Привет всем. Уже не знаю, куда идти за советом. Муж пьет почти каждый день, а я чувствую, что полностью теряю себя. Я старалась говорить с ним, предлагать помощь, даже ходила к психологу. Но ничего не меняется, и кажется, что я просто застряла в этой ситуации. Что делать, чтобы хотя бы начать что-то менять?
Эмоциональное выгорание
Сообщений 1 страница 2 из 2
Поделиться22025-01-22 23:36:33
Здравствуй! Мне знакомо, что ты чувствуешь. Я тоже долго не могла понять, почему все мои попытки помочь мужу ни к чему не приводили, а сама я лишь чувствовала постоянное выгорание. Только когда я узнала про созависимость при муже алкоголике, начала понимать, в чем дело. Это состояние затягивает, потому что ты полностью отдаешь энергию, пытаясь исправить ситуацию, на которую в одиночку не можешь повлиять. Мне очень помогла анонимная консультация в клинике «Трезвый шаг» — там работают с этим состоянием и помогают выстроить границы. После этого стало легче, потому что я наконец-то смогла заняться своим восстановлением.
Похожие темы
| Psy-smart | Помощь психологов и просто желающих поддержать... | 2024-12-20 |
| Информация для волонтеров | Невидимые дети | 2007-03-05 |






