Педикюр

Педикюр - одна из важных составляющих частей ухода за ногами, но многие женщины почему-то пренебрегают этой процедурой, ссылаясь на отсутствие свободного времени. Но согласитесь, что вся-красота женщины с ухоженными руками, красивой прической и макияжем померкнет, если она наденет изящные босоножки, извините за выражение, с дерюжными, обшарпанными пятками и неаккуратными ногтями на ногах.
Так что педикюр - это обязательная процедура, которую должна делать любая женщина в обязательном порядке, и не потому, что ухоженные ноги выглядят красиво, а главным образом потому, что, как утверждает японская медицина, на ступнях ног сосредоточены нервные окончания, которые идут ко всем внутренним органам. И снимая наросты на коже ступней, вы как бы очищаете тело и даете ему дышать. Кроме того, ухоженная и красивая ступня - это залог здоровья, отличного настроения и уверенности в себе.
Мы познакомим вас с элементарными правилами проведения педикюра.
Как же часто следует заниматься этой процедурой?
Однозначный ответ на этот вопрос дать трудно. Все зависит от вашего желания, времени и, конечно же, от особенности ногтей и кожи на пальцах ваших ног. Если кожа на ногах нарастает-очень быстро, то делать педикюр следует как можно чаще, если же кожа на ногах тонкая и сухая, то достаточно прибегать к этой процедуре раз в месяц.
Если вы предпочитаете делать педикюр в домашних условиях, то сначала тщательно подготовьте ноги. Наполните тазик горячей водой. Натрите на мелкой терке туалетное мыло и всыпьте в таз. Рекомендуем добавить в воду немного питьевой соды и нашатырного спирта - они отлично размягчают ногти и кожу на пальцах ног. У многих женщин есть свои секреты ванночек, и каждая женщина знает, что ей подходит больше всего. Кто-то добавляет в воду растительное или оливковое масло, использует травяные или хвойные ванночки, но так или иначе, ноги необходимо тщательно распарить перед тем, как приступать к основной процедуре.
Время от времени в таз с водой можно подливать горячую воду. Как только вы почувствуете, что кожа на ногах распарилась как следует, можно приступать к обработке кожи. Определить состояние кожи довольно просто — она должна стать нежно-розового цвета. Потрите пятки и подошвы кусочком мелкозернистой пемзы или нежесткой щеточкой круговыми движениями. Можно воспользоваться специальным очищающим пилингом для ног, чтобы снять ороговевшие частички кожи, затем ополосните ноги водой. Через 20—30 минут можно приступать непосредственно к педикюру.
Сначала специальной лопаточкой из маникюрного набора осторожно отодвиньте кожицу (кутикулу) у основания ногтя, чтобы ногти свободно "дышали". Кожный валик, окружающий ноготь, иногда разрастается чуть ли не до половины ногтя. Это не только выглядит некрасиво, но и негигиенично, так что, если вы хотите, чтобы ваши ногти были красивыми, отодвигайте ногтевую кутикулу.
Кожица у основания ногтя будет расти медленнее, если сразу же после ножной ванночки мягко отодвигать ее краешком махрового полотенца.
Обрезать кутикулу вокруг пальцев нельзя ни в коем случае, так как это может привести к воспалению кожи.
Обрежьте ногти. Придайте им красивую форму, воспользовавшись маленькими маникюрными ножницами или щипчиками. Ноготь большого пальца обрезайте только по прямой линии, чтобы избежать его врастания в палец. Вросший ноготь - вещь очень неприятная, доставляет неудобство и боль при ходьбе, а удалить этот достаточно серьезный косметический недостаток удается далеко не каждому, даже опытному мастеру педикюра. Не следует обрезать ногти на большом пальце слишком коротко, они должны защищать края пальцев от трения с обувью, препятствуя, таким образом, возникновению мозолей.
Если у вас очень толстые и твердые ногти на ногах, что, кстати, свидетельствует о переизбытке в организме кальция, мы советуем вам обрезать их после 10-минутного распаривания, но не дольше, так как это очень вредно для ногтей. И еще такой медицинский совет: сократите потребление продуктов, в состав которых входит кальций (творог, сыр и молоко).
Но если все же вас постигла эта неприятная участь - врастание ногтя, то справиться с ней можно относительно безболезненно при помощи раствора йодуксуна, который можно купить в аптеке без рецепта или в косметическом салоне. В этом лекарстве содержится йод, который подсушивает вросшие краешки, а глицерин эти места смягчает. Смазывайте этим лекарством боковые лунки большого пальца несколько раз в день.
Смягчить вросшие краешки ногтя можно, если регулярно смазывать их антибактериальной мазью, которая продается в аптеке без рецепта.
Для того чтобы правильно, по прямой линии обрезать ногти на пальцах ног, советуем вам удалять уголки ногтя специальными маникюрными щипчиками после распаривания.
Можно использовать и другой, не менее эффективный способ. Возьмите в равных количествах глицерин и уксусную эссенцию, перемешайте и закапывайте смесь при помощи пипетки или стеклянной медицинской палочки в лунки большого пальца. Если делать это ежедневно в течение месяца, то кожица в углах пальца подсохнет, боль уменьшится, а затем прекратится совсем
Если вросший ноготь беспокоит вас очень сильно, не пытайтесь удалить его сами, так как вы рискуете занести во внутренний слой кожи какую-нибудь инфекцию, ведь наверняка ваши педикюрные инструменты не отличаются стерильностью и в буквальном смысле кишат различными микробами. Обратитесь за помощью к врачу или к опытному педикюрному мастеру, который поможет вам безболезненно удалить вросшие края.
Образовавшиеся на ступне "натоптышп", которые, как правило, появляются на пальцах и по бокам ступни, также доставляют немало неприятностей Многие женщины принимают подобные образования за мозоли, но это ошибочное мнение. Причина образования "натоптышей" заключается в слишком тесной обуви с жесткими стельками. Кроме того, "натоптыши" могут появиться и в том случае, если нарушено кровообращение в ногах. Бороться с этими образованиями очень трудно, но снять дискомфорт помогут специальные масляные компрессы, которые рекомендуем делать на ночь. Пропитайте тонкие хлопчатобумажные носки теплым растительным маслом и наденьте их на ноги. Сверху наденьте целлофановый пакет, а на него - еще одни носки, потолще. Утром снимите масляный компресс, сполосните ноги теплой водой и потрите "натоптыши" мелкой жесткой щеточкой. На ночь полезно втирать в "натоптыши" касторовое масло. Оно прекрасно смягчает кожу ступней и заживляет мелкие трещинки.
Если вы заметили на коже пальцев или внутренней стороны ступней натертости или воспаления, то сделайте для ног приятную теплую ванночку из отвара сосновых игл или настоя из сухих цветков ромашки.
Делая педикюр, уделяйте особое внимание состоянию ногтей. Они очень нуждаются в заботе и тщательном уходе. Согласитесь, что даже самый дорогой лак не сделает больные ногти красивыми. Уход за ногтями не сложен, но при условии, что вы будете заниматься этим регулярно. Каждая женщина может самостоятельно ухаживать за ногтями на ногах, овладев искусством педикюра.
Загрязнения и скопившиеся отторгнутые клетки регулярно удаляйте из-под ногтей тупой деревянной или костяной палочкой. Делать это нужно осторожно, стараясь не повредить внутреннюю поверхность ногтей и их естественную жировую прокладку.
Если вы снимаете шероховатую поверхность на ногтях при помощи пилочки, то пользуйтесь лучше всего щадящей, мягкой пилочкой, чтобы не травмировать ногтевую эмаль.
Вы ошибаетесь, если думаете, что подпиливать ногти можно в любом направлении. От постоянных движений пилки то в одну, то в другую сторону роговое вещество ногтей начинает крошиться, и они становятся ломкими. Ногти следует подпиливать только в одном направлении — от краев к центру. Это правилом необходимо руководствоваться и в том случае, если вы подпиливаете ногти на руках.
Нередко ногти на пальцах ног начинают слоиться. Справиться с этой неприятностью можно, если негусто смазать на ночь ногти йодом или регулярно покрывать витаминной бесцветной основой для лака, которая будет защищать эмаль.
Чтобы ногти не слоились, используйте для их укрепления специальное лечебное масло, которое поможет вам" восстановить структуру ногтей.
Если цвет ваших ногтей желтоватый, что, кстати, свидетельствует о нехватке в организме витаминов, периодически делайте ванночки с небольшим количеством лимонного сока (примерно две столовые ложки на 1 л воды) или ежедневно протирайте ногти половинкой лимона и не забудьте включать в свой рацион продукты, богатые витаминами, в первую очередь, конечно, овощи и фрукты.

Источник: wwwwwwoman.ru

НОГТИ – КАК ПРЕДМЕТ ГОРДОСТИ

Все быстрее развиваются системы ухода за ногтями. Они становятся все более щадящими и все менее причиняют неудобств и неприятных ощущений. Раньше женщины считали, что суть маникюра в чистых и аккуратно накрашенных ногтях, но пока они "губили" свои ногти, специалисты создавали множество разнообразных тенденций в маникюре и практически полностью изменили как внешнее, так и внутреннее содержание столь привычного для нас пузырька с лаком.

По технике исполнения маникюр делится на два вида: "обрезной" и "необрезной". При "обрезном" маникюре кутикула (кожица вокруг ногтевой пластины) отрезается ножницами. При "необрезном" маникюре кутикула отодвигается или убирается с помощью специальных средств. Однако, скобление и царапанье повреждают ногтевую пластину и корень ногтя. Обрезание кутикулы приводит к ее огрубению, к ускоренному и утолщенному росту. Вновь выросшая она будет усеяна маленькими заусенцами. Тут существует вероятность попадания в кровь инфекции.
Специалисты советуют применять два новых способа маникюра. Суть первого заключается в размягчении кутикулы в специальном масле или геле, а затем в бережном и безболезненном отодвигании кутикулы при помощи специальной палочки. Другой способ приятнее и удобнее первого: на кутикулу наноситься небольшое количество специального крема с размягчающим, отшелушивающим и "поедающим" вашу кутикулу действием, а через 3-5 минут просто вытирается. Кутикулы как не бывало, рост ее затормаживается, а ногти выглядят ухоженно. Косметические фирмы жидкости, гели, кремы и другие средства, которые растворяют ороговевшие клетки кутикулы и содержат полезные масла и витамины, питающие и предохраняющие кожу вокруг ногтей от трещин и заусенцев.

Как сделать маникюр

1    Снимаем старый лак за день, чтобы ногти "подышали". Не используйте традиционные жидкости для снятия лака - там сплошной ацетон - вредное вещество для ногтей. Воспользуйтесь препаратами, содержащими эфиры. Можно пользоваться специальными салфетками, кремами, эмульсиями и губками или жидкостью для снятия лака, которая не содержит ацетона.   
2     Ванночка для рук. В емкости с теплой водой разводим немного морской соли или жидкого мыла с размягчающим эффектом. Если кожа рук сухая, то вместо соли добавляем отвар из трав, например, из ромашки. Замачиваем руки на 5 мин. Вытираем руки.
3     Удаляем кутикулу. На размягченную кутикулу наносим средство для удаления кутикулы или с помощью палочки отодвиньте кутикулу. Через несколько минут снимите средство для удаления кутикулы и подкорректируйте околоногтевое пространство при помощи острого конца маникюрной палочки, убрав остатки слоя кожи на ногте.
4     Очищаем внутреннюю часть отросшего ногтя при помощи маникюрной палочки и ватки, смоченной в креме или другой жидкости с питательным и антибактерицидным свойством.
5     Придаем форму ногтям при помощи пилочек с бриллиантовым, самшитовым или сапфировым напылением. Металлические пилочки расслаивают ноготь. При обилие форм каждый выбирает ту, которая более удобна в жизни и красиво смотрится на руке. Лучше подпилить ногти и придать им форму так: сделайте по бокам ногти прямыми, чтобы получился прямоугольник. Даже если вы будете потом закруглять и выровнивать ноготь, проще это сделать из прямоугольной формы. Посмотрите – органично ли смотрится ноготь на руке. "Пилить" ногти надо только в одном направлении - водя пилочкой слева направо, иначе можно расщепить ногтевую пластину. Ногти должны быть одинаковой длины.
6     Перед нанесением лака на здоровый (!) ноготь, обезжирьте и вытрите их, иначе лак плохо ляжет и не закрепиться.   
7     Необходимо использовать основу под лак или так называемую подложку. Она удерживает лак на ногте, выравнивает его, препятствует проникновению красителей и растворителей лака, содержащихся в лаке.
8     Нанесите лак. Проведите кисточкой посередине ногтя, а затем от основания влево и вправо. Отступите от кутикулы на 1 мм . Если лак попал на нее, воспользуйтесь специальными палочками, пропитанными жидкостью для снятия лака. Они тонкие, и все исправления будут аккуратны и незаметны.
9     Специалисты советуют покрывать ногти цветным лаком дважды с перерывом в 10 минут.
10    Высушите лак. Воспользуйтесь прозрачными лаками – "защитниками" от внешних воздействий. Удобны лаки 2 в Они выполняют функцию основы под лак и лака-закрепителя. Покрытие лаком-закрепителем усиливает яркость и блеск цветного лака.

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА НОГТЯМИ

Красивые ногти украшают руки.

Но первое условие красоты — абсолютная их чистота.

Маникюр — уход за ногтями — нужен прежде всего для поддержания пальцев рук в постоянной чистоте.
Существует ряд профессий, для которых гигиенический маникюр не просто потребность — необходимость.
...В каждом доме неплохи иметь специальный маникюрный набор.

Он включает пилку, большие и маленькие щипцы-кусачки, ножницы с изогнутыми концами, тупую лопаточку, деревянную или костяную палочку.

Конечно, все эти инструменты нужно содержать в чистоте: кипятить либо протирать спиртом, одеколоном. Тогда будет больше гарантий, что не занесете инфекцию.

Ногти нужно стричь не реже чем раз в две недели, придавая им миндалевидную или овальную форму. Оставлять длинные ногти не стоит, они легко ломаются.

Красиво, если свободный край ногтя выступает примерно на 3—4 мм. Если стричь ногти короче, их форма меняется, пальцы кажутся короче и толще.

Обрезав когти, обязательно сгладьте острые (царапающие) края специальной пилкой. Двигайте ее легко, без нажима, стараясь не стачивать гладкую поверхность ногтя.

Ежедневно удаляя из-под ногтей грязь деревянной или костяной палочкой, на конце которой намотан слой ваты, смоченный в мыльном растворе, можно воспользоваться и специальной щеточкой.

Что такое заусеницы знает каждый.

Стоит чуть ослабить уход за руками, как разросшаяся ногтевая кожица легко надрывается, появляются мелкие ссадинки.

Если их не продезинфицировать сразу (йодом, жидкостью Кастелляни, марганцовкой) то это может грозить гнойной инфекцией.

Бывает, что, несмотря на систематический уход за руками, заусенцы все равно образуются. Их нужно срезать ножницами или откусывать щипцами, а потом обязательно продезинфицировать эти места.

Многим помогает избавляться от заусениц систематическое зти-рание любого жирного крема вокруг ногтей.
Закончив обработку ногтей, нанесите питательный крем на руки и сделайте легкий массаж. Пальцы и кисти поглаживают по направлению к предплечью, как будто натягивают тесные перчатки.

Если ногти легко ломаются, рекомендуется смазывать их растительным маслом, питательным кремом, делать теплые масляные ванночки, а также хотя бы на время постараться не иметь дела со стиральными порошками.
Для того, чтобы лак ложился равномерно, его необходимо наносить обязательно на теплые согретые руки и на сухие ногти.

В качестве основы можно нанести бесцветный лак, а после его высыхания — цветной.
Пользоваться лаком постоянно не рекомендуется периодически ногтям надо давать отдых.

Темный лак, наложенный посредине ногтя, как бы укорачивает его, а ногти, полностью покрытые бесцветным или слабо окрашенным лаком, кажутся длиннее.

Цвет лака должен гармонировать с цветом губной помады.

Но даже самый красивый лак производит плохое впечатление, если ногти не совсем в порядке.