Как добиться сияющей кожи?
«Кожа как у младенца» — комплимент, который будет приятно услышать женщине в любом возрасте. Кожа ребенка содержит 90% воды. Со временем влажность кожи значительно снижается, пропадает упругость, теряется эластичность, поэтому правильный уход, увлажнение, очищение крайне важны. Состояние кожи зависит от здоровья в целом, ведь, если случается сбой в организме, это неизменно скажется и на внешнем виде. Отсутствие вредных привычек, режим дня, правильное здоровое питание, полноценный сон — вот залог красивой сияющей кожи.
Для поддержания кожи лица в тонусе необходимо систематическое использование определенных косметических процедур, таких как ежедневное очищение кожи от косметики, использование тоников и мицеллярных вод, увлажнение и питание. Очень хорошо зарекомендовало себя применение различных косметических масел, к примеру, миндального масла. Оно является источником витаминов и минеральных веществ, таких как натрий, цинк, магний, фосфор, железо. Косметическое масло можно использовать как отдельно, так и в сочетании с кремом для лица. Для этого необходимо просто добавить в крем пару капель масла.
Очищение кожи от косметики должно стать ежедневной процедурой вне зависимости от возраста. Умываться нужно с использованием специальных средств, выбирать которые необходимо в зависимости от типа кожи. Антибактериальное мыло лучше не использовать, так как наряду с бактериями, мыло уберет и полезные микроорганизмы, которые живут на коже и служат своеобразным барьером от внешнего мира. Кроме того, мыло сушит кожу лица, что крайне нежелательно и к тому же неприятно. Использование молока при умывании придаст коже сияющего вида, предотвратит шелушения. Особенно полезно молоко для чувствительной и сухой кожи. Кроме того, для обладательниц таких видов кожи полезны умывания отваром ромашки, шалфея, укропа, петрушки. Природные коктейли помогут справиться с воспалениями на коже, успокаивают и тонизируют.
Если кожа комбинированная либо склонна к жирности, можно при умывании добавить в воду пару капель сока лимона. Это поможет справиться с чрезмерным выделением подкожного жира. Также отлично помогают отвары из тысячелистника, ромашки и липы. Рецепт приготовления отвара: столовую ложку сухой смеси травы нужно залить стаканом кипяченой горячей воды и охладить до комфортной температуры. Витаминный коктейль для лица готов.
И не стоит забывать о настоящем эликсире молодости, красоты и здоровья — обычной минеральной воде. Вода является строителем организма и участвует во всех обменных процессах. Регулярное потребление необходимого количества воды сделает кожу свежей, а тело стройным
