Мне очень помогли в похожей ситуации статьи с этого https://www.mbk.ru/blogs портала. Неделю, наверное, читала, составляла план как действовать, смотрела, что пишут специалисты по тому или иному банковскому продукту. По итогу за полтора года выгребла, хотя казалось, что хуже некуда. Начните с того, что подсчитайте все долги, чтобы было понимание масштаба. Вторую квартиру сдавайте, пусть деньги приносит.