У вас, наверное, как и у большинства из нас сидячая работа, малоподвижный образ жизни? У меня тоже выявили остеохондроз. Сейчас хожу на занятия в бассейн. Чувствую себя намного лучше.

По моему мнению, вам всё правильно посоветовали. Бороться с остеохондрозом нужно комплексно. Не лишним будет обратиться к остеопату. С помощью специальных движений врач руками воздействует на органы и системы организма человека. В Москве записаться на прием можно, например, здесь: http://mososteopat.ru/

Слышала, что грязелечение хорошо помогает при остеохондрозе. В Крыму есть санатории, которые специализируются на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Знаю, что в Саках есть санаторий Юрмино, это неподалеку от Евпатории https://www.yurmino.ru/lechenie/sanator … -sustavov/. У меня соседка хочет туда поехать летом, у нее тоже какие-то проблемы со спиной, постоянно мучается от болей, ничего не помогает

Видимо Автор действительно немного халатно относится к собственному здоровью. Ведь при первых симптомах действительно намного легче безболезненно излечить заболевание. Например,  если бесспокоит позвоночник, то проконсультироваться и пройти лечение можно в одном из официальных центров Бубновского. Подробнее об их работе можете узнать здесь   http://www.bubnovsky-vip.ru/lechenie-pozvonoxhnika/

в интернете можно поискать и там же записаться!

А вот доступна онлайн запись на прием к врачу Соликамск . Это очень удобно, не нужно высиживать в очередях, можно заранее записаться и прийти в назначенное время. Наконец-то такая возможность у людей появилась) На счет остеохондроза,  то здесь нужно комплексно подходить к лечению. У меня уже около года диагноз шейный остеохондроз...сидячая работа, вот и пожинаю плоды(( Так я принимаю и противовоспалительные препараты, и релаксанты, и массажи делала. Сейчас намного лучше себя чувствую, нет этих ужасных головных болей, давление не скачет.

Вот вот, у меня такая же проблема!

у меня был перелом руки, срасталась плохо, болела. посоветовали Фртрофорс  спрей  https://gde-otzyvy.ru/artrofors/ думала сначала не поможет, нопосле непродолжительного времени все восстановилось, рука перестала болеть.

Могу порекомендовать Вам клинику "ЗДРАВСТВУЙ" вот эту https://zdravclinic.ru/ она находится в Москве, если Вам, конечно, удобно будет туда ехать. Я очень благодарна доктору неврологу Бочаровой Анне Викторовне. Была на приёме с мамой. До этого были у многих разных специалистов. Анне Викторовне понадобилось пару минут, чтобы решить мамину проблему. На обследовании тоже диагноз подтвердился. После лечения, которое нам назначила врач, прошёл месяц. Мы все очень рады, что у мамы стабильный хороший результат после лечения. Высокая квалификация специалистов и индивидуальный подход к каждому дают просто удивительные результаты!