Немного о коже

      Кожа - очень сложный орган как по своему строению, так и по тем функциям, которые она выполняет. Общая поверхность ее - 1,5-2 кв. м, толщина - от 0,1 до 4 мм. Наиболее толстая кожа - на задней поверхности шеи и черепа, на спине, бедрах, ладонях, стопах.
      Поверхность кожи имеет строго индивидуальный рисунок, не меняющийся на протяжении всей жизни. Он создается многочисленными канавками, бороздками, углублениями, возвышениями.
      На поверхности кожи находятся выводные протоки (поры) потовых и сальных желез.
      Потовых желез больше всего в коже ладоней, стоп, в подмышечных и паховых областях, на лбу, спине. Сальные железы расположены по всей поверхности кожи за исключением ладоней, подошв, красной каймы губ. Больше всего сальных желез в межлопаточной области, в области грудины, в центральных отделах лица: нос, подбородок, середина лба (себорейные места).
      Значение кожи очень велико.
      Благодаря своей прочности и эластичности она защищает от механических воздействий - ушибов, давления, растяжения; служит барьером для проникновения в организм бактерий, - пот и кожное сало имеют кислую среду, которая подавляет развитие микробов.
      Кожное сало смягчает трение, предохраняет кожные покровы от набухания.
      Многочисленные нервные окончания, расположенные в коже, дают возможность ощущать холод, тепло, сухость, влажность, твердость, мягкость и пр.
      Кожа участвует в дыхании: поглощает кислород, выделяет углекислый газ, тем самым помогая легочному дыханию.
      Кожа способна к теплоизлучению, регулирует тепловой обмен, сохраняет постоянную температуру тела, необходимую для жизнедеятельности всех органов и систем: при низкой температуре воздуха суживаются сосуды, кожа бледнеет, теплоизлучение понижается, принимая вид "гусиной кожи", при высокой - сосуды расширяются, кожа краснеет, ее температура повышается, теплоизлучение увеличивается.
      Кожа является также и органом выделения - помогает почкам в выделении продуктов обмена с потом, с кожным салом. Она обладает всасывающей способностью, впитывает некоторые жиры, жидкости, гормоны, витамины и пр.; на этом свойстве основано применение кремов, лосьонов, масок и других косметических средств.
      Отдельные участки кожи чувствительны к свету, кожа как бы "видит" свет, - при экстремальных облучениях кистей рук (глаза были плотно закрыты повязкой) в светочувствительной структуре глаз происходили такие же изменения, как если бы непосредственно освещались глаза.
      Кожа обладает и многими другими свойствами, которые в настоящее время еще изучаются.

     Хочу Вас познакомить с еще одним способом определения типа кожи. Через 2-3 часа после того, как Вы умылись с мылом, чистыми руками приложите к коже чистый кусочек стекла, или зеркало, или мягкий чистый лист бумаги. Если на предмете останется жирный след - кожа жирная; если след незначительный - кожа нормальная; сухая кожа не оставляет следа.

      Характер кожи может меняться у одного и того же человека по разным причинам. Происходит нарушение работы желез внутренней секреции (например, в период полового созревания), повышается салоотделение, кожа чаще всего становится более жирной. С возрастом в связи с угасанием деятельности желез внутренней секреции салоотделение понижается и кожа становится сухой.

      Неполноценное питание, авитаминоз (главным образом недостаток витамина А), злоупотребление острой, пряной пищи, алкоголем, курением и пр. делают кожу чрезмерно жирной или сухой.

      Неправильный уход - избыточное применение горячей воды с мылом или туалетной водой (лосьонов) с большим содержанием спирта, пересушивает кожу, она становится сухой, обезвоженной.

"100 "утраченных" секретов ухода за лицом, телом и волосами

Что говорят легенды о секретах красоты?

      Каждый год безжалостные часы отсчитывают наш возраст и прибавляют к нему единицу. Остановить их не под силу никому, но замедлить ход можно попытаться. Только где же взять рецепты молодости? Да найти в легендах и старинных монускриптах! А если к ним добавить правильно подобранную современную косметику, то результат будет потрясающий!

Легенда 1

      Одна из служительниц храма Афродиты продала рецепт секретного крема, разглаживающего морщины, стареющей гетере Аспазии. Что случилось с болтливой жрицей, история умалчивает; но состав, который она предала гласности, до сих пор будоражит умы красавиц всех времен и народов. Вот он:соедините 2 столовых ложки гороховой муки с таким же количеством сыворотки, нанесите тонким слоем на очищенную кожу лица. Через 15-20 минут смойте теплым отваром трав.

Объяснение этому очень простое:

      Зеленый горошек можно назвать таблеткой молодости не только потому, что он по форме напоминает любимую с детства "аскорбинку". В нем содержится: во-первых, "кожные" витамины В. РР, С и ионизит, предотвращающие старение; во-вторых, микроэлементы (марганец, фосфор, кальций) и аминокислоты, которые "подталкивают" обленившиеся клетки*****миса к более решительному обновлению. Еще один драгоценный материал - сыворотка. Этот незамысловатый продукт обладает антиоксидантными свойствами, защищающими кожу от разрушительного воздействия свободных радикалов. Так что зеленый горошек в соединениии с сывороткой - идеальная пара для увядающей кожи!

Легенда 2

      "Ты без платья, налегке, искупайся в молоке... И скажу тебе, отец, будешь знатный молодец"... Между прочим, в рецепте, которым поделилась Царь-девица со своим престарелым женихом, действительно есть рациональное зерно. И это отнють не кипяток.

      Воображение красавиц всегда будоражила удивительная сила молока. Царица Клеопатра тоже приумножала свою молодость, часами отлеживаясь в чане с молоком. Вряд ли она могла знать, что: молоко - это фабрика молодости. Если же добавить в молочную ванну 200 г меда и 2 столовые ложки оливкового масла, то чудодейственная сила молока увеличится: вещества, которые содержатся в этих продуктах, смягчают, питают и дезинфицируют кожу, отдаляя ее биологическое старение.

Объяснение этому очень простое:

      Казеин выступает главным строителем и реставратором клеток кожи, жиры - кормильцами, а лактоза, основной углевод молока, тренером: она придает им бодрость и энергию.

Легенда 3

      На Руси красавицы каждый день умывались холодной водой из серебряного кувшина. И никто не мог сравниться с ними белизной лица, нежным румянцем и пригожестью. В чем же секрет? А кто его знает... Ведь ингредиенты были самые незамысловатые: вода и серебро...

Объяснение этому очень простое:

      Вода - это одна из самых малоизученных субстанций на земле. Она обладает памятью, то есть может нести в себе как негативную, так и позитивную информацию. В наш век выхлопных газов количество "негатива" в воде резко возросло. Ионы и коллоидные частицы серебра очищают воду от лишней информации и огромного количества бактерий. При этом они действуют более чем разумно: убивают 650 видов бактерий, но абсолютно безвредны для людей и животных. Кстати, талая вода (из кубиков льда) не содержит "негатива", а холод способствует ускорению обменных процессов в коже, тонизирует сосуды.

Легенда 4

      Украина всегда славилась своей красотой и маложавостью. Не было у них и дорогих французских кремов, ни чудодейственных амплуа. Зато в изобилии водилось сало, из которого они варили...омоложивающее средство. Его рецепт настолько прост, что дошел до нашего времени. Правда с некоторыми исправлениями:Смешайте 5 г измельченных в порошок сухих листьев алоэ с 40 мл простой и 20 мл розовой воды, а также 10 г меда. Поставьте на водяную баню и, тщательно перемешивая, медленно влейте 100 г топленого сала. Масса должна получиться однородной, хранить ее следует в холодильнике, а использовать как обычный крем для лица.

Объяснение этому очень простое:

      Свежее топленое сало - настоящее сокровище. Хранятся в нем ценные жирные кислоты. В чем их большая сила? Они усиливают связи между клетками, повышают их эластичность и способность к самовосстановлению. Причем активность полезных веществ усиливается, когда сало переходит в жидкую форму. Розовая вода успокаивает кожу, алоэ замечательно увлажняет кожу и улучшает ее защитные свойстсва, ну а мед...мы расскажем в следующем рецепте.

Прежде чем пользоваться таким средством, обязательно сделайте чистку лица!

      Эта процедура откроет поры, улучшит кровообращение в верхних слоях кожи, что позволит полезным веществам лучше усвоиться.
      Косметологи считают, что этот варинт просто идеален для оздоровления кожи курящих женщин.

Легенда 5

      Несколько тысяч лет назад в джунглях на полуострове Юкатан жил народ майя. Женщины этого племени были столь юны и прекрасны, что даже боги спускались посмотреть на них и полюбоваться. Однажды небожителям стало интересно, как простым смертным удается выглядеть лучше богинь. Они не поверили своим глазам. Источником молодости женщин майя оказалась...обычная кукурузная мука, которую они разводили простой водой

Объяснение этому очень простое:

      потому что кукуруза отдает коже: белки - для строительства новых клеток, жиры - для смягчения старых, а витамины и минералы - для скорой помощи и тем и другим. А самое главное - она удерживает влагу внутри кожи. Ведь ее нехватка - одна из причин катастрофически быстрого старения.

Легенда 6

      В давние времена люди жили в полной гармонии с природой, и та отдавала им свои дары. Прекрасные амазонки, отважные воительницы, хотели оставаться привлекательными женщинами. Поэтому регулярно один день в неделю они посвящали себе. Сама царица Флора следила за максимальным использованием всех богатств ее роскошных владений.Она распорядилась высечь рецепты на камнях, чтобы они дошли до потомков. Вот один из них:Возьмите в равных частях листья земляники (можно клубники), малины, березы, цветы ромашки и липы. Залейте столовую ложку смеси половиной стакана кипятка и настаивайте в течении часа. Смочите в теплом настое лоскут ткани и положите на 15-20 минут на лицо. Затем умойтесь теплой водой.

Объяснение этому очень простое:

      Коктейль из этих трав замечательно тонизирует и освежает кожу. Милина и земляника снабжает ее витамином С (кстати, в листьях его гораздно больше, чем в ягодах) и успокаивающими эфирными маслами. Ромашка и береза оказывают противовоспалительное и антисептическое действие. А фруктовые кислоты играют роль природного пилинга: мягко отшелушивают ометрвевшие клетки, подстегивая кожу к восстановлению.

"100 "утраченных" секретов ухода за лицом, телом и волосами

Лечебная сила моркови. Огородные целители

     Морковь (Daucus), род растений семейства зонтичных. Корнеплод моркови содержит в среднем (%): воды 88,8, азотистых веществ 1,1, жира 0,2, углеводов 9,2, золы 0,7. М. богата витаминами B1, B2, PP и особенно провитамином А - каротином (до 25 мг%). Морковь используют в пищу в сыром и вареном виде, в виде приправ и т.п. Морковь консервируют, сушат; из моркови получают каротин и морковный сок.

        Морковь находит применение в косметологии и дерматологии. При морщинистой коже к соку моркови добавляют 1 взбитый яичный желток и несколько капель оливкового масла. Смесь наносят на лицо и шею; через 20—25 мин смывают прохладной водой.

Для увядающей кожи с мелкими морщинами 1 —2 мелко натертые морковки смешивают с 1 яичным белком, добавляют 1 чайную ложку растительного (оливкового или персикового) масла и немного толокна или крахмала. Смесь накладывают на лицо и шею на 15 (при жирной коже) или 30 мин (при сухой). Смывают сначала теплой, затем прохладной водой.

Для предохранения кожи от увядания и появления морщин к 2 свеженатертым морковкам добавляют несколько капель лимонного сока, 1 яичный желток и 1 чайную ложку растительного масла (или 1 чайную ложку овсяной муки). Смесь наносят на лицо на 20—25 мин, затем смывают теплой водой.

Для жирной кожи рекомендуют маски следующего состава.

1. Смешивают по 1 столовой ложке морковного и лимонного соков, простокваши и рисовой муки. Смесь наносят на лицо на 20—25 мин, после чего снимают ватным тампоном, умываются холодной водой. Такая маска освежает кожу, делает ее мягкой и эластичной.

2.Одну столовую ложку мелко натертой моркови смешивают с 1 взбитым яичным белком и 1 чайной ложкой пшеничной муки. Маску наносят на лицо и шею на 15—20 мин. Затем смывают теплой водой. Маска пригодна для любой кожи, но особенно  эффективна для жирной кожи.

   В косметологии укроп применяется в качестве противовоспалительного средства. Для покрасневших, усталых глаз 5—8 грамм травы укропа заливают кипятком, настаивают несколько минут. В остывшем настое намачивают ватные тампоны или кусочки марли и делают из них примочки на глаза. На покрасневшие веки закрытых глаз накладывают марлевые салфетки, наполненные плодами укропа (предварительно мешочки с плодами опускают в горячую воду). Лежат с мешочками на глазах в расслабленном состоянии 15 мин. При отеках и красноте век глаза промывают или делают примочки из плодов укропа (1 чайная ложка плодов укропа на 1/2 стакана воды).

       Помогает увядшей коже лица, осветляет веснушки и пигментные пятна маска из зелени петрушки и укропа, взятых поровну. 1 столовую ложку смеси заливают 2 стаканами кипятка, настаивают в закрытой посуде 2 ч, процеживают. Марлю или полотняную салфетку смачивают в настое, накладывают на кожу.

Превращение в королеву за 20 минут!

Как выглядеть отлично при нашей динамичной жизни? В суматохе дел, связанных с приготовлением ежевечернего ужина, стирки, уборки порой остается не так уж много времени для того, чтобы привести свою внешность в королевский вид. Как раз для этого и существуют рецепты домашней косметологии! Их, конечно же, огромное количество, потому как в них включены почти все натуральные продукты, которые мы употребляем в пищу.

Приведу вам примеры экспресс-рецептов из домашней косметологии для лица, волос и глаз, которые можно быстро сделать из продуктов, которые всегда есть в доме. Эффект от них отличный, ну а волосы, лицо и глазки преображаются моментально.

Для того чтобы все получилось как надо, запомните:

- применять натуральные продукты можно только в том случае, если на них нет аллергической реакции. А то вместо красивого личика получим припухшую физиономию;

- не наносить очищающие кремы и маски на кожу вокруг глаз. Для глаз существуют специальные средства;

- все маски наносятся на чистое лицо: перед нанесением необходимо удалить всю косметику и очистить кожу;

- все маски нужно готовить непосредственно перед их применением (не хранить).

Необходимым и в то же время приятным условием преображения является расслабленное состояние мышц лица. Поэтому, нанеся масочку на лицо, а возможно и на волосы, включите приятную музыку и примите горизонтальное положение.

Приведенные ниже маски подходят для любого типа кожи и просты в приготовлении.

1. Для начала очищаем кожу лица

Очищение с помощью растительного масла. Очищает кожу любого типа, делая ее мягкой, эластичной, упругой, и предотвращает от высыхания.

Смочите ватный диск в горячей воде, отожмите, затем окуните его в масло. Растительное масло может быть любое. Протрите этим тампоном кожу лица и шеи. Через 1-2 минуты масло снимите тампоном, смоченным в отваре трав, чае или кипяченой воде, смешанной с лимонным или апельсиновым соком.

Очищение с применением овсяных хлопьев. Такое очищение удаляет чёрные точки, стягивает поры, делает кожу упругой, свежей и гладкой. Эта маска великолепно подходит для удаления макияжа.

Хлопья смолоть в кофемолке или мясорубке. Взять 1 стакан хлопьев, 1 чайную ложку питьевой соды или борной кислоты, хорошо перемешать. Для умывания возьмите 1 столовую ложку смеси, добавьте к ней воду или кислое молоко до образования кашицы и постепенно нанесите на лицо и шею. После того как вся масса начнет легко скользить по коже, смойте её тёплой водой и затем ополосните лицо прохладной, подсолённой или подкисленной водой.

Очищение с помощью белка и сахара. Эта маска идеально очищает жирную, пористую, загрязнённую кожу. При постоянном использовании заменяет механическую чистку лица.

Растворить в 1 яичном белке 1 ст. ложку сахара до получения однородной массы. Нанести на лицо примерно 1/3 и подождать, пока маска подсохнет. Затем нанести оставшуюся массу на ладони и интенсивно, похлопывающими движениями обработать всё лицо. Между ладонями и кожей лица будет образовываться клейкая масса, с помощью которой поры прочищаются, их содержимое как бы вытягивается на поверхность. Продолжать следует до тех пор, пока руки не перестанут прилипать к лицу. Затем смыть остатки маски прохладной водой и нанести увлажняющий лёгкий крем.

Эту маску можно повторять настолько часто, насколько у вас загрязнена кожа (до нескольких раз в день, если понадобится).

2. Наносим маску на лицо

Омолаживающая маска

Картофельная на пиве. 1 сырую картофелину натрите на мелкой терке, добавьте 3 столовые ложки пива и 1 яичный желток. Размешайте и нанесите на лицо на 10-15 минут, затем смойте прохладной водой.

Маска из банана и сливок. Для этого нужно кусочек банана размять хорошо в теплых сливках, нанести на лицо на 15 минут. Если у вас жирная кожа, то добавьте в смесь несколько капель лимонного сока.

Тонизирующая маска

Морковно-яблочная. Смешать в равных количествах кашицу из тертого яблока и моркови. Нанести ее на кожу на 15 минут, а затем смыть водой с добавлением нескольких капель сока лимона.

Творожно-солевая маска. Растереть 1 ст. ложку свежего творога с 2 ст. ложками сметаны, добавить 1 ч. ложку поваренной соли. Массу наложить на лицо на 20 минут, затем смыть теплой и ополоснуть холодной водой. Делать в течение 1—1,5 месяцев. Маска оказывает смягчающее и тонизирующее действие на увядающую и сухую кожу. Если кожа жирная, то опять же, добавьте несколько капель сока лимона.

Питательная маска

Медово-белковая. Нагреть 2 ст. ложки меда на водяной бане, добавить 2 ст. ложки муки и яичный белок. Все хорошо взбить. Нанести на лицо на 25—30 минут, затем смыть теплой водой и ополоснуть холодной. Маска поможет сохранить упругость и эластичность кожи, разгладит морщины.

Витаминная творожно-лимонная. Смешать 1 ст. ложку творога с несколькими каплями сока лимона или с мелко нарезанной долькой апельсина. Если кожа очень сухая, полезно предварительно смазать ее подогретым растительным маслом. Витаминная маска увлажняет кожу и предотвращает появление морщин.

После применения маски кожу лица протрите кубиками льда, сделанного из травяного отвара (крапива, ромашка, зверобой). Если нет такого льда, можно протереть кожу и простым кубиком льда. Эта процедура хорошо освежает и тонизирует кожу, а также сужает поры.

Еще один способ взбодрить кожу лица перед тем, как нанести макияж: протрите ее раствором воды и лимона (на 1 стакан воды половинка лимона).

3. Уделяем внимание волосам

Кефир или простокваша. Такая маска укрепляет волосы, делает их шелковистыми, придает блеск, помогает предотвратить появление перхоти.

Простокваша (кефир) обильно наносится на волосы. Здесь целесообразно провести массаж кожи головы, втирая простоквашу круговыми движениями. Затем голову накрывают полиэтиленовой пленкой и сверху повязывают платком или полотенцем. Маску оставляют на 15-20 минут. Затем промывают волосы теплой водой с шампунем.

Маска из ржаного хлеба. После этой маски волосы блестят и приобретают здоровый вид и объем.

Хлеб раскрошите, залейте кипятком и настаивайте 2-3 часа. Получившуюся кашицу вотрите в корни волос и оставьте на 1,5-2 часа. Затем прополощите волосы обильным количеством воды.

Использование пива очень полезно для лечения кожи головы, избавления от перхоти, укрепления и укладки волос.

В виде маски можно использовать пиво с яйцом: взбить 50 мл. пива и 1 яйцо, нанести на влажные волосы, обернуть голову пленкой и сверху покрыть полотенцем. По истечении 30 минут ополоснуть теплой водой.

После мытья волос шампунем ополосните их пивом или шампанским. Вы увидите, что ваши волосы станут мгновенно выглядеть здоровыми и блестящими!

4. Про глазки тоже не забудем!

Синяки под глазами устранит сок холодного сырого картофеля.

Натрите на мелкой терке картофель, отожмите через марлю, в соке смочите ватные диски и наложите на глаза на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой и промокните салфеткой.

Маска для тех, у кого "мешки" под глазами

Смешать 1 ч. ложку пшеничной муки, 1 ст. ложку натертого свежего картофеля и 1 ст. ложку молока. Полученную кашицу кладем на заранее приготовленные кусочки марли и накладываем эти маски на нижние части глаза, т.е. на мешки, так, чтобы марля была сверху картофеля. Держать 10-15 минут.

После снятия маски промокнуть глаза ватным диском, смоченным в настое из холодного чая.

От сильного переутомления, недосыпания и возрастных изменений помогут маски из петрушки и компрессы из подогретого оливкового масла.

Чайную ложку мелко нарезанной зелени петрушки смешиваем с 2 чайными ложками сметаны. Накладываем на зону век на 15-20 минут. Затем осторожно смываем теплой водой и промокаем салфеткой.

Конечно же, за собой надо ухаживать ежедневно, поэтому не забывайте перед сном обязательно снимать макияж. Спите в комнате со свежим воздухом. Пейте жидкость за 1-1,5 до сна. И почаще улыбайтесь, ведь то, как мы выглядим, зависит от нашего состояния души.

Надеюсь, что эти советы помогут вам, милые дамы, всегда выглядеть прекрасно. И хочу пожелать вам сохранить свое здоровье и красоту на всю жизнь!

Анфиса Григорьева

http://www.ledi.co.il/zabota-i-uhod/pre … minut.html