Витамины в нашем организме играют не маленькую роль, но и нервная система сказывается сильно на состоянии ваших волос и кожи лица. А вообще-то, мне кажется, стоит обратиться к доктору и проконсультироваться, с чем связано выпадение волос.

Я не пользовалась, но думаю вы можете заказать маску на пробу. А вообще, для того чтобы ваши волосы были гладкими, красивыми, а главное здоровыми за ними нужно ухаживать комплексно. Лучше в уходе использовать натуральные масла. Например масло какао вот здесь можете купить https://mces.ru/shop/kakao-maslo-naturalnoe-100-gr/ Будете добавлять это масло в маску для волос. Через месяц применения приятно удивитесь.

В интернете есть много  разнообразных статей, где рекомендуется и обсуждается очень много рецептов, различных масок от выпадения волос. И вообще очень много полезных советов по уходу за волосами. Читал, что горчичная и луковая маски очень хорошо помогают при выпадении. Но как по мне, не стоит применять эти советы – не очень безопасно: горчицей можно обжечь кожу, а луковая смесь ещё не понятно поможет ли, а вот мерзкий запах Вам гарантирован и от него очень сложно избавится. Но поскольку сам столкнулась с такой проблемой, волосы начали реально сыпаться. Потому пришлось углубится в изучение проблемы, лысым становится в моемо возрасте совсем не хотелось. И нашёл для себя реально крутые средства без миноксидила от выпадения волос. После их использования мои волосы стали реально лучше выглядеть и перестали выпадать. Использую уже пол года, нареканий вообще нет. В итоге я восстановила свои волосы, и Вам рекомендую попробовать – результат Вас точно удивит.

Могу порекомендовать студию "Wowvolosy" http://wowvolosy.ru/ где проводят лечение волос. Здесь могут подобрать наиболее подходящий уход за волосами и провести необходимые процедуры. В свое время обращалась сюда. Исправили мою ситуацию.

Одним из самых простых и эффективных является https://0lt.ru/maska-dlya-volos-s-oblepixovym-maslom рецепт маски для волос с облепиховым маслом. Благодаря полезным свойствам этой ягоды, такие маски способствуют увеличению роста волос, укреплению волосяных луковиц и уменьшению количества выпадающих волос, улучшению структуры волос, делая их более гладкими и блестящими. Светлым волосам может придавать желтоватый оттенок. И способ нанесения этой маски очень прост. Греем облепиховое масло на водяной бане до 40-50 градусов. Затем наносим на сухие волосы от корней до кончиков. Можно сделать перед нанесение легкий массаж кожи головы. Одеваем шапочку для душа и укутываем полотенцем голову на минут 40. Затем смываем шампунем. Если масло не смылось, то можно ополоснуть слабым раствором яблочного уксуса. Желательно эту процедуру проводить 1 раз в неделю. И уже через месяц ваши волосы будут вас радовать и украшать.

Спасибо за советы, много полезной инфы нашли)