Сила воли или как заставить себя похудеть
Сообщений 31 страница 34 из 34
Поделиться322017-05-01 12:59:09
Питаться правильно и заниматься физически)
Советую здесь почитать о диетах. Может какая-то и устроит вас)
И на сайте, кстати, много хороших статей и по диетам, и по питанию
Поделиться332017-05-05 08:57:27
Конечно нужна сила воли, но очень часто даже людям с сильной волей нужна помощь. Я двух деток сама воспитываю, за старенькими родителями присматриваю, работа напряженная, в огороде не бездельничаю, постоянно в движении и много хожу - а вот похудеть после родов не могла. Пока от отчаяния не решила попробовать капли Фаер Фит. И какое счастье, что решилась. У меня притупилось чувство голода, уже не хотелось пожевать перед телевизором, кушала по необходимости. Вес начал спадать, но не быстро. Тогда я сократила порции и похудела за 2 месяца на 12 кг Если кому то поможет эта информация, вот здесь можете почитать состав и заказать http://firefit-buy.ru А я еще своего идеала не достигла, но стремлюсь сбросить еще 7-8 кг
Поделиться342017-05-26 22:59:13
Все равно рано или поздно вы сорветесь и захочется вам вкусняшки... Я вот если очень хочется не отказываю себе в этом. В такие дни мы заказываем с мужем обычно острую пиццу на дом, отсюда http://oren.farfor.ru/pizza/ и немного балуем себя.