Девочки! Прошу совета! Дело в том, что после родов я заметно располнела. И вот прошло уже три года, а я никак не могу войти в норму. И на разных диетах пробовала сидеть - без толку. На тренажерку времени нет. Вот и думаю - может мне домой тренажер какой купить? Что скажете?
Скинуть вес
Страница: 1
Сообщений 1 страница 8 из 8
Поделиться12019-01-16 14:36:04
- Зарегистрирован: 2018-08-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 135
- Провел на форуме:
11 часов 2 минуты - Последний визит:
2024-04-08 19:30:12
Поделиться22019-01-16 14:44:26
- Зарегистрирован: 2018-02-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 130
- Провел на форуме:
6 часов 11 минут - Последний визит:
2024-11-26 22:17:44
От диет вообще толку мало. Пока на ней сидишь худеешь. Только начинаешь есть как обычно - сразу вес вверх! Особенно если эту самую диету спортом не подкреплять. Так что вместо диет лучше перейти на правильное питание.
Отредактировано Wolfira (2019-01-16 14:57:18)
Поделиться32019-01-16 15:02:12
- Зарегистрирован: 2018-02-02
- Приглашений: 0
- Сообщений: 85
- Провел на форуме:
5 часов 3 минуты - Последний визит:
2020-02-21 01:49:16
Согласна на счет правильного питания. Это куда более разумный подход, чем диеты. Ведь это целая система питания, которая в отличие от диет на всю жизнь. Главное дробно питаться, углеводы с утра, белки вечером. Ну и побольше чистой воды. А по поводу тренажера для дома - идея отличная. Я если бы покупала, то выбрала бы степпер - скандинавская ходьба. Купить его где угодно можно, вот здесь, например: https://sport-dostavka.ru/domashnie_tre … c-sc-s085/
Поделиться42019-01-16 15:20:05
- Зарегистрирован: 2016-05-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 239
- Провел на форуме:
1 день 1 час - Последний визит:
2024-03-29 16:54:49
Ну не знаю. У меня подруга купила велотренажер, так месяц позанималась - и все! С тех пор он стоит в углу и является вешалкой для одежды. Так что если всерьез хотите похудеть, то надо обладать изрядной силой воли
Поделиться52019-01-17 10:16:08
- Зарегистрирован: 2018-04-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 58
- Провел на форуме:
3 часа 46 минут - Последний визит:
2019-03-19 20:44:27
Попробуйте воздушное кольцо
Я занииаюсмь с огромным удовольствием!
Такие ьтрюеи классные научилась делать, никогда бы не подумпала,что способна на такое!
Поделиться62019-01-19 09:57:26
- Зарегистрирован: 2019-01-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 66
- Провел на форуме:
18 часов 27 минут - Последний визит:
2021-04-26 08:19:04
Купите домой тренажер, к примеру беговую дорожку. У меня дорожка появилась в прошлом году, и я до сих пор занимаюсь. Хотя уже вес в норме, просто мне нравится бегать. Полезно это для организма.
Поделиться72019-01-19 10:07:15
- Зарегистрирован: 2019-01-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 67
- Провел на форуме:
5 часов 35 минут - Последний визит:
2020-04-09 11:27:26
Дома заниматься конечно удобно, не нужно ездить в тренажерный зал. Я вообще бегаю на улице, но в плохую погоду особо не побегаешь, приходиться сидеть дома. Так что если у вас есть финансовая возможность, покупайте тренажер. Например, Кросстренер Bowflex Max Trainer M5 https://darimsport.ru/shop/product/kros … trainer-m5. Если вы из Москвы, вам его доставят быстро. Ну и обязательно контролируйте калории, питаться нужно правильно.
Поделиться82019-08-19 09:36:42
- Зарегистрирован: 2019-08-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 20
- Провел на форуме:
5 часов 47 минут - Последний визит:
2019-11-26 17:28:53
Я домой покупала https://cityparking.ua/catalog/workout/ … trenazhery качество хорошее и приятная цена.
Страница: 1
