Tata, а как вы пойдете в зал, если у вас еще такой маленький ребенок? У меня чуть постарше дочка, но мне не с кем ее оставить, поэтому о походах в фитнес клуб пока могу только мечтать. Но я дома тренируюсь. Уговорила мужа взять в аренду эллиптический тренажер и почти каждый день на нем занимаюсь, пока малышка спит днем. Если надоест, думаю потом поменять его на беговую дорожку или велотренажер, степпер. Если вы из Москвы тоже, то вот тут есть прокат тренажеров для дома https://fitsharing.ru/, посмотрите

Меня сейчас завлекли любительские теннисные турниры https://tennis-play.com/ Играю в них по выходным, побеждаешь, проходишь в следующий тур. Интересно и спорт полезен. Победители получают призы. Также там можно обучить играть в тенис своих детей от 4-16 лет, есть обучение и для взрослых.

Отредактировано НатуськаАТ (2021-08-22 14:20:45)

Смотрю речь про занятия танцами зашла, так могу порекомендовать куда обратиться, коли так желание велико. На https://pavlova.dance/ их контакты и найдете, направлений море. Есть в том числе экзотик, стрип-пластика и т.п. за вполне адекватную стоимость. Тем более преподает мастер высокого класса.

Тоже недавно решила, что нужно заниматься чем-то активным, меня тоже привлёк бокс, к тому же, это хорошая физическая подготовка и возможность подтянуть свою фигуру. Среди доступных школ в городе выбрала эту https://boxing1.ru/ , так как тут мне понравились условия, к тому же, по городу расположено 6 залов, поэтому можно легко подобрать тот, который ближе и удобнее к вам. К слову, хочу ещё заметить, что в школе есть отдельная секция женского бокса, что мне идеально подошло.

Бокс- это отличное занятие для ребенка. Тренировки по боксу для детей, на регулярной основе, положительно влияет на все системы растущего организма. Львиная доля нагрузок в боксе аэробного характера, это укрепит сердце ребенка на длительный срок. Если ищите хорошего тренера, здесь , на сайте  Moscowboxing,   вы найдете лучшие клубы бокса Москвы , там есть все контакты и расписание.