Хотите современное, тогда Вам нужны светодиодное, такое освещение на сегодня, считается самым продвинутым, экономичным, красивым и как нее странно, безопасным. Да и это тоже, а почему, Вы наверно не знали, что у них нет ультрафиолетового излучения. Ультрафиолетовая составляющая обычного освещения может привести к повреждению тканей глаз. В них нет ртути, как в энергосберегающих. Низкое энергопотребление по сравнению с обычным освещением. Такой лампе нужно 10 Вт, чтобы осветить помещение равносильно лампе накаливания в 100 Вт. Какие Вам лампы выбрать, подойдут любые светодиодные лампы белого теплого света https://arlight.shop/svetodiodnye-lampy/tsvet-svechenija-lampy-belyj-teplyj/ . У нас вот такие установлены!

Мне самая удобная настольная лампа с креплением к столу https://220.guru/osveshhenie/svetilniki … stolu.html Сейчас столько вариантов дизайнов, разные формы, цвета. Можно также подобрать яркость самой лампочки, чтобы вам было комфортно.