последние 30 сообщений Сделать стартовой Добавить в Избранное

*сНежный форум* - территория отдыха для всей семьи!

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » *сНежный форум* - территория отдыха для всей семьи! » Женские штучки » Похудеть после праздников


Похудеть после праздников

Сообщений 61 страница 75 из 75

61

Бегать можно либо утром либо вечером перед сном, мы так тренировались в липецком отделении клиники доктор Борменталь, но перед этим нам настроили питание диетологи, все было строго по режиму и уже через месяц я весили на 5кг меньше))

62

Я после праздников всегда сажусь на кефирчик, с яблочками хорошо идет, и килограммы быстро таят:)

63

Всегда можно попробовать использовать флуоксетин для похудения - https://beslim.life/pobochnye-effekty-fluoksetina-pochemu-tak-opasen-samovolnyj-priem-antidepressanta, сейчас почти все молодые девушки пользуются  этим препаратом, главное не переборщить. Сама пользовалась им, пока не забеременела - принимать такие таблетки будущим мамочкам строго запрещено.

Отредактировано LED (2018-05-22 10:02:46)

64

Тут нужна сила воли. Не ждите что все пройдет без усилий и сразу. Советы читайте здесь https://mysekret.ru/krasota-i-zdorove/p … viyax.html

65

Тоже интересно есть какие нибудь эффективные методы похудения? На спорт времени нет. а сидеть на диетах не получается. так как желудок слабый.

66

Я бегаю по утрам. Хороший способ похудеть и просто подтянуть попу и ноги)

67

Похудеть можно с помощью конопляных семян, для этого надо где-то за час до еды съедать 2-3 столовых ложки семян и запивать их водой. В этих семенах много клетчатки, вот она то попав в желудок набухает и вы больше не чувствуете желания поесть, сами семена можно выписывать через интернет, а можно и дома выращивать, вот на этом форуме http://jahforum.org/ о втором варианте можно узнать всю необходимую информацию.

68

У меня вообще была третья степень ожирения. Я чем только не занимался, спорт - 2 года регулярных тренировок, препараты специальные - не помогало, диета соответственно, к гадалкам не ходил на заговоры от жира... Отчаившись, решил забросить это дело, но продолжать спортом заниматься. И тут мне на глаза попался сайт http://fatflex-gardenin.ru/. Решил попробовать, в последний раз так сказать... И знаете, Gardenin FatFlex отлично мне помог! Я конечно не скинул 15 там килограмм за неделю, как этого многие хотят, но за месяц 10 ровно ушло. Короче, Gardenin FatFlex отлично справился со своей задачей, я становился все более и более худым, и с набранной мышечной массой. Сейчас уже рельефом занимаюсь)

69

Мало просто на диетах сидеть, нужно еще и спорт заниматься как ни как, вот тогда толк точно будет.

70

Я долго стремилась иметь подтянутое тело, но мне всегда было проблематично привести себя в форму, даже не знаю, с чем это было связано если, лень наверно.Но в этом году я взяла себя в руки и упорно начала заниматься в спортивном зале, следить за своим питанием. Недавно еще по советам подруг решила записать на косметологическую процедуру с использованием аппарата кавитации http://rms-beauty.ru/kavitatsiya-ultraz … osaktsiya/ Не поверите, но с помощью этих процедур я похудела еще почти 4 кг.)

71

интересный способ

72

Не поверите, но для меня весьма эффективным способом похудеть была игра в азартные игры.

Отредактировано Agnesska (2018-09-13 13:38:43)

73

Правильный выбор углеводов - база для похудения https://blog.justfood.pro/news/record?id=88 и для того, чтобы кушать, худеть и не испытывать при этом голод.
Кроме того, есть специальные программы питания, как тот же justfood, с помощью которых можно настроить свое питание таким образом, что вес будет уходить постепенно.
Спорт при этом не обязателен, как фактор отвечающий за похудение, но все же и его советую т.к. спорт - залог здоровья...

74

Похудеть лично мне помогло плаванье в бассейне. Всем кто может заинтересоваться, хочу порекомендовать крупный и хороший интернет магазин спортивный "ФитнесМаркет" с широким ассортиментом самых различных товаров:шапочки для плавания arena https://fitnesmarket.ua/category/shapochki, все для единоборств, бокса, фитнеса, активного отдыха, тенниса и много другого. Лично я часто покупаю в нем себе товары, из последнего вот брала себе шапочку для плаванья. Выбор в магазине хороший и цены не кусаются, советую данный сайт всем, кто интересуется спортивными товарами.

75

Одна и таже проблема после праздников.


Вы здесь » *сНежный форум* - территория отдыха для всей семьи! » Женские штучки » Похудеть после праздников