Здравствуйте! Я тоже столкнулась с проблемой лишнего веса, и могу порекомендовать лимфодренажные тренировки. Они помогли мне справиться с проблемой целлюлита и улучшить общее состояние здоровья. Очень рекомендую попробовать! На сайте https://iteloclub.com/limfafit/ вы можете найти курс тренировок с Марией Жирновой. Я сама прошла этот курс и результаты меня поразили! Всего за несколько недель я заметила, что ушел лишний вес, кожа стала более упругой, а я сама чувствую себя бодрее и энергичнее. Очень рекомендую всем!