После прохождения курса Prosto Fitness https://osnovy.prostofitness.ru я почувствовала, что стала намного увереннее в своих спортивных знаниях и умениях. Курс действительно помог мне разобраться в том, как правильно тренироваться и достигать результатов. Особенно ценю подробное объяснение теоретических аспектов фитнеса и практические советы по организации тренировочного процесса. Рекомендую этот курс всем, кто хочет начать заниматься спортом с пользой для здоровья и формы!