После родов жена ищет для себя секцию что бы привести фигуру в порядок. В том числе что бы все было в комплексе и растяжка, и силовые упражнения, и для души. Пробовала йогу. Ей не понравилось. Что еще можно попробовать?
Секция для восстановления
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22019-07-03 10:50:59
после родов не так легко сбросить вес. а всему виной гормональные перестройки gormoni-i-besplodie.ru в организме. нужно время.
Поделиться32019-07-31 17:07:34
Добрый день! Необязательно искать секции, нужно сначала разобраться почему не получается похудеть. Я тоже была сильно поплыла после родов, думала толстухой и останусь. А потом как стала много ходить пешком да еще и в темпе и есть мясо и овощи без гарниров, ну и стала терять кг быстро. Вот в этой статье очень все хорошо расписано https://moirody.ru/magazine/ne-poluchae … rodov.html, мне было интересно тоже почитать, хотя я уже бабушка по семейному званию. Главное сильно захотеть и все получится.