Если вы хотите избавиться от тревожных мыслей, повысить самооценку или просто снять напряжение рекомендую воспользоваться сервисом https://aibymental.com/ где можно выбрать любую программу, медитацию или лекцию о ментальном здоровье для достижения максимального результата.