Речь ведь не только в правильном питании. Разумеется, диету следует соблюдать но когда хочется скушать сладкого а его нельзя - нужно искать альтернативное решение. Если ищите где купить качественный мед в Москве, без подделок - его стоит заказывать у проверенного пчеловода http://kuyagan.ru/kupit-altajskij-mjod-v-moskve/  К тому же, есть некоторые способы проверить его на натуральность - можно разбавить чуть - чуть меда с водой, и капнуть капельку йода - если образовался синий цвет, значит там есть примеси муки или крахмала.