Привет! Понимаю, что публичные выступления могут быть настоящим вызовом. Честно говоря, я тоже когда-то сталкивалась с такой проблемой. Но вот что сработало для меня: я прошла курсы улучающие ораторское искусство. Они не только помогли мне говорить яснее, но и дали уверенность в себе, чтобы избежать запутывания и потери смысла в речи. Может, и тебе стоит попробовать?  Удачи тебе на пути к ярким и уверенным выступлениям!