны не позволить развиться отрицательной наследственной предрасположенности.
К сожалению, забота общества сейчас по преимуществу направлена на мать и дитя после рождения. Но ведь фундамент здоровья ребенка уже во многом к этому моменту заложен. Не разумнее ли готовиться к его рождению заранее, укрепляя здоровье родителей, особенно матери? Кстати, в будущем ребенку будут очень нужны энергичные, здоровые родители, у которых хватит сил и умения на всестороннее и полноценное воспитание его на протяжении многих лет.
Если бы все будущие родители понимали, насколько здоровье ожидаемого ребенка зависит от состояния здоровья их самих к моменту зачатия, то они с полной ответственностью относились бы к "предварительной" подготовке.
Многие врачи - сторонники естественного оздоровления - считают, что перед зачатием необходимо эффективное очищение организма от зашлакованности. Например, провести курс разгрузочно-диетической терапии. Лечебное голодание не всем подходит, да и категорически не рекомендуется проводить его без квалифицированного врачебного надзора. Но есть более спокойные и безопасные методики кратковременного очищения от накопившихся шлаковых отходов в организме, без осложнений применяемые в домашних условиях. (Кстати, этой методикой могут воспользоваться не только будущие мамы, но и те, кто хочет "почистить организм", оздоровиться.).
Цель очищения - не только вывести накопившиеся токсины, но и пополнить организм будущих родителей натуральными витаминами и ценными микроэлементами, тем самым, подведя супругов к наилучшему состоянию здоровья.
Примерная очистительная диета (I вариант)
Один-два дня следует ограничить питание фруктами и овощами и принимать (желательно вечером) травяное слабительное - лист сенны, кору крушины или льняное семя (способы применения указываются на упаковках). После действия кишечника надо сделать небольшую клизму теплой водой. При сопутствующих явлениях колита, гастрита и болях в животе или кишечнике рекомендуется добавить в воду для клизмы процеженный настой льняного семени, мяты, ромашки или сок половинки лимона - что есть.
В следующие один-два дня пить только фруктовые сот, хорошо бы - свежеприготовленные. Но можно использовать и фруктовые соки в стеклянной таре: виноградный, яблочно-виноградный (без искусственных красителей и консервантов), яблочный, абрикосовый, сок шиповника, березовый, сливовый, персиковый. Рекомендуется разводить соки пополам процеженным жидким отваром овса, геркулеса, пшеницы или отваром льняного семени - при склонности к запорам. Чистые соки пить не следует, особенно при склонности к желудочным заболеваниям. Осенью очень полезен сок арбуза, зимой - грейпфрута.
Кстати, беременным женщинам не рекомендуются апельсины и апельсиновый сок, так как они могут вызвать диатез у будущего ребенка.
При гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки нельзя использовать так называемые острые соки - из вишни, крыжовника, красной смородины, мандаринов, алычи. Сок желательно пить медленно, глотками или через соломинку каждые 2-3 часа по стакану. Соки можно заменить отваром шиповника с мелом или настоем сухофруктов (сухофрукты промыть, обдать кипятком, снова промыть, залить кипятком в термосе на ночь; настой должен быть цвета крепкого чая).
Следующие три дня к сокам надо добавить как можно больше фруктов. Для тех, кто плохо переносит сырую клетчатку, яблоки лучше натирать на терке или запекать. Фрукты могут быть любыми - по сезону (с соответствующими ограничениями - язвенникам нельзя употреблять вишню, красную смородину и апельсины). Виноград надо есть отдельно от других фруктов, арбузы рекомендуются при ослабленных почках.
В зимний период можно использовать грейпфруты (без горькой пленочки на каждой дольке), пюре из сухофруктов (хорошо бы сбить миксером, предварительно вынув косточки). Можно, если есть, делать компоты и кисели из замороженных фруктов или использовать фруктовое датское питание, домашние заготовки.
Следующие шесть дней к сокам и фруктам в рацион добавляют овощи: тертые на мелкой терке салаты из свежих овощей с растительным (нерафинированным) маслом, зеленью, соком лимона или тушеные (печеные) овощи, тоже с растительным маслом и зеленью. Кроме овощей в сыром или варено-тушено-печеном виде ежедневно надо выпивать несколько чашек овощного отвара.
Для приготовления отвара можно брать овощи в любом наборе (но обязательно с ботвой). К корнеплодам - моркови, свекле, репе желательно добавлять капусту, тыкву, кабачки, лук, пряную зелень, а весной и летом - дикорастущие травы: крапиву, мать-и-мачеху, сныть, лопух, подорожник, одуванчик и др. Овощи мелко нарезать или натереть на крупной терке, залить холодной водой в эмалированной кастрюле, на слабом огне довести до кипения, добавить мелко нарезанную ботву и зелень, закрыть кастрюлю крышкой и настоять несколько часов (можно - ночь). Затем отвар процедить, хранить в холодильнике. Разогревая, не доводите его до кипения! в таком отваре содержится очень много минеральных веществ, микроэлементов, витаминов. Можно использовать его и как напиток, и как основу для супа.
Гигиенические процедуры во время очистительной диеты
Ежедневно утром и вечером (но не перед самым сном) проводите сухое растирание с помощью сухой растительной мочалки (люфы), щетки из натуральной щетины или рукавицы, сшитой из жесткого грубого холщового полотенца, в крайнем случае, можно растираться руками. Поначалу мочалка покажется жесткой, но потом кожа привыкнет. Растирать обнаженное тело следует легкими круговыми движениями. Начальные сеансы - по 15-30 с, постепенно они доводятся до 3-4 мин. Если позволяет погода, желательно растираться перед открытой форточкой или окном, еще лучше - на утреннем солнце. Ни в коем случае не следует травмировать кожу! Важно помнить, что сухое растирание хорошо проводить утром и вечером (после работы), но не перед самым сном, так как это стимулирующая и возбуждающая процедура.
Начинают тщательно - но не сильно - растирать сначала одну руку от пальцев вверх (по ходу лимфотока по направлению к сердцу), потом шею и лицо (для лица можно завести отдельную маленькую мочалочку), - кстати, массаж сухой мочалкой усиливает кровообращение, предохраняет лицо от морщин (при растирании лица надо проводить мочалкой вдоль линий, рекомендуемых косметологами), потом поочередно обе ноги (особенно важно тереть подошвы), бедра - снизу вверх, круговыми движениями живот, обходя пупок, затем также круговыми движениями грудь, обходя соски, и, наконец, руки, плечи и спину. Порядок не обязателен, главное - соблюдать направление растирания.
Утром после сухого растирания должен следовать теплый или контрастный душ (чередование теплой и холодной воды), или обливание холодной водой. Перед сном рекомендуется теплая ванна в течение 10-15 минут (можно с настоем трав или с хвойным экстрактом).
Первые три-четыре дня ежедневно надо делать клизмы из теплой воды с добавлением отвара трав, при появлении слабости и головных болях - два раза в день.
После окончания очистительной диеты (в общей сложности 12-14 дней) рацион постепенно расширяется за счёт добавления каш (следующие два дня), молочнокислых продуктов и творога (следующие два дня), вегетарианских супов, рыбы, бобовых, диетических сортов хлеба.
Программа подготовки женщины к беременности (II вариант)
В течение трех дней по утрам натощак надо выпивать стакан травяного чая, оказывающего послабляющее действие: отвар льняного семени, листа сенны, коры крушины.
Завтрак: стакан морковного (или апельсинового - если нет противопоказаний) или сильно разведенного лимонного сока. Можно добавить другие соки по сезону и возможностям.
Обед: два стакана чистого овощного отвара.
Ужин: то же, что на завтрак или обед.
Этот режим питания сохраняется в течение трех дней. Надо к тому же рано ложиться спать, на ночь делать очистительную клизму и непродолжительную теплую ванну, спать по возможности долго, ежедневно заниматься дыхательной гимнастикой (глубокое дыхание по йоге), ежедневно проводить сухое растирание.
При таком режиме организм начинают активно удаляться накопившиеся токсины, поэтому некоторые могут почувствовать себя немного "не в форме" на второй или третий день. Вполне вероятно, что может начаться головная боль, но никаких таблеток (и аспирина в том числе) принимать нельзя! Лучше лишний раз сделать клизму.
Следующие четыре дня по утрам натощак надо выпивать 0,5л воды, горячей настолько, насколько можно вытерпеть, если пить быстро.
Завтрак: свежий морковный или любой фруктовый сок - по желанию, сколько хочется.
Обед: на выбор - тарелка вегетарианского супа, спелые сырые или печеные яблоки, помидоры (никаких смесей!).
Ужин: салат из любых сырых овощей. Один или два вида тушенных, не крахмалистых (только не картофель) овощей. В течение этих четырех дней ежедневно делать клизму из теплой воды по вечерам, затем принимать теплую ванну; по утрам заниматься дыхательной гимнастикой и делать сухое растирание.
Во вторую неделю режим несколько меняется. Продолжать пить горячую воду по утрам.
Завтрак: стакан свежего морковного или фруктового сока.
Обед: полная тарелка салата из сырых овощей, подсушенные ломтики хлеба "здоровье", "докторский" и других сортов с добавлением цельного зерна (или черного "бородинского", "рижского") или печеный картофель.
Ужин: овощной суп, два-три вида тушеных овощей (не картофель). На выбор - небольшой салат из сырых овощей, спелые сырые яблоки, другие сырые фрукты. Диета на этой неделе достаточно обеспечивает организм клетчаткой для нормального функционирования кишечника, поэтому нужды в клизме нет, но если один-два дня нет стула, не стоит волноваться, так как нормальные отправления восстановятся, если регулярно пытаться дважды в день ходить в туалет.
Третья неделя - последняя в данной программе. Горячая вода по утрам натощак продолжается.
Завтрак: на выбор - морковный сок, свежие спелые фрукты, компот из сухофруктов.
Обед: полная тарелка салата из сырых овощей и подсушенные хлебцы ("здоровье", "докторский" и пр.) со сливочным маслом или вареный картофель со сливочным маслом.
Ужин: на выбор - белок, яйца,. творог, сыр, бобовые (горох, фасоль, соя, чечевица) с соусом и два-три вида овощей (не картофель). На выбор - небольшой салат из овощей, сырые яблоки, любые свежие фрукты. Если фруктов много, их можно добавлять к завтраку и к обеду.
Этот режим следует сохранить до конца третьей недели и к этому времени, если все советы выполнялись точно, из организма выделится большое количество шлаковых отходов и токсинов, появится небывалое ощущение хорошего самочувствия.
Факторы риска
В статье "Предупреждение беременным женщинам" в американском журнале "Наука" сообщалось, что если беременная женщина употребляет алкоголь, то у плода появляется синдром опьянения, приводящий к патологии не только физической, но и психической: уменьшению размера головы, плода, умственной отсталости, уменьшению роста, чрезмерной активности. Для вредного воздействия на плод достаточна доза в 3 унции (около 90 г) в день или даже одноразовое опьянение.
Серьезные научные исследования доказывают, что алкогольная интоксикация недопустима в течение двух недель до зачатия у женщин и в течение полутора месяцев у мужчин. Недаром во многих странах, и на Руси в том числе, считалось, что жених и помета в течение сорока дней до свадьбы не должны употреблять вина, даже разбавленного, а уж в день свадьбы тем более!
Не может не ужасать и катастрофически распространяющееся среди женщин поветрие на курение. Исследования во многих странах подтвердили, что кроме неисчислимых вредных последствий для организма курение изменяет фактор наследственности. Хотя точно не установлено, за сколько времени до зачатия ребенка следует бросить курить, лучше прекратить курение как можно раньше, а еще лучше не курить совсем.
Если бы знали родители, у которых родились больные дети, что ограничения за год до зачатия могли бы избавить их от мук, переживаемых из-за больного ребенка!
"Интересная газета" из серии "Помоги себе сам", № 4, 2001.
Необходимые обследования
Именно при планировании беременности необходимо реально оценить предстоящие трудности, связанные с появлением ребенка. У вас значительно прибавится проблем, придется отказаться от сложившегося уклада жизни, поступиться некоторыми привычками. Но все трудности будут несравнимы со счастьем материнства и отцовства. Психологически вы будете готовы дать жизнь ребенку. Он будет желанным, а это очень важно для его нормального развития и воспитания.
Здоровье родителей перед зачатием и во время беременности – главное условие рождения полноценного ребенка. Желательно, чтобы и муж, и жена предварительно прошли медицинское обследование.
В планировании беременности непременно должны принимать деятельное участие оба супруга (партнера).
Итак, пара приняла решение начать подготовку к беременности заблаговременно. О чем необходимо помнить и что нужно сделать каждому из партнеров?
Планирование беременности http://wantbaby.ru/planning/inspections/necessary/
Хочу, хочу ! Как хочу маленького бэби :sigh:
Как много сложного к подготовке планированию бебика...Я ужаснулась..
Я тоже так хочу мааленького, но пока еще не время:)
Ага, Амеля... все эти тесты... у меня аж голова заболела.
Хочу маленького, все анализы нормальные, кроме уровня пролактина. Прописали витамины Прегнотон, причем вместо всего, сказали. там даже фолиевая есть.
Он точно негормональный, иначе меня бы уже разнесло. Поделитесь, кто пил и какой эффект?
А мужу при этом, прописали Спематон, для повышения фертильности.
Он также повышает активность и количество сперматозоидов. Стоит ли подходить так комплексно? Достаточно ли только меня или мужу тоже нужно?
Комплексы довольно новые, по словам моего гинеколога хорошие, но, может, кто успел попробовать?
Мой супруг фольку пил, а мне триместрум №1 назначали, там витамин Е, фолька и йод уже в составе есть. У нас через месяц все получилось, но я так сильно хотела ребенка, что для меня другого результата не могло и быть. А после пила на втором триместре и третьем эти же витамины, соответственно каждому триместру беременности.
Хочу маленького, все анализы нормальные, кроме уровня пролактина. Прописали витамины Прегнотон, причем вместо всего, сказали. там даже фолиевая есть.
Он точно негормональный, иначе меня бы уже разнесло. Поделитесь, кто пил и какой эффект?
А мужу при этом, прописали Спематон, для повышения фертильности.
Он также повышает активность и количество сперматозоидов. Стоит ли подходить так комплексно? Достаточно ли только меня или мужу тоже нужно?
Комплексы довольно новые, по словам моего гинеколога хорошие, но, может, кто успел попробовать?
У меня подруга с мужем пила эти витамины. Думаю,что раз вам прописали их,значит вам необходим комплексный подход. Подругу тоже не разнесло. Нет,разнесло,но не от Прегнотона,а от того,что она уже на 3 месяце)) Я сейчас тоже их пью. Уменя пролактин тоже повышен. и еще Мужу тоже вашему не помешает пропить.Шансов завести кроху будет больше. мой пьет. Преператы новые,но ведь все новое обычно хорошее.(Вспомните первую фанту или ту же колу)
А насчет всеговышенаписанного про клизмы и особые позы- бред какой-то...Девочки,наши бабушки с дедушками не заморачивались так и все получалось. Если у вас все в порядке со здоровьем,то не нужно это вам все!
Девочки! Вы БАДы не путайте с витаминами.Прегнатон это самый что не наесть БАД
Для планирования малыша полезно также пропить фолиевую кислоту с витамином Е. Еще нужно провериться и мужчине - будущему отцу ребенка, как правило, сдать спермограмму, анализы на ЗППП.
Вы здесь » *сНежный форум* - территория отдыха для всей семьи! » Грамотное планирование беременности » Планирование бебика
