последние 30 сообщений Сделать стартовой Добавить в Избранное

*сНежный форум* - территория отдыха для всей семьи!

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » *сНежный форум* - территория отдыха для всей семьи! » Женские штучки » Похудеть после праздников


Похудеть после праздников

Сообщений 31 страница 42 из 42

31

я просто меньше ем и норм

32

А я стараюсь придерживаться правильно питания и даже если на праздники это трудно, то после праздников обязательно возвращаюсь

33

А я бегаю и в спортзал хожу два раза в неделю.

34

Бег и снова правильное питание

35

Я стараюсь тоже меньше есть, а после праздника больше бегать

36

Очень сложно входить после праздников в режим, поэтому я стараюсь не нарушать

37

Вот отличная статья, мотивационная! https://www.lady-life.info/clauses/spor … portzale/, в этом женском журнале есть интересные статьи, которые помогают ухаживать за собой и следить за домом, да и многое другое)

38

Хорошая прогулка на велосипеде.

39

Бедные женщины, вот почему же нам так сложно?)) даже побаловать себя не можем, потому что сразу то бока, то ляжки)) Я в праздники себе даю расслабиться, зато потом жесткая диета и спорт!

40

Очень долго не могла похудеть после беременности, на этой диете за 2 недели сбросила  7 кг, без голодовок.   Очень легкая и вкусная! килограммы которые ушли не вернулись! советую всем! Больше на правильное питание похожа https://samaya-modnaya.ru/yaichnaya-dieta-na-2-nedeli/   Супер диетка, если надо будет сбросить еще лишнее буду на ней придерживаться

41

А мне просто нужно было готовится к операции http://gisteroskopia-i-rezektoskopia.ru/ и пришлось сесть на диету. И похудела.

42

Спорт и много выпитой воды сделают свое дело


Вы здесь » *сНежный форум* - территория отдыха для всей семьи! » Женские штучки » Похудеть после праздников