Лейла написал(а):
И в чем его секрет? Что он даст?
Доппельгерц магния цитрат и силенок придаст, и ускорит рост мышечной массы. Сама его периодически пропиваю.
Стоит ли заниматься силовыми тренировками?
Сообщений 31 страница 44 из 44
Поделиться312022-12-01 10:41:03
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 248
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-06]
- Провел на форуме:
6 часов 47 минут - Последний визит:
2022-12-01 10:55:55
Поделиться322022-12-01 10:42:37
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 248
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-06]
- Провел на форуме:
6 часов 47 минут - Последний визит:
2022-12-01 10:55:55
Лейла написал(а):
Ой. так долго? Я не выдержу, и так занимаюсь из последних сил. А доппельгерц цитрат магния с чем мне поможет-то?
Ну Вы как хотели? Тем более что не занимались раньше. А про доппельгерц цитрат магния написала, можете и сами почитать.
Поделиться332022-12-01 10:48:08
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 248
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-06]
- Провел на форуме:
6 часов 47 минут - Последний визит:
2022-12-01 10:55:55
Лейла написал(а):
Я предпочитаю заниматься все-таки с опытным тренером.
И правильно, самой надо еще уметь заниматься.
Поделиться342022-12-01 10:48:46
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 248
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-06]
- Провел на форуме:
6 часов 47 минут - Последний визит:
2022-12-01 10:55:55
Лейла написал(а):
Как понять персонального? Я хожу в зал, я у тренера не одна, но он всем успевает сказать, показать, проследить правильность выполнения.
Персональный уж очень дорого выйдет.
Поделиться352022-12-01 10:49:52
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 248
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-06]
- Провел на форуме:
6 часов 47 минут - Последний визит:
2022-12-01 10:55:55
Лейла написал(а):
Вы в этом уверены. что грудь никуда не денется?)) Мы же когда худеем. то и грудь меньше становится.
У меня ушла грудь))) тренеру говорю, давай денег на пластику)))
Поделиться362022-12-01 10:50:22
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 248
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-06]
- Провел на форуме:
6 часов 47 минут - Последний визит:
2022-12-01 10:55:55
AmeliaNNa написал(а):
Через силу в плане не хотите? Если так. то это нехорошо. Нельзя себя заставлять.
Думаю имеется ввиду не хватает физических сил.
Поделиться372022-12-01 10:51:05
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 248
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-06]
- Провел на форуме:
6 часов 47 минут - Последний визит:
2022-12-01 10:55:55
AmeliaNNa написал(а):
Так, а что в нем секретного? Что я пропустила?))
Доппельгерц цитрат магния "способствует питанию мышечной и нервной системы, а также поддержанию сбалансированного электролитного баланса". Плюс еще витамины есть в составе.
Поделиться382022-12-01 10:51:44
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 248
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-06]
- Провел на форуме:
6 часов 47 минут - Последний визит:
2022-12-01 10:55:55
AmeliaNNa написал(а):
У кого-то и подольше бывает, смотря какая регулярность тренировок. Я лучше пойду пока почитаю про доппельгерц цитрат магния. что там за секрет такой)
Почитайте) а лучше пропейте, надо на себе ощутить результат от приема.
Поделиться392022-12-01 10:52:48
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 248
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-06]
- Провел на форуме:
6 часов 47 минут - Последний визит:
2022-12-01 10:55:55
AmeliaNNa написал(а):
Тем более, чего Вы удивляетесь. Я летом не занималась, так тяжело втягивалась.
Причем чем старше, тем тяжелее вливаться.
Поделиться402022-12-01 10:53:25
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 248
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-06]
- Провел на форуме:
6 часов 47 минут - Последний визит:
2022-12-01 10:55:55
AmeliaNNa написал(а):
За питанем-то следите? Не всегда одними тренировками можно подтянуть и похудеть тело.
О, это правда. Я если рот на замок не сделаю, то вес не будет уходить.
Поделиться412022-12-01 10:54:03
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 248
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-06]
- Провел на форуме:
6 часов 47 минут - Последний визит:
2022-12-01 10:55:55
AmeliaNNa написал(а):
Я сейчас забила в интернете доппельгерц цитрат магния, читаю. Тоже почитайте. интересненько)
Главное, что действенно. Я занимаюсь после работы, так и после тренировки прихожу полна сил еще.
Поделиться422022-12-01 10:54:46
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 248
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-06]
- Провел на форуме:
6 часов 47 минут - Последний визит:
2022-12-01 10:55:55
AmeliaNNa написал(а):
Сил точно даст судя по описанию.
И сил, и рост мышц. Плюс в доппельгерц цитрат магния есть витамины С,В6,В2.
Поделиться432022-12-01 10:55:20
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 248
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-06]
- Провел на форуме:
6 часов 47 минут - Последний визит:
2022-12-01 10:55:55
AmeliaNNa написал(а):
Главное. чтобы тренер был с головой и образованием.
Сейчас вышел закон, все тренера без образования выгоняются.
Поделиться442022-12-01 10:55:53
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2012-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 248
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-04-06]
- Провел на форуме:
6 часов 47 минут - Последний визит:
2022-12-01 10:55:55
AmeliaNNa написал(а):
Ахахах, моя делась)) пришла 4 года назад в зал почти с 4-ым размером груди. сейчас 2,5)))
Знакомая ситуация))) ну лучше так, чем с боками и обвисшим телом.
