Думаю   с этим  может помочь только работа (что бы  отвлечься)  и поддержка  близких. Сама  тяжко переживаю каждый  разрыв.  А  иногда  даже   казалось временами, что за мной кто то следит. Скорее  всего это были просто психические расстройства. Но было  время  когда  я  даже  хотела  обратится  в  агенство и для  своей же безопасности нанять контрнаблюдение.

Я тоже раньше не верила психологам, но одна моя  подруга обратилась к психологу Наталье Хариной, отзывы у неё остались после этого самые хорошие https://psy-kharina.ru/ . От неё в тот момент ушел муж, к другой женщине, что очень подкосило её состояние и она с отчаяния пошла к психологу, но потом ни разу об этом не жалела. Каждый раз звонила мне и хвасталась своими небольшими, но очень важными для неё успехами, сам развод для неё прошел почти безболезненно и в конечном счете она даже рада была ему. Сейчас у неё многое поменялось и в личной жизни и даже на работе, после долгого общения со Натальей, многое у неё пошло в гору. Сейчас у неё есть любимый мужчина и любимая работа и я очень рада за неё))

Отредактировано Jojo (2020-08-12 19:40:18)

От расставаний помогает только тотальная занятость. Когда полный цейтнот и нет времени даже подумать о чем-то сердечном.

Если перед нами закрывается одна дверь, значит, обязательно откроется другая.

Вот здесь можно почитать, полезные рекомендации о том, как изменить свою жизнь, оставить в прошлом и жить счастливо.

каждый раз, расставаясь с любимым человеком кажется что мир остановлен и все. но на самом деле, встречается другой человек и снова летаете

Нужно уметь переключать себя на достижение результата в какой либо другой области вашей деятельности

Попробуйте по чему бы и нет? У нас с парнем тоже были проблемы в отношениях, в начале все было хорошо, а как начали готовиться к свадьбе отношения стали просто распадаться. Мы стали ругаться просто по мелочам, при том что уже живем 5 лет. Пришлось делать выбор между психологом и расставанием. Мы решили попробовать сохранить наши отношения и обратились к http://maria-sigal.ru/psixolog-po-otnosheniyam-muzhchiny-i-zhenshhiny психолог по отношениям мужчины и женщины. Она помогла нам выявить главную причину наших ссор, после чего все снова стало гладко. Поэтому обращайтесь и не сомневайтесь

Отредактировано Елка (2018-03-28 09:43:12)

Не горюйте, если расстались - значит был не ваш человек, вот и все. Если были причины для расставание, то по-любому это было неизбежно. Я вам предлагаю отвлечься, заняться чем-нибудь отвлеченным, что успокаивает нервы. Кроссворды, вышивка, вязание, или необычный способ - решение головоломок судоку, я люблю их разгадывать на этом сайте, мне помогает успокоиться и привести мысли в порядок)

Все советы хороши, кроме бан. Загрузиться работой, завести новые отношения, уехать на отдых на пару недель, обратиться к психологу (только выбирать с умом, чтоб на шарлатана не напороться) - это всё правильно. Суть в том, что надо именно ПЕРЕЖИТЬ расставание, а не закопать боль в глубины подсознания.